Die moderne Wissenschaft bestätigt die gesundheitsfördernde Wirkung von Musik, Klang und Rhythmus. Durch Klangschalen-Meditation können wir diese wirksame Methode ganz einfach in unser Wohnzimmer holen.
Das Zusammenspiel der unterschiedlichen Töne ermöglicht eine tiefe Meditation, die dir zum Beispiel dabei helfen kann, körperliche Schmerzen zu lindern, den Stress des Alltags zu vergessen oder dich auf neue Situationen und Gefühle einzulassen.
Eine Klangschalenmeditation lässt sich schon mit wenigen Hilfsmitteln durchführen. Die Grundlage ist natürlich die Klangschale selbst. Hier spielt die Qualität eine wichtige Rolle, denn hochwertige Klangschalen werden aus mehreren Metallen hergestellt, um einen besonders schönen Klang zu ermöglichen.
Entspannung-durch-Klangschalenmeditation-Plakat
Liebe Besucherinnen, liebe Besucher,
meine Name ist Edeltraut Krause und ich bin seit April 2017 als ehrenamtliche Redakteurin des DRK Herne / Wanne-Eickel im Quartier Röhlinghausen tätig.
Freundliche Grüße vom Redaktionsteam
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