Was wäre wenn…?
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Was uns das Leben unnötig schwer macht, sind die Sorgen, die völlig aus der Luft gegriffen sind. Was wäre, wenn ich meinen Kredit nicht abzahlen könnte… Was wäre, wenn mein Partner mich verlässt… Was wäre, wenn ich die Krankheit xyz bekäme…
In Wirklichkeit ist das Kopfkino der Übeltäter. Wir grübeln und haben Ängste, um Dinge, die in der Zukunft liegen und es ja ganz offen ist, ob sie jemals eintreffen. Dann wäre es immer noch früh genug, sich zu fürchten. Nochmal: Die meisten Übel, die wir uns ausmalen, treffen nicht ein. Lege diese Angewohnheit des sich-Sorgen- machen ab und vertraue darauf, dass es noch immer gut gegangen ist.
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von Helga-Agnes Cubitzki
