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Eine Studie der Stony-Brook-Universität, New York, hat ergeben, dass die Schlafpoition Auswirkungen haben könnte auf die neurologische Gesundheit. Zwar wurden die Forschungen zunächst mit Tieren durchgeführt, aber es liegt nahe, dass Schlafen in der Seitenlage dabei hilft, Stoffwechselprodunkte aus dem Gehirn zu entfernen. Über Magnetresonanz konnten die Forscher beobachten, dass das Hirnwasser bestimmte Proteine anreichert. Diese können ein erhöhtes Risiko für Alzheimer und Parkinson darstellen. Sie fanden heraus, dass das Entsorgunssystem viel besser in seitlicher Lage funktioniert, als etwa auf dem Rücken oder dem Bauch schlafen.
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von Gertrud Breuer
Juni 24
Schlafposition wichtig?
