Schließe die Augen und nehme einen tiefen Atemzug. Sauge das Leben in dich hinein. Spüre deinen Körper… strecke dich, spüre deine Muskeln. Auch den Schmerz, falls etwas ziept. Gehört auch dazu. Suche die etwas in deiner direkten Umgebung, etwas, das dir gefällt. Betrachte es ganz genau. Berühre es. Oder rieche daran. Schließe nochmal die Augen und versuche alle Einzelheiten …
3. Juni 2018 Archiv
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11:00 AM - Sitzgymnastik "Gemeinsam gegen Einsam"
7:00 PM - Mit Behinderungen muss gerechnet werden
2:30 PM - Café Vogelwäldchen
10:00 AM - Rücken-Fit - Gymnastik mit Entspannung
10:15 AM - ADFC-Wintertour durch Bergheim
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11:00 AM - Sitzgymnastik "Gemeinsam gegen Einsam"
3:00 PM - Aktions- und Spielenachmittag
10:00 AM - Workshop für Vorlesepaten
10:00 AM - Rücken-Fit - Gymnastik mit Entspannung
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9:30 AM - Frühstück "Gemeinsam gegen Einsam"
11:00 AM - Sitzgymnastik "Gemeinsam gegen Einsam"
3:00 PM - Erinnerungen ...
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10:00 AM - Rücken-Fit - Gymnastik mit Entspannung
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11:00 AM - Sitzgymnastik "Gemeinsam gegen Einsam"
3:00 PM - Aktions- und Spielenachmittag
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2:00 PM - Handarbeitstreff
10:00 AM - Rücken-Fit - Gymnastik mit Entspannung
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2:30 PM - Café Vogelwäldchen
10:00 AM - Rücken-Fit - Gymnastik mit Entspannung
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