Category: Alltagshilfen

Wie kann ich mir meinen Alltag erleichtern? Wie und Wo kann ich mir Unterstützung holen?

Ostersamstag gemeinsam backen?

MACARONS IN FRÜHLINGSFARBEN . Das luftige Gebäck aus Frankreich ist voll im Trend und schmeckt nicht nur an Ostern gut. Probieren Sie doch mal aus, sie selber zu backen: . Zutaten: Für das Grundrezept: 125 g gemahlene Mandeln 2 Eiweiß 1 Prise Salz 1.400 g Puderzucker Öl für die Backmatten,( Rapsöl oder Sonnenblumenöl) . Für die …

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Neue Kurse für pflegende Angehörige

Einen Angehörigen in seinem gewohnten Umfeld zu pflegen, stellt Familien oftmals vor große Herausforderungen. Im Rahmen des Projektes „Familiale Pflege“ unterstützt das Maria-Hilf-Krankenhaus sie dabei mit zahlreichen Angeboten. Der nächste Kurs für pflegende Angehörige beginnt Ende Februar.

Wenn sich Familien nach einem Krankenhausaufenthalt dafür entscheiden, einen Angehörigen in der häuslichen Umgebung zu pflegen, tauchen nach …

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Stadt informiert …

Höchste Städtebauförderung für Bergheim Gleich drei Zuwendungsbescheide gingen an die Kreisstadt Der 30. November 2018 – ein außergewöhnlicher Tag für die Kreisstadt des Rhein-Erft-Kreises. Denn Regierungspräsidentin Gisela Walsken übergab Bürgermeister Volker Mießeler an diesem Tag gleich drei Zuwendungsbescheide. Von den rund 88 Millionen Euro Gesamtfördermitteln, die an Kommunen im Regierungsbezirk Köln ausgezahlt werden können, …

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Stadt informiert …

Wieder Wochenmarkt…

Ballonkünstler formt Ballonfiguren!

Termine in Quadrath-Ichendorf …

Unsere Freunde vom mein-quadrath-ichendorf.de zeigen an

Nächste Termine

  • Di. 30.10.2018 Treff 60 plus jeden Dienstag
  • Mi. 31.10.2018 Paules Lesepaten
  • Fr. 02.11.2018 Spielgruppe für Schulkinder jeden Freitag
  • So. 04.11.2018 Waffelcafé der evangel. Kirchengemeinde
  • Mo. 05.11.2018 Planung Grünflächen Fuchsweg
  • Do. 08.11.2018 Raum der Stille
  • So. 11.11.2018 Karneval Sessionseröffnung
  • So. 11.11.2018 Trödelmarkt im Quadrapark
  • Sa. 17.11.2018 Lichterfest …

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Wochenende / Zeitumstellung

Zeitumstellung im Oktober 2018: Wann werden Uhren auf Winterzeit umgestellt? n

Im Oktober werden die Uhren umgestellt – und zwar am letzten Wochenende im Oktober. Dann wird von der Sommerzeit auf die Winterzeit umgestellt. Folgerichtig ist die zweite Zeitumstellung in diesem Jahr also am Sonntag, 28. Oktober 2018 – um 3 Uhr in der Früh werden …

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Als Senior sicher Autofahren…

Ein Tag auf dem Verkehrsübungsplatz

Als Senior sicher Autofahren – Ein Selbstversuch

Immer wieder kommentieren unsere Medien das Fahrverhalten von Senioren. Journalisten oder Wissenschaftler übertrumpfen sich geradezu, ab wann ältere Menschen noch hinters Steuer dürfen. Gehören wir ab 60 plus  tatsächlich nur noch auf den Beifahrersitz, in den Bus oder die Straßenbahn? Ich meine …

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Warum es gut ist zu vergeben …

Wer lange Groll mit sich herumträgt, wer sich schwer darin tut, anderen zu verzeihen, der tut sich selbst keinen Gefallen. Vergebung ist in erster Linie gut für uns selber. Es ist nicht unbedingt notwendig, dass die andere Person anwesend ist, es genügt vollkommen, diese Vergebung im Geiste durchzuführen. Dann können alte Verletzungen heilen und Ärger, Zorn …

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Vorsicht Salz …

Vorsicht Salz

Versteckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln wie Brot, Wurst, Käse oder Fertiggerichten nehmen die meisten Deutschen heute mehr Salz zu sich, als sie denken – und überschreiten damit die empfohlene Tagesdosis von 5 bis 6 Gramm nicht selten um das Doppelte. Hinzu kommt, dass wir uns an den Geschmack von Salz immer mehr gewöhnen, ja regelrecht süchtig …

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Fällt es Dir schwer,

Dich zu entscheiden? . Wenn Du zwischen Zustimmung und Ablehnung hin und her schwankst… wenn du einfach nicht weißt, für welche Lösung du dich entscheiden sollst… das ist ein Zustand zum Haare raufen. Vielleicht können diese Ratschläge hilfreich sein: Triff keine Entscheidung unter Zeitdruck oder wenn du sehr aufgewühlt bist. Warte nicht mit einer Entscheidung, bis du keinen …

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