Datum/Zeit
Dienstag 11. Apr 2023
17:00 - 18:00 Uhr
Veranstaltungsort
DRK Haus
Routenplaner/Google-Maps
Kategorien
8 Veranstaltungen in Kooperation mit dem DRK-Quartiersbüro Wanne-Süd.
Manchmal ist das Leben schwer, die Tage anstrengend und lang, die Arbeit unbefriedigend. Und die Corona-Pandemie toppte das alles. Manche haben Schmerzen, für die keine Ärztin und kein Arzt den Grund findet. Manche schlafen schlecht und können sich nicht konzentrieren. Der Kurs gibt kleine Hilfen, aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Einfach mal entspannen und wieder locker werden. Freuen Sie sich auf ein gutes Gefühl durch Fantasiereisen, Muskelentspannung und ruhige Atemübungen. Bringen Sie bitte ein großes Handtuch, eine Decke und warme Socken mit.
Kursnr. 23A1415C
Ab 28.02.23, 17.00-18.00 Uhr, entgeltfrei
DRK Herne-Wanne, Harkortstr. 29, Saal
Bitte unbedingt vorher bei der vhs anmelden!
Anmeldungen unter: 02323 163584 oder 162920
