Tipps für schöne Selfies

Tageslicht eignet sich am besten, so wirkt das Bild natürlich. Wenn man Kunstlicht benutzen muss, sollte die Lichtquelle von vorne kommen, um hässliche Schatten zu vermeiden. Der Trend… ein Kussmund ist eher was für die Jugend. Wir machen nie etwas
verkehrt, mit einem simplen Lächeln, das von Herzen kommt.
So rücken Sie Ihre Schokoladenseite am besten in den Fokus: Den Arm um 45 Grad vom Körper weg halten, ihn nicht ganz dabei ausstrecken und die Kamera etwas oberhalb der Augenlinie positionieren. Dann leicht nach oben schauen… nicht auf das Display, sondern in die Linse. Dem
Doppelkinn keine Chance! Nun noch den Oberkörper leicht zur Seite drehen um eine interessante Perspektive zu erhalten.
Viel Spaß!
.
von Reni Petersen

wünscht sich Sicherheit.

.
Wie heißt es so schön zutreffend: Der Mensch denkt – und Gott lenkt.
Wenn ich eines in meinem Leben gelernt habe, ist es, dass es absolute Sicherheit nicht gibt. Wie viele von uns planen sorgfältig ihr Leben bis ins kleinste Detail und müssen dann irgendwann doch erleben, dass die ganze Planerei nichts genützt hat, denn erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Und wie verzweifelt sind wir schon manchmal gewesen, dass dies oder jenes gescheitert ist oder das Erwartete nicht eingetreten ist. Oft mussten wir dann nach einer gewissen Weile uns eingestehen, dass genau dies gut war für uns und was wir statt dessen erlebt oder bekommen haben, viel schöner, bunter und erfüllender war! Wie oft habe ich in jungen Jahren im Clinch gelegen mit dem Leben, weil ich glaubte, alles steuern zu können und besser zu wissen, was gut für mich war. Aber heute sage ich: Gut, dass es Überraschungen gibt! Heute steh ich mit offenen Armen da und rufe “Ja”, anstatt mit dem Kopf durch die Wand zu gehen. Und wenn ich doch mal Veränderungen als bedrohlich empfinde, beruhige ich mich mit dem Vorsatz: Das Leben laufen lassen und Vertrauen haben.
.
von Helga-Agnes Cubitzli

Diesen sehr beliebten Sommersnack können Sie auch mit den Enkelkindern zusammen machen. Und so geht es:
.
Eine Dose Kokosmilch kaufen. Oben setzt sich eine feste Masse ab. Davon benötigen Sie 200 g. Die Masse mit 250 g Kokosraspeln, 2 EL Agavendicksaft und einer Prise Salz gut vermischen. Dann die Hände anfeuchten und kleine Riegel daraus formen. 350 g Zartbitterschokolade mit einem EL Kokosfett über einem Wasserbad
schmelzen. Die Riegel darin tauchen und auf ein Backpapier legen zum Trocknen.
Fertig ist die Köstlichkeit.
.
von Gertrud Breuer

Wichtig für mehr Zufriedenheit ist zu wissen, wann Du etwas festhalten
solltest und wann Du Dich trennen solltest. Zum Beispiel: Festhalten solltest Du Deine Ziele, Wünsche und Träume. Loslassen solltest Du Gedanken wie … ich schaff das ja doch nicht… Festhalten solltest Du, was Dir wirklich wichtig ist, wie Ehrlichkeit, Treue, Hilfsbereitschaft.
Dich trennen solltest Du Dich von Menschen, die Dich runterziehen…alles negativ sehen.
Festhalten solltest Du Deinen inneren Terrier, der dir Mut und
Durchhaltevermögen gibt.
Loslassen solltest Du etwas zu sehr zu wollen, sich in etwas zu verrennen.Festhalten ist wichtig für die vielen Ideen, die Dich in die richtige Richtung bringen. Trennen solltest Du Dich von Ideen, die Du wegen Zeitmangel nicht umsetzten kannst. Festhalten solltest Du an Menschen, die Dich unterstützen und an Dich glauben. Loslassen solltest Du, andere Menschen zu beurteilen. Viel Erfolg!
.
von Reni Petersen