Funktionale Gymnastik für Ü55
Bleiben Sie fit für Ihre Familien und für sich selbst. Bewegung und körperliche Aktivität sind der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben – in jedem Alter. Mit dem neuen Programm „Fit Ü55“ möchten wir allen Menschen ab 55 Jahren eine Möglichkeit bieten, ihre Fitness zu steigern und gleichzeitig ihre …
Sie kennen die Diagnose „Parkinson“? Hier können Sie sich mit dieser Krankheit auseinandersetzen. Sie können Ihre Alltagsprobleme besprechen und sich um Hilfe zur Selbsthilfe bemühen. Sie erhalten aktuelle Informationen über das Krankheitsbild und können Erfahrungen austauschen. Unterstützt werden Sie dabei durch Ärzte und Fachreferenten. Gemeinsam können Sie lernen, Grenzen zu respektieren, aber auch positive Möglichkeiten …
16.01.2026, 15:00 Uhr bis 17:15 Uhr, Seniorenzentrum der AWO in Bergheim-Kenten
20.03.2026, 15:00 Uhr bis 17:15 Uhr Anton-Heinen-Haus, Kirchstr. 1b, 50126 Bergheim
Rotkreuz Digital macht Senior:innen fit für´s Internet
Arzttermine buchen, eMails schreiben, Fotos verarbeiten und im Internet einkaufen: Wie nutze ich ein Smartphone oder einen Laptop dafür?
Am 27.01.2026 beginnt der Einsteiger-Kurs für PC und Laptop von Rotkreuz Digital in Bergheim. In diesem Laptop-Kurs von Rotkreuz Digital unterstützen wir Senior:innen ohne Vorerfahrung Schritt für Schritt darin, …
An jedem letzten Dienstag im Monat treffen wir uns von 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr an unterschiedlichen Orten im Rhein-Erft-Kreis im offenen Digitalcafé für Seniorinnen und Senioren. Sie dürfen alles mitbringen und alles fragen – tauschen Sie sich mit unserem Dozenten, Sebastian Schulz, und untereinander zur Nutzung von Smartphone, Tablet, Laptop und Internet aus. Zu …
Jede/r von uns weiß, wie wichtig regelmäßige Bewegung für Körper und Seele ist. Dabei sollte die geistige Fitness auch nicht zu kurz kommen. Gedächtnistraining gibt den kleinen grauen Zellen den nötigen Schwung, den sie brauchen, um lange leistungsstark zu bleiben.
Mit viel Humor und guter Laune bringen wir gemeinsam diese grauen Zellen in Schwung. Die …
Polizei NRW und Rotkreuz Digital informieren
In Kooperation mit der Polizei NRW bietet Rotkreuz Digital eine Informationsveranstaltung für Senior:innen zum sicheren Umgang im Netz mit WhatsApp, Online Shopping und eMail, aber auch am Telefon an. Die Polizei NRW gibt Einblick in die aktuellen Gefahren, die im Internet lauern. Neue Apps und KI erweitern die Möglichkeiten …
Ein Kurs für ältere Paare auf dem Weg in einen neuen Lebensabschnitt
Die Kinder sind aus dem Haus, das Berufsleben liegt hinter Ihnen, und die Verantwortung für die eigenen Eltern ist weitgehend erfüllt – nun entsteht Raum für neue Ideen, Wünsche und Perspektiven. Doch was, wenn die Vorstellungen voneinander abweichen? Wenn unterschiedliche Interessen das Miteinander …
Smartphone-Kurse für Einsteiger mit einem Android-Handy starten am 22.01.2026 in Brauweiler, im Zahnrad und am 13.02.2026 in Bergheim, jeweils 10:00-11:30 h.
Dauer 10 x Einheiten, Gebühr 20€. Hier geht es um die ersten Schritte, wie den Touch Screen, WLAN-Einstellung und verschiedene Anwendungen wie Messenger, eMail und vieles mehr.
Um Anmeldung für alle Rotkreuz Digital-Angebote wird …
Polizei NRW und Rotkreuz Digital informieren
In Kooperation mit der Polizei NRW bietet Rotkreuz Digital eine Informationsveranstaltung für Senior:innen zum sicheren Umgang im Netz mit WhatsApp, Online Shopping und eMail, aber auch am Telefon an. Die Polizei NRW gibt Einblick in die aktuellen Gefahren, die im Internet lauern. Neue Apps und KI erweitern die Möglichkeiten …
