Datum/Zeit
Donnerstag 06. März 2025
15:00 - 16:30 Uhr
Veranstaltungsort
vhs Herne im Kulturzentrum
Routenplaner/Google-Maps
Kategorien
Schenken ist etwas Schönes, sich selbst etwas schenken ist das Größte!
Schenke dir eine Auszeit, lass es dir gut gehen, genieße eine Tasse Tee, ein paar liebe Worte und eine kleine Entspannungsreise mit oder auch ohne Duft mit der Entspannungs-und Yogalehrerin Wai Ying Fan-Keuchel. Wai Ying leitet dich in 90 Minuten durch eine kleine Auszeit aus dem Alltag. Durch sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen und Entspannungstechniken kannst du dich erholen und Kraft und Energie tanken für deine täglichen Aufgaben. Du brauchst keine Vorkenntnisse, trage bequeme Kleidung und bringe eine Decke mit. Da wir auf einer Matte sitzen und liegen, ist auch ein Handtuch mitzubringen oder eine eigene Matte.
Referentin:
Wai Ying Fan-Keuchel
Entspannungs- und Yogalehrerin
Die Veranstaltung ist entgeltfrei.
Die Teilnahmezahl ist auf 12 Personen begrenzt.
Anmeldung per E-Mail an ehrenamt@herne.de
oder telefonisch unter 02323 16-1716
Hier ist der Flyer der Akademie
