Selbsthilfetag in Bergheim

Foto: AG-SHG

Am Samstag, 24. Oktober 2026, findet von 11:00 bis 16:00 Uhr im Kreistagsgebäude in Bergheim ein Selbsthilfetag statt. Organisiert wird er von der Arbeitsgemeinschaft der Selbsthilfegruppen, die seit über 20 Jahren Betroffene und  Selbsthilfegruppen aus dem Rhein-Erft-Kreis zusammenbringt. Die Veranstaltung  bietet Raum für Begegnung, Austausch und Information.

Selbsthilfegruppen können ihre Arbeit an einem Stand oder zusätzlich mit einer Präsentation vorstellen. Besucherinnen und Besucher haben die Gelegenheit, die vielfältigen Angebote der Selbsthilfe und Beratung im Kreis kennenzulernen, persönliche Gespräche zu führen und Kontakte zu knüpfen. Betroffene können sich über Unterstützungsmöglichkeiten vor Ort informieren und mit anderen Menschen in ähnlichen Lebenssituationen ins Gespräch kommen. Für die musikalische Unterhaltung sorgt ein Selbsthilfechor. Zudem steht für alle Gäste ein Buffet bereit.

Um Anmeldung über info@ag-shg.de wird gebeten. Weitere Infos sind über die Homepage www.ag-shg.de zu erfahren. Die AG-SHG hat ihren Sitz im Kreistagsgebäude. Sprechzeiten werden nach Vereinbarung angeboten; telefonisch ist das Büro unter 02271 8349421 erreichbar.

 

 

 

Demenzspaziergang durch Kenten

Foto: Andrea Floß/Lokale Allianz

Die Lokale Allianz für Menschen mit Demenz in der Kreisstadt Bergheim lädt Seniorinnen und Senioren sowie Angehörige am Montag, 26. Oktober 2026, von 15 bis 16:30 Uhr zu einem Demenzspaziergang ein.

Unter der Leitung von Helga Bajohr vom Kreissportbund Rhein-Erft führt die kleine Runde barrierefrei in die nähere Umgebung des Stadtteil- und Quartiersbüros FuNTASTIK in Bergheim-Kenten, Meissener Str. 7, wo auch Treffpunkt und Abschluss mit gemütlichem Beisammensein sind. An einzelnen Bewegungsstationen im Park warten kleine Übungen auf die Teilnehmenden. Die Teilnahme ist frei, um Anmeldung wird unter stadtbibliothek@bergheim.de gebeten.

Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein für gesundes Altern – nicht nur für den Körper, sondern auch für das Gehirn. Menschen, die sich regelmäßig bewegen, haben ein geringeres Risiko an Demenz zu erkranken: Bewegung senkt den Blutdruck, schützt vor Übergewicht und Diabetes und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Auch für Menschen mit Demenz kann Bewegung helfen, geistige Fähigkeiten länger zu erhalten. Studien zeigen, dass gezielte körperliche Aktivität den Krankheitsverlauf verlangsamen und die Lebensqualität verbessern kann.

 

Demenz – (k)eine Frage des Alters

Welt-Alzheimertag am 21. September 2026

Unter dem Motto „Demenz – (k)eine Frage des Alters“ lenkt der Welt-Alzheimertag am 21. September 2026  den Blick auf die Situation von Betroffenen und Angehörigen. Die Annahme, dass Demenz nur sehr alte Menschen bekommen, hält sich hartnäckig. Tatsächlich sind die meisten Menschen mit Demenz über 65 Jahre alt, doch Demenzerkrankungen können auch in jüngeren Jahren auftreten. „Überall dort, wo Menschen aufeinandertreffen, können wir auch mit dem Thema Demenz in Berührung kommen. Dabei sieht man den Betroffenen ihre Erkrankung meistens nicht an“, erklärt Anni Wilbertz von der Alzheimer Gesellschaft Bergheim.

Während sich die Demenz bei einigen Menschen langsam entwickelt, kämen andere schon bald nicht mehr ohne Unterstützung zurecht. Die Lebensrealitäten sind vielfältig: Einige Betroffene seien jung und noch berufstätig, andere schon sehr betagt und längst im Ruhestand,  manche sprächen klar, wirkten selbstständig und fröhlich, andere sind alleinstehend und fühlten sich einsam. Die Lokale Allianz für Menschen mit Demenz in der Kreisstadt Bergheim setzt sich dafür ein, Demenzerkrankten und ihren Angehörigen die bestmögliche Unterstützung zu bieten – mit Erlebnisreisen in Wort und Ton, Mitsingkonzerten, Bewegungsangeboten, Wohn- und Pflegeberatung, Demenz-Cafés und präventiven Hausbesuchen.

„Eine Demenzerkrankung bedeutet nicht automatisch das Ende von Lebensfreude, Begegnungen oder gesellschaftlicher Teilhabe. Es liegt an uns allen, ein Umfeld zu gestalten, das respektvoll, offen und geduldig ist, in dem Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen gerne leben wollen“, so Werner Wieczorek von der Stadtbibliothek Bergheim, unter deren Dach das Netzwerk aus Kreis und Stadt, Institutionen, Pflegefachkräften und Ehrenamtlern 2014 gegründet wurde.

Selbsthilfetag, Liederspaziergang und Erlebnisreisen

Liederspaziergang Foto: Bajohr/KSB

Es sei nie zu früh, sich mit Demenzerkrankungen auseinanderzusetzen. Ein gesunder Lebensstil, soziale Teilhabe, geistige Aktivität und gute medizinische Vorsorge können das Risiko einer Demenzerkrankung positiv beeinflussen. Dabei stärkt Prävention nicht nur die eigene Gesundheit, sondern schafft auch Bewusstsein für das Thema. Im September ist gerade ein neuer Schulungskurs der Alzheimer Gesellschaft NRW „Leben mit Demenz für pflegende Angehörige“ in Kooperation mit dem DRK Rhein-Erft und der Alzheimer Gesellschaft Bergheim gestartet, der zur Nachbarschaftshilfe qualifiziert. Anmeldung unter Telefon 02271/5829326 oder alzheimer-bergheim@outlook.de.

Gedächtnistrainerin und Musikpädagogin Judith Schmitz lädt wieder zu „Erlebnisreisen in Wort und Ton“ in die Stadtbibliothek ein. Die Termine sind am 13. Oktober 2026 zum Thema Herbst, am 10. November 2026 zu St. Martin und am 08.12.2026 zum Advent, jeweils von 15-16 Uhr, Anmeldung unter stadtbibliothek@bergheim.de. Beim Selbsthilfetag am 24. Oktober 2026 von 11 bis 16 Uhr im Kreishaus informiert die AG der Selbsthilfegruppen im Rhein-Erftkreis über Hilfs- und  Beratungsangebote. Bei einem Liederspaziergang durch den Paffendorfer Schlosspark am 26.10.26 von 15-16:30 h können die Teilnehmenden mit Helga Bajohr vom Kreissportbund und Musikpädagogin Judith Schmitz die schöne Natur, Musik und Miteinander genießen. Beim diesjährigen Vernetzungs-Fachtag am 27. November von 10-15 Uhr stellt der Rhein-Erft-Kreis das Thema „Mitarbeitergesundheit in der Pflege stärken“ in den Mittelpunkt.

Geplant ist auch ein „Tag der geistigen Fitness“, bei dem sich die Netzwerkpartner der Lokalen Allianz Bergheim in Kooperation mit dem Katholischen Bildungsforum Rhein-Erft präsentieren. Bei einem phantasievollen Gedächtnisparcours, kleinen Übungen zum Gehirnjogging, Musik, Bewegungs- und Mitmachangeboten können die Besucherinnen und Besucher am 16. April 2027 von 11 bis 16 Uhr im Anton-Heinen-Haus, Kirchstr. 1b, ihre grauen Zellen trainieren – die beste Vorbeugung gegen Demenz und Einsamkeit.

 

 

Wanderausstellung zum Erft-Radweg

Noch bis zum Ende der Sommerferien läuft noch die Wanderausstellung zum Erft-Radweg im Citybüro Bergheim.  An Station 9 – Schloss Paffendorf – ist zu erfahren,  warum die Erft durch eine der wasserburgenreichsten Regionen Deutschlands fließt. Schloss Paffendorf wurde im 16. Jahrhundert erbaut. Sein Wassergraben wurde früher aus der Erft gespeist. Zum Schloss gehört außerdem ein 7,5 Hektar großer Park mit Forstlehrgarten, in dem sogar subtropische Pflanzen wachsen, die es bereits vor fünf Millionen Jahren gab.
Auch hier kann man eine eine Lauschpause einlegen und die Erft ihre Geschichte selbst erzählen lassen. Für Familien gibt es mit Pick, dem Schwarzspecht, wieder eine kleine Mitmachaktion – Passanten sind eingeladen, eine Strophe für ein eigenes Minnelied über die Erft zu dichten.

Interkulturelle Wanderung für Frauen

Seit ein paar Jahren läuft in der Begegnungsstätte Mehrklang unter Leitung von Iris Strohmeier das städtische Projekt „Frauen in Bewegung“ – bei dem Frauen mit Migrationshintergrund sich unter fachkundiger Anleitung eine Auszeit in der Natur nehmen können. Ein Picknick (jede Teilnehmerin bringt etwas mit) und ein abschließender Besuch im Café runden den Tagesausflug ab.

Petra Kokisch, Abteilung Inklusion und Teilhabe der Kreisstadt Bergheim, hatte die Idee, im Rahmen der Umsetzung des Seniorenkonzepts einen Wandertag speziell für ältere Migrantinnen anzubieten. In Kooperation von Leben im Alter, der Begegnungsstätte Mehrklang und dem Kreissportbund findet dieser erstmals am 5. September 2026 von 10 bis 15 Uhr statt. Bei der interkulturellen Wanderung wird älteren Frauen , die sich gerne an der frischen Luft bewegen, die Gelegenheit gegeben Bergheim besser kennen zu lernen und neue Kontakte zu knüpfen. Angeboten werden zwei Strecken, eine 4 km, eine 10 km lang. Die Wanderungen werden von erfahrenen Wanderführerinnen geleitet. Treffpunkt und Abschluss mit fröhlichem Beisammensein ist die Begegnungsstätte Mehrklang, Meißener Str. 5. Anmeldung unter: leben-im-alter@Bergheim.de.

Gemeinsame Spaziergänge für Senioren allgemein und Demenzerkrankte in Planung

Die lokale Allianz für Menschen mit Demenz Bergheim plant, diese Initiative auch auf Senioren allgemein und Demenzerkrankte auszudehnen – in Form eines gemeinsamen leichten Spaziergangs statt einer Wanderung, etwa durch den Paffendorfer Schlosspark. Musikpädagogin Judith Schmitz hat sich angeboten, die Spaziergänge mit der Gitarre zu begleiten und an einzelnen Stationen mit den Menschen zu singen. Wir werden berichten.

„Demenz? Gut zu wissen!“

Neue Broschüre der Deutschen Alzheimer Gesellschaft:  gibt Orientierung für Betroffene und Angehörige

Was bedeutet eine Demenz-Diagnose? Woran lässt sich eine beginnende Demenz erkennen? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es – und wie kann das Leben mit Demenz gut gestaltet werden? Antworten auf diese und viele weitere Fragen gibt die neue Broschüre der Deutschen Alzheimer Gesellschaft (DAlzG) „Demenz? Gut zu wissen! Verstehen, helfen, gemeinsam handeln“. Der kompakte Ratgeber bündelt grundlegendes Wissen über Demenzerkrankungen und zeigt konkrete Möglichkeiten auf, wie Menschen mit Demenz und ihre An- und Zugehörigen Unterstützung finden und den Alltag gestalten können. An vielen Stellen kommen dabei Menschen mit Demenz selbst zu Wort.

„Eine Demenz-Diagnose wirft viele Fragen auf. Gute Informationen können dabei helfen, Ängste abzubauen und die nächsten Schritte zu planen. Unsere neue Broschüre soll Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen dabei unterstützen, sich zu orientieren und die passende Hilfe zu finden“, sagt Swen Staack, 1. Vorsitzender der Deutschen Alzheimer Gesellschaft.

Früh informieren, Unterstützung nutzen

Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft empfiehlt Menschen, die mit einer Demenz-Diagnose konfrontiert sind, sich möglichst frühzeitig beraten zu lassen. Neben medizinischen Ansprechpartnern können insbesondere regionale Alzheimer-Gesellschaften und andere Beratungsangebote eine wichtige Unterstützung sein. Auch das Alzheimer-Telefon der Deutschen Alzheimer Gesellschaft bietet Informationen und Orientierung. Die neue Broschüre möchte dabei ein erster Wegweiser sein: Sie vermittelt Grundlagenwissen, gibt konkrete Handlungsempfehlungen und verweist auf weiterführende Hilfen.

Broschüre kostenlos verfügbar

„Demenz? Gut zu wissen! Verstehen, helfen, gemeinsam handeln“ der Deutschen Alzheimer Gesellschaft, 1. Auflage 2026, ist in gedruckter Form und als barrierefreies PDF kostenlos erhältlich.

Download der Broschüre:
„Demenz? Gut zu wissen!“ – PDF der Deutschen Alzheimer Gesellschaft

Bestellung der gedruckten Ausgabe:
Online-Shop der DAlzG – „Demenz? Gut zu wissen!“

Bergheim startet die Initiative “GEMEINSAM”

Immer mehr Menschen leben allein und wünschen sich soziale Kontakte. Die Abteilungen Nachhaltige Sozialplanung sowie Teilhabe und Integration der Kreisstadt Bergheim haben daher die Initiative GEMEINSAM gestartet. Ziel ist es, Bürgerinnen und Bürgern schneller zu passenden und einfach zugänglichen Angeboten zu verhelfen – vor Ort und kostenarm. Bürgermeister Volker Mießeler: „Es gibt in Bergheim so viele interessante, wertvolle und vielseitige Angebote und Initiativen für die Bürgerinnen und Bürger. Die Bündelung der Aktivitäten ist eine Bereicherung und hoffentlich eine Möglichkeit für alle, die Kontakte suchen, diese einfacher und schneller zu finden.“

Die Kreisstadt Bergheim hat hierzu eine Vielzahl von Aktivitäten im gesamten Bergheimer Stadtgebiet gesammelt, sortiert und auf der städtischen Website gebündelt veröffentlicht. Unter verschiedenen Schlagworten finden Bürgerinnen und Bürger Angebote, die wenig kosten oder sogar kostenlos sind.

„Lernen und Beratung“ bietet kostenlose Kurse für ältere Menschen, die ihre Digitalkenntnisse erweitern wollen.

Unter „Sport und Tanzen“ finden sich Salsa, Seniorengymnastik, Wandern für Frauen und vieles mehr.

Wer gerne bei einem Kaffee plaudert oder neue und bekannte Spiele probiert, dem wird ein reiches Angebot unter „Treffen und Spielen“ geboten: Schach, Begegnungscafés, Spielabende, Nachbarschaftsfrühstücke, offene Jugendtreffs sowie ein Manga-Club.

Unter „Kreativität und Musik“ finden sich Chorsingen, Nähtreffs, Bastelangebote und Kochangebote für Kinder.

Die Angebote sind zudem farblich nach Zielgruppen gekennzeichnet:

Grün = Alle, Lila = Ältere, Blau = Jüngere, Gelb = für Frauen, Türkis = für Männer.

Die gesamte Übersicht und alle weiteren Informationen gibt es auf der städtischen Website unter: https://www.bergheim.de/familie-soziales/gemeinsam.php (Öffnet in einem neuen Tab)

Vereine und Institutionen, deren Angebote noch fehlen, werden gebeten, sich per E-Mail unter sozialplanung@bergheim.de zu melden.

Sicherheits-Führerschein für Senior*innen

Fake eMails, falsche Absender und andere digitale Risiken erkennen :

Rotkreuz Digital widmet sich einem Thema, das insbesondere für Senior:innen wichtig ist. Sobald Sie sich in der digitalen Welt bewegen, sind Sie bestimmten Risiken ausgesetzt. Mit dem Workshop „Sicher im Netz“ bietet Rotkreuz Digital Informationen und Übungen zum sicheren Umgang mit eMails, Cookies und betrügerischen Nachrichten an. Machen Sie so einen Sicherheits-Führerschein für den digitalen Alltag. Weitere Themen sind: Surfen unterwegs mit Hotspots, Wlan und Router zuhause sowie der Schutz eigener Daten, Accounts und Passwörter. Sind Sie vor Phishing geschützt? Wir besprechen das und einiges mehr.

Der Workshop umfasst insgesamt 6 x Einheiten, vom 11.09. bis 30.10.2026 jeweils von 10:00 bis 12:00 h, Veranstaltungsort: DRK im Jugendzentrum, Manheimer Ring 2-6, 50171 Kerpen (Manheim). Bitte bringen Sie Ihr eigenes mobiles Gerät mit sowie Ihr Ladegerät mit. Voraussetzung sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem Betriebssystem Android oder Windows 11 und einem Internet Browser. Außerdem sollten Sie über einen eigenen E-Mail-Account verfügen und bereits erste Erfahrung mit dem Versenden von eMails haben. Teilnahme-Gebühr von 20 EUR.

Anmeldung: via Website des DRK Bildungszentrum Rhein-Erft oder per eMail an: ausbildung@drk-rhein-erft.de

Wunschgroßeltern gesucht

Freude schenken, Verbundenheit erleben

Kinder brauchen Menschen, die ihnen ihre Zeit schenken, ihnen zuhören und sie mit liebevoller Aufmerksamkeit begleiten. Doch nicht jede Familie hat Großeltern in der Nähe – und viele ältere Menschen wünschen sich wiederum einen herzlichen Kontakt zu Kindern, der ihren Alltag bereichert und
sinnvoll macht. Genau hier setzt das Projekt „Wunsch-Großeltern“ an, mit dem die Kreisstadt Bergheim in Kooperation mit dem Katholischen Bildungsforum Rhein-Erft Familien und engagierte Erwachsene zusammenbringt, die sich genau das wünschen: Verlässliche Beziehungen, gegenseitige Wertschätzung und gemeinsame Erlebnisse zwischen Jung und Alt.

Werden Sie Wunsch-Oma oder Wunsch-Opa und schenken Sie einem Kind etwas, das unbezahlbar ist:
Nähe, Zeit und ein Stück Lebenserfahrung. Interessenten können an einer Qualifizierung teilnehmen, die in zehn sorgfältig  ausgewählten Modulen in 20 Unterrichtsstunden behutsam und umfassend auf diese besondere Aufgabe vorbereitet.

Für wen ist die Fortbildung geeignet?

Angesprochen sind Erwachsene,
• die Freude am Umgang mit Kindern haben
• die sich vorstellen können, als Wunsch-Opa oder Wunsch-Oma aktiv zu werden
• die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen
• die interessiert sind an Austausch und Offenheit – auch sich selbst gegenüber

Schritt für Schritt wachsen Sie in diese besondere Rolle hinein und entwickeln Sicherheit, Freude und eine warmherzige Haltung im Umgang mit Kindern und Eltern. Und Sie bleiben nicht allein: Einmal im Monat findet ein Austauschgespräch ein, gemeinsam mit anderen Wunsch-Großeltern und einer fachlich geschulten Gruppenleitung. Wenn Fragen auftauchen oder es hakt, unterstützt Sie die Projektkoordination.

Eine pädagogische Vorbildung ist nicht notwendig – entscheidend sind Herz, Interesse und die Freude daran, Kinder ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten.

Unsere Ziele / Wir möchten Sie stärken in:
• einer warmherzigen, kindgerechten und wertschätzenden Haltung
• sicherem und altersgerechtem Umgang mit Kindern
• klarer, einfühlsamer Kommunikation mit Kindern und Eltern
• dem Verständnis, dass jede Familie einzigartig ist
• dem Erkennen und bewussten Einsetzen Ihrer eigenen Stärken
• respektvoller Konfliktlösung
• dem Bewusstsein für eigene Erwartungen und Vorurteile
• Alltagswissen rund um Ernährung, Interessen, Grenzen und Rituale
• grundlegenden Kenntnissen zu Kinderschutz und Kindeswohl

Katholisches Bildungsforum Rhein-Erft in Kooperation mit dem Fachbereich 7 Soziales und Integration der Kreisstadt Bergheim

Ansprechpartnerinnen:
Alexandra Parker: parker@bildungsforum-rhein-erft.de; Tel. 02271 / 479049
Petra Kokisch: Petra.Kokisch@Bergheim.de; Tel. 02271 / 89-778

Termine:
Fr. 11.09.2026 | 09:00 – 16:00 Uhr
Mo. 14.09.2026 | 17:00 – 20:15 Uhr
Fr. 18.09.2026 | 17:00 – 20:15 Uhr
Fr. 25.09.2026 | 17:00 – 20:15 Uhr
4x | 20 Unterrichtsstunden

Dozentin:
Anja Mlodoch
Ort: Anton-Heinen-Haus, Kirchstraße 1b 50126 Bergheim
Gebühr: 160,00 €
Gebührenfrei für Menschen aus Bergheim
Kursnummer: 2671680001

 

Stadtradeln 2026

Auch im Jahr 2026 beteiligt sich die Kreisstadt Bergheim wieder an der internationalen Kampagne STADTRADELN. Vom 02.09.2026 bis 22.09.2026 sind alle Bürgerinnen und Bürger, Vereinsmitglieder, Mitarbeitende in Bergheimer Unternehmen, Schülerinnen und Schüler sowie Kommunalpolitikerinnen und – politiker eingeladen, möglichst viele Alltagswege mit dem Fahrrad zurückzulegen und gemeinsam ein Zeichen für nachhaltige Mobilität zu setzen.

Ziel der Aktion ist es, innerhalb von 21 Tagen möglichst viele Fahrradkilometer zu sammeln. Jeder geradelte Kilometer zählt – unabhängig davon, ob er auf dem Weg zur Arbeit, zur Schule, beim Einkaufen oder in der Freizeit zurückgelegt wird. Mit jeder Fahrt leisten die Teilnehmenden einen Beitrag zum Klimaschutz, fördern ihre Gesundheit und unterstützen eine fahrradfreundliche Verkehrskultur.

„Mit dem STADTRADELN möchten wir möglichst viele Menschen motivieren, das Fahrrad im Alltag häufiger zu nutzen. Jeder Kilometer, der mit dem Rad statt mit dem Auto gefahren wird, trägt zu mehr Klimaschutz, besserer Luftqualität und einer höheren Lebensqualität in unserer Stadt bei“, erklärt Volker Mießeler, Bürgermeister der Kreisstadt Bergheim.

Mitmachen ist ganz einfach: Interessierte können sich online registrieren, einem bestehenden Team beitreten oder ein eigenes Team gründen. Die gefahrenen Kilometer werden während des Aktionszeitraums online oder über die STADTRADELN-App erfasst. Die Kreisstadt Bergheim freut sich auf zahlreiche Teilnehmende und einen spannenden Wettbewerb um die meisten Kilometer. Gemeinsam soll ein starkes Zeichen für nachhaltige Mobilität gesetzt werden.

Anmeldung und weitere Informationen:
https://www.stadtradeln.de/bergheim 
https://www.stadtradeln.de/faq

Mehr laden

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com