Datum/Zeit
Montag 02. Feb. 2026
11:15 - 12:15 Uhr
Veranstaltungsort
Senioren Freizeit Zentrum
Routenplaner/Google-Maps
Kategorien
Die Seniorenberatungsstelle Herne Mitte bietet ab dem 02.02.2026 bis 17.06.2026 jeweils montags den Kurs „Zumba Gold“ an.
Dieser Kurs richtet sich speziell an Personen, die sich trotz eingeschränkter Bewegungsfreiheit bewegen möchten. Zumba Gold erweitert den Bewegungsradius, steigert das Wohkbefinden und ermöglicht einen langsamen Fittnessaufbau nach Verletzungen oder auch Schlaganfällen. Der Kurs ist für Anfänger, Fortgeschrittene sowie Personen mit körperlichen Einschränkungen. Damit fördert Zumba Gold Aktivitäten im Alltag und das Wohlbefinden.
Die Kursgebühr für 17 Einheiten beträgt 17,00 €
Anmeldungen unter:
Tel. 02323 163082 in der Zeit von 9:00 – 12:00 Uhr
