Alt sein heißt nicht zwangsläufig krank zu werden.
Und doch nimmt die Wahrscheinlichkeit von körperlichen und geistigen Defiziten zu und es kommt zu den typischen Alterskrankheiten.
Manche können sich gut damit arrangieren und führen ein aktives Leben.
Vorsorge kann man auch zu Hause treffen, beispielsweise durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung, durch Bewegung und den weitgehenden Verzicht auf Alkohol, Tabak und nicht unbedingt notwendige Medikamente. Neben der ärztlichen Betreuung im Krankheitsfall ist der Erfahrungsaustausch in Selbsthilfegruppen heilsam, erst recht für die pflegenden Angehörigen. Eine Rehabilitation hilft, die Selbständigkeit zu erhalten und erspart eventuell den Umzug ins Pflegeheim.
Welche Gesundheitstipps haben Sie? Über welche Themen würden Sie gern mehr erfahren?
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Mai 13
Das eigene Zuhause!
Manchmal ist es zu eng, zu steil, zu dunkel, aber es ist mein Zuhause! Dafür nimmt man auch schon einmal Kompromisse in Kauf, die Stufen ohne Geländer, die fehlende Dusche oder das schmale Treppenhaus. Denn was unser Zuhause ausmacht, das ist mehr als eine Wohnung. Es ist das Gefühl des Vertrauten, der …
Jan 03
Neben der Impfmöglichkeit im Impfzentrum in Hürth werden in diesem Jahr im Rhein-Erft-Kreis in mehreren Städten dezentrale Impfmöglichkeiten ohne vorherige Terminvereinbarung angeboten.
Das Angebot ist aufgrund der limitierten Anzahl des Impfstoffs begrenzt. An allen Standorten wird der Impfstoff von Johnson & Johnson (ab 18 Jahren) oder ein mRNA-Impfstoff (Biontech ab 12 Jahren, Moderna ab 30 …
Mai 07
Kreisstadt Bergheim verschärft Corona- Maßnahmen
Um dem aktuellen hohen Inzidenzwert in Bergheim von derzeit über 240 umgehend verstärkt entgegen zu wirken, hat der Krisenstab der Kreisstadt Bergheim am heutigen Tag erweiterte Maßnahmen zur Eindämmung der Corona- Pandemie in Bergheim beschlossen
Voraussichtlich ab dem 09.05.2021 bis zum 31.05.2021 gilt für den gesamten öffentlichen Raum …
Mrz 15
Radeln im Wonnemonat Mai Auch in diesem Jahr heißt es wieder „STADTRADELN – radeln für ein gutes Klima“ in Bergheim. Im letzten Jahr haben sich bereits viele Menschen an der Aktion in Bergheim beteiligt, die viel Freude gemacht und einen positiven Beitrag zum Klimaschutz geleistet hat. So sind in 2020 insgesamt 431 Menschen für …
Feb 08
Angebot für Senioren über 80 Jahre – Ehrenamtliche Helfer gesucht!
Nun ist es soweit: Ab heute (8. Februar 2021) werden unsere 80-jährigen Mitbürger als erste Personengruppe geimpft, um vor dem Corona Virus geschützt zu sein. Die Anschreiben sind verschickt und nach der Anmeldung wird die Impfung im Impfzentrum in Hürth durchgeführt.
Die Möglichkeit zum …
Jan 25
“Corona-Schutzimpfung in Nordrhein-Westfalen” kurz vor Jahreswechsel ist in Nordrhein-Westfalen der Startschuss für die Corona-Schutzimpfung gefallen. Nach der erfolgreichen Immunisierung in den Seniorenheimen sollen in den kommenden Wochen die landesweit rund eine Million hochaltrigen Menschen, die in eigener Häuslichkeit leben, mit einem ebensolchen Gesundheitsschutz versorgt werden. Wie Sie wissen, ist es Herrn Minister …
Jan 20
Im Rhein-Erft-Kreis wurde nach Weihnachten mit den Corona-Impfungen begonnen. Insgesamt 5.720 Personen konnten die mobilen Teams in 40 stationären Pflegeeinrichtungen gegen das Virus impfen. In einer Einrichtung hat sogar bereits die Zweitimpfung stattgefunden. Seit Montag sind auch die Impfungen des medizinischen Personals auf den COVID-Stationen der Krankenhäuser angelaufen.
Impfzentrum in Hürth – Terminreservierung ab …
Okt 30
Bund und Länder beschließen neue Corona-Regeln
Ab dem 2. November 2020 gelten deutschlandweit zusätzliche Corona-Regeln. Wichtigste Maßnahme ist es, Kontakte zu anderen Menschen zu reduzieren. Außerdem gilt weiterhin: Abstand halten, Hygiene beachten, Alltagsmaske tragen, ergänzend die Corona-Warn-App nutzen und Räume regelmäßig lüften.
Corona-Hotline der Kreisstadt Bergheim jetzt auch am Wochenende
Die Kreisstadt Bergheim hat ein …
Sep 18
Stadtradel-Star 2020 übergibt Schlüssel an Bürgermeister Volker Mießeler
Drei Wochen Autoverzicht für klimafreundliche Radkilometer Vom 18. September 2020 bis zum 09. Oktober 2020 heißt es „radeln für ein gutes Klima“ in Bergheim. Denn die Kreisstadt Bergheim beteiligt sich auch in diesem Jahr an der bundesweiten Kampagne für Klimaschutz und Radförderung „STADTRADELN“.
Alle, …
Mai 30
Erdbeer-Tiramisu . Zutaten: 750 g frische Erdbeeren 2 EL Zitronensaft 80 g Puderzucker 250 g Mascarpone 250 g Magerquark 200 g Löffelbiskuits . Zubereitung Erbeere, Zitronensaft und Puderzucker pürieren. Mascarpone und Quark mit 2/3 der Erdbeermasse verrühren. In einer länglichen Schüssel mit einer Lage Löffelbiskuits beginnen und dann die Erbeermasse schichtweise auftragen. Am Schluss die restliche Masse oben aufstreichen. Mindestens …
