Schließe die Augen und nehme einen tiefen Atemzug. Sauge das Leben in dich hinein. Spüre deinen Körper… strecke dich, spüre deine Muskeln. Auch den Schmerz, falls etwas ziept. Gehört auch dazu. Suche die etwas in deiner direkten Umgebung, etwas, das dir gefällt. Betrachte es ganz genau. Berühre es. Oder rieche daran. Schließe nochmal die Augen und versuche alle Einzelheiten …
3. Juni 2018 Archiv
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2:30 PM - Café Vogelwäldchen
10:00 AM - Rücken-Fit - Gymnastik mit Entspannung
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11:00 AM - Sitzgymnastik "Gemeinsam gegen Einsam"
3:00 PM - Aktions- und Spielenachmittag
5:00 PM - Bergheim erzählt - mit Prosecco
10:00 AM - Rücken-Fit - Gymnastik mit Entspannung
6:30 PM - Demenz-Gesprächskreis für Angehörige
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9:30 AM - Frühstück "Gemeinsam gegen Einsam"
11:00 AM - Sitzgymnastik "Gemeinsam gegen Einsam"
3:00 PM - Eröffnung Laden und Café "Grenzenlos"
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11:00 AM - Sitzgymnastik "Gemeinsam gegen Einsam"
3:00 PM - Aktions- und Spielenachmittag
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10:00 AM - Rücken-Fit - Gymnastik mit Entspannung
3:00 PM - Bergheimer Frühlings-Stadtführung
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10:00 AM - Rücken-Fit - Gymnastik mit Entspannung
10:00 AM - Großes Marktfest ...
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