Bewegungsangebote

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Der TSV – Geilenkirchen bietet ab dem 10 September einen neuen Präventionskurs an, der mit dem Siegel des Deutschen Olympischen Sportbundes ausgezeichnet ist. Unter dem Titel „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ wird den Teilnehmern Möglichkeiten angeboten, den normalen Alltagsproblemen wie Bewegungseinschränkungen, Rückenschmerzen, sowie Fehlhaltungen vorzubeugen und entgegenzuwirken. Durch einfache Übungen werden Körper und Gelenke mobilisiert,… » weiterlesen: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

„Sport im Park“ – Geilenkirchen bewegt sich

Runter von der Couch – auf zum Sport! „Sport im Park“ – Geilenkirchen bewegt sich. Im Aktionszeitraum von Ende Mai bis Mitte Oktober gibt es eine Anzahl von Bewegungsangeboten an der frischen Luft für Jung und Alt. Interessierte sind eingeladen, an diesen Angeboten teilzunehmen – kostenfrei und ohne Voranmeldung. Einfach bequeme Sachen und Sportschuhe an,… » weiterlesen: „Sport im Park“ – Geilenkirchen bewegt sich

Fit und gesund durch die kalte Jahreszeit!!

Mit Spaß an der Bewegung und zur Steigerung der körperlichen Abwehrkräfte, veranstaltet der TSV – Geilenkirchen in Zusammenarbeit mit dem Quartier Bauchem einen Walking-Kurs für alle Interessierten ab 55+. Treffpunkt ist jeden Dienstag um 9 Uhr an der Tagespflege Bauchem beim Quartier Bauchem. Infos und Anmeldung unter 0151-18828932 oder einfach vorbei kommen und mitmachen. Je… » weiterlesen: Fit und gesund durch die kalte Jahreszeit!!