Allgemeine Korrespondenz:
Unterstützung bei Ihrem Schriftverkehr per Post oder E-Mail.
Arzttermine
Begleitung zu erforderlichen Arztterminen und gemeinsame Besprechung mit
dem Arzt, falls gewünscht.
Beaufsichtigung von Dienstleistern
Gerne unterstütze und kontrolliere ich anstehende Handwerkerarbeiten in
Ihrem zu Hause.
Begleitung
Ob zu Fuß oder per Auto, ich bringe Sie zu Ihren Terminen außer Haus und
wieder zurück.
Behördengänge
Begleitung und Erledigung von allen Behördenangelegenheiten.
Beratung
In Pflegeangelegenheiten, bei Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung.
Besorgungen
Gemeinsame alltägliche Einkäufe.
Betreuung
Vor- während und nach einem Krankenhausaufenthalt oder einer Reha-Maß-
nahme bin ich gerne für Sie da.
Biografiearbeit
Berichten Sie über erlebte persönliche, gesellschaftliche und historische
Ereignisse.
Bewegung
Der Körper erhält im Alter nur die Funktionen aufrecht, die regelmäßig eingesetzt
und benutzt werden. Hier gehe ich mit meiner Erfahrung aus dem Sport auf Ihre individuellen Bedürfnisse gerne ein.
Ernährung
Gesund zu essen ist für ältere Menschen ungleich schwerer als für jüngere. Ich
gebe Ihnen Tipps für gesundes Essen im Alter.
Familienfeiern
Die Organisation und Durchführung von Festivitäten übernehme ich gemeinsam
mit Ihnen.
Gedächtnistraining
Ziel ist es, die geistige Fitness und Flexibilität zu erhalten oder wiederherzu-
stellen. Geübt wird ohne Leistungsdruck, individuell nach Ihren
Bedürfnissen.
Haushalt
Bei der Suche und Auswahl einer qualifizierten Haushaltshilfe unterstütze ich Sie
Kulturelle Veranstaltungen
Ich begleite Sie gerne ins Theater, die Oper und die Philharmonie.
Moderne Medien
Ob Handy oder PC, auch im Alter sind dies interessante und wichtige
Kommunikationsmittel.
Nordic Walking
Diese Sportart ist bestens geeignet die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu
trainieren. Individuell, leicht zu erlernen und unabhängig vom Alter.
Seniorensport
Unter dem Motto „Fit bis ins hohe Alter“ motiviere und mobilisiere ich Sie mit
kleinen sportlichen Übungen für zu Hause.
Spaziergänge
Mit Bewegung an der frischen Luft gemeinsam erholen und entspannen!
Sturzprofilaxe
Je älter die Menschen werden, umso größer ist auch das Sturzrisiko. Bewegungs-
sicherheit ist eine der wichtigsten Voraussetzungen um die Sturzgefahr zu
vermeiden. Dies mit geeigneten Übungen zu vermeiden, ist ein wesentliches
Element meiner sportlichen Tätigkeit in der Prävention.
Trauerangelegenheiten
Ein Ihnen nahestehender Mensch ist gestorben. Trauer ist eine notwendige und
natürliche Reaktion auf schmerzliche Trennung und Verlust. Trauerbewältigung
braucht ihre Zeit und ihre Zuhörer. Da bin ich gerne für Sie da!
Vorsorgevollmachten
Vorsorgevollmachten und Patientenverfügung bespreche ich persönlich
mit Ihnen.
Wellnessmassagen
Massage ist heilsame Berührung. Als ausgebildete Wellnesstherapeutin weiß ich
um die Wirkung einer wohltuenden Massage für Rücken, Hände oder Füße, in
Ihrer gewohnten Umgebung.
Ihre Senioren-Assistentin
Jutta Gross