Sep 30
Drei tapfere Radfahrer (Rainer, Manfred, Hans-Jürgen) unterwegs zur Erftquelle. Zuerst mit dem Zug über Köln nach Nettersheim. Dann mit Fahrrad zur Erftquelle.
Und über den Erftradweg nach Münstereifel zum kleinen Imbiss. Der Weg führte dann nach Euskirchen, Weilerswist, Gymnich und über Türnich wieder zurück nach Bergheim.
Es war eine schöne Fahrt! Wir passierten auch …
Sep 30
Wir wollen eigentlich alle das Gleiche . Wir wollen alle Glück, Zufriedenheit und ein gutes Leben. Wenn man sich das vor Augen führt, ist es leichter, Mitgefühl für andere zu entwickeln. Gute Gedanken dabei sind: Ich bin nicht perfekt. Die anderen auch nicht. Ich mache Fehler, die anderen auch. Ich bin manchmal gedankenlos oder gemein, …
Sep 29
Witz des Tages 1 Karl bringt aus dem Urlaub einen Papagei mit und soll ihn verzollen. Der Zöllner sieht nach und liest laut die Eintragung vor: “Papagei lebendig 100 Euro, ausgestopft zollfrei.” Da krächzt der Vogel: “Karl, mach bloß keinen Mist!” Witz des Tages 2 Mutter und Klein-Erna sitzen beim Mittagessen. Plötzlich nuschelt das Kind: …
Sep 29
Suppen… . sind ideal für die kältere Jahreszeit. Sie wärmen den Bauch und belasten die Verdauung nicht. Wer zu Blähungen neigt, sollte sich auf drei Zutaten beschränken und Kartoffeln als Basis verwenden. Außerdem auf Hülsenfrüchte verzichten und Kohl und Zwiebeln. Alle anderen dürfen nach Herzenslust Gemüse ihrer Wahl kombinieren. Besser, als fertige Suppenwürfel, …
Sep 28
Die Stadtbibliothek Bergheim eröffnet einen neuen Bereich
Bibliotheken erfüllen eine immer wesentlichere gesellschaftliche Aufgabe. Die Bibliothek ist Freizeit-Treffpunkt und lebendiger Ort zum Mitmachen!
Aus diesem Grund eröffnet die Stadtbibliothek Bergheim bald einen neuen Bereich: Den MAKERSPACE – einen Raum für Macher! Durch die Unterstützung des Ministeriums für Kultur und Wissenschaft des Landes NRW können dort …
Sep 28
ab 1.Oktober wird der Busbahnhof verlegt. Neuer Weg zu den Bussen und Zügen…
Dann beginnt der Bau vom Einkaufsbereich und Dienstleistungscenter…
Sep 28
Runder Tisch schmiedet Aktions-Ideen
Vor rund vier Jahren hat sich die Lokale Allianz für Menschen mit Demenz in Bergheim gegründet, um das Thema in die Öffentlichkeit zu bringen und die Situation von Erkrankten und Angehörigen mit konkreten Angeboten zu verbessern. Bei seinen regelmäßigen Treffen am Runden Tisch schmiedet das Netzwerk mit Vertretern aus der …
Sep 28
Wer lange Groll mit sich herumträgt, wer sich schwer darin tut, anderen zu verzeihen, der tut sich selbst keinen Gefallen. Vergebung ist in erster Linie gut für uns selber. Es ist nicht unbedingt notwendig, dass die andere Person anwesend ist, es genügt vollkommen, diese Vergebung im Geiste durchzuführen. Dann können alte Verletzungen heilen und Ärger, Zorn …
Sep 28
Fussreflexmassage
Ihren Ursprung hat die Fußreflexzonenmassage im asiatischen Raum. Das Naturheilverfahren basiert auf der Annahme, dass beide Füße den gesamten menschlichen Körper widerspiegeln. Die Nervenenden aller Organe befinden sich an bestimmten Stellen im Fuß. Dabei stellt der linke Fuß die linke, der rechte Fuß die rechte Körperhälfte mitsamt ihrer Organe dar.
In der Fußreflexzonenmassage geht man davon aus, …
Sep 27
Zeit für Zwiebelkuchen . Zutaten für den Teig:
375 g Mehl 0,75 Hefewürfel frisch 0,5 TL Zucker Salz 125 ml Öl . Für den Belag:
2 kg Gemüsezwiebel 100 g Butter 5 Eier 350 g Creme fraiche 75 g Speck, durchwachsen, geräuchert Pfeffer . Zubereitung Teig:
Mehl, Salz mischen. Hefe zerbröseln und mit …
