Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Der TSV – Geilenkirchen bietet ab dem 10 September einen neuen Präventionskurs an, der mit dem Siegel des Deutschen Olympischen Sportbundes ausgezeichnet ist. Unter dem Titel „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ wird den Teilnehmern Möglichkeiten angeboten, den normalen Alltagsproblemen wie Bewegungseinschränkungen, Rückenschmerzen, sowie Fehlhaltungen vorzubeugen und entgegenzuwirken. Durch einfache Übungen werden Körper und Gelenke mobilisiert,… » weiterlesen: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining