Reine Sahne besser als Sprühsahne
Zwar hat ein Becher Sahne rund 600 Kilokalorien, jedoch ist das Milchfett längst nicht so schädlich wie oft angenommen wurde. In Maßen genossen, ist Sahne auf dem Kuchen oder Dessert erlaubt. Vorsicht jedoch bei einigen Sprühsahnen, die Carrageen ( E407) enthalten! Dieser Stabilisator steht im Verdacht, Geschwüre im Magen-Darm-Trakt zu …
