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Wer zornig ist, redet meist nur Schwachsinn. Man neigt dann dazu, eine Situation sehr einseitig zu empfinden und überlegt seine Worte nicht sorgsam, so dass man schnell sein Gegenüber verletzt.
Es gibt da eine recht wirksame Regel:
“Zähle bis 10, wenn du zornig bist.
Wenn du sehr zornig bist, zähle bis 100.”
Dann hast du Zeit dir zu überlegen, warum die andere Person so gehandelt hat und ob nicht vielleicht der Grund bei dir liegt.
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von Gertrud Breuer
