Stimmungsachterbahn …

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Gestern hatte ich einen Scheißtag. Etliches lief schief und ich war ganz schön gefrustet. Ich schreibe das, weil ich heute damit ganz anders umgehe, als früher: Da hätte ich an so einem Tag gedacht, alles hat sich gegen mich verschworen. Ich hätte schlechte Laune bekommen und diese an anderen ausgelassen. Dadurch wäre es noch schlimmer geworden und ich hätte mich mit Vorwürfen gequält: Ich sollte mich besser im Griff haben. Warum kann ich mich nicht besser beherrschen!
Warum zieht mich das so runter? Und so weiter… Es war also nicht nur so, dass ich einen schlechten Moment hatte, sondern ich machte es noch schlimmer durch darauf herumreiten. Aber manchmal lernt man ja auch was im Leben. Gestern habe ich etwa so gedacht: Ja- jetzt fühle ich mich gerade mistig. Aber das wird auch wieder weg gehen. Wahrscheinlich geht es mir morgen wieder gut. Vielleicht geht es mir schon heute Abend wieder gut… oder eventuell in 20 Minuten. Wer weiß? Mal hoch, mal runter, so ist das Leben. Nimm das Gefühl nicht so wichtig. Lass es einfach durch dich hindurch fließen…
Und es hat funktioniert. Abends war ich wieder bestens drauf, bin früh ins Bett gegangen und heute war wieder ein wunderbarer Tag.
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von Helga-Agnes Cubitzki

Es ist alles so traurig …

deshalb ein Witz!

Völlig panisch meint der Rentner zum Doktor: “Ich hatte seit Tagen keinen Stuhl!” Arzt: “Na dann setzen Sie sich doch erst mal.”

 

Ein Mann feiert seinen 100. Geburtstag. Ein Reporter will wissen, wie er so alt werden konnte. Der Alte antwortet: “Ja, kommen Sie in ein paar Tagen wieder.

Ich verhandle noch mit einer Brauerei, mit dem Molkereiverband, den Vegetariern und dem Sportverein.”

Fleisch oder …

Frühlingschweinchen – von Alfons Pillach
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Frühling ist es überall,
ja sogar im Schweinestall
zieht nun neues Leben ein,
freudig grunzt das Mutterschwein.
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Rosarote Frühlingsschweinchen
mit ganz kurzen Schweinebeinchen
und mit kleinen Ringelschwänzchen
quieken laut beim Frühlingstänzchen.
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Bald schon, das ist kein Gewitzel,
wird aus Frühlingsschweinchen Schnitzel.
Mensch, das könnt ihr doch nicht wollen,
fresst doch lieber Frühlingsrollen!

 

Ein Hoch auf die Freundschaft …

Wir brauchen Freundschaft genauso wie früher, aber es ist einfacher geworden, einsam zu sein.  Vielleicht weil wir alle weniger abhängig voneinander geworden sind und weniger zusammenwirken müssen.

Vielleicht weil wir alle unser eigenes Ding machen wollen. Vielleicht weil wir anspruchsvoller geworden sind, was die Menschen in unserer Umgebung angeht. Oder weil es so viele Möglichkeiten gibt, sich hinter dem Fernseher zu vergraben oder im Internet abzutauchen. Dabei ist ein guter Freund oder eine gute Freundin etwas Wunderbares. Ein Mensch, der für dich da ist, wenn man Hilfe braucht.. und du für ihn. Jemand dem du wichtig bist und der dir wichtig ist.
Ein Mensch, der sich für dich interessiert und wissen will, wie es dir geht… und umgekehrt.
Das macht das Leben viel leichter und bunter.
In diesem Sinne wünsche ich dir nicht viele Freunde, aber einen richtigen.


von Helga-Agnes Cubitzki

Mein Sonntags-Ausflug:

Wir wollten mal eine besondere Wanderung erleben und hatten uns für eine geführte Wanderung über die Hängeseilbrücke Geierlay entschieden. Wir starteten früh am Sonntag Morgen mit dem Auto und hatten die knapp 160 km lange Strecke über die A 61 nach Mörsdorf schnell bewältigt. Die Tour begann um 9.30 Uhr mit einem leckeren Frühstück im Besucherzentrum Geierlay.

So gestärkt schauten wir guten Mutes auf die 10 km Wanderung, die vor uns lag. Und tatsächlich… es wurde wunderschön!
Erst mal kurz Mut fassen, denn es ging los über die Hängebrücke. Immerhin gut 100 m über dem Erdboden und stolze 360 m lang. Die längste Hängeseilbrücke Deutschlands. Gott sei Dank wackelt die Brücke kaum, aber schwindelfrei sollte man schon sein. Was für ein Ausblick! Das Auge kann sich satt sehen an Wald und Bergen. Danach ging es weiter durch reizvolle Täler über Pfade, vorbei an Bächen. Die Wanderroute bot immer wieder herrliche Ausblicke, viel Abwechslung und unmittelbare Naturerfahrung. Nach 4,5 Stunden war der Rundweg beendet.
Zur Nachahmung empfohlen! Feste Schuhe wichtig.
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Gertrud Breuer

Heute schon gelächelt?

Oma und Opa besuchen eine Ballett-Aufführung. Am nächsten Tag werden sie gefragt, wie es war. Sagt Oma: “Sehr schön. Die höflichen Tänzerinnen haben sogar extra auf den Zehenspitzen getanzt, nachdem Opa eingeschlafen war“.

 

Zwei Omas gucken sich einen Boxkampf im Fernsehen an. Da geht der eine Boxer zu Boden. Der Ringrichter fängt an zu zählen: “1…,2…,3…”
Sagt die eine Oma: “Der steht nicht auf! Den kenne ich aus dem Bus.”

Welcher Grill ist für Sie der richtige?

Welcher Grill ist für Sie der richtige?
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DER KLASSIKER
Mit dem traditionellen Holzkohlegrill wird das Grillen sehr natürlich. Sie müssen das Feuer selber entzünden und das Grillgut erhält ein tolles Aroma. Allerdings braucht man etwas Geduld, denn das Anheizen dauert und die Temperaturen schwanken. Es gibt viele Modelle, vom beliebten Kugelgrill, über den stabilen Säulengrill bis zum rustikalen Schwenkgrill.
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DER MODERNE
Schneller und sauberer geht es mit einem Gasgrill. Er braucht etwas mehr Platz und muss regelmäßig gewartet werden. Auch hier kann man eine rauchige Note erzielen, durch spezielle Pellets.
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DER VIELSEITIGE
Für den Elektrogrill braucht man natürlich eine Steckdose. Er ist schnell startklar und leicht zu reinigen. Da sich kaum Rauch bildet, kann er sogar auf dem Balkon benutzt werden. Das Fleisch erhält leckere Röstaromen, allerdings muss man auf den rauchigen Geschmack verzichten.
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Grundsätzlich sollte man sich immer vorher informieren, wo Grillen erlaubt ist und darauf achten, dass andere nicht durch Gerüche oder Rauch belästigt werden.
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Der perfekte Grillabend kann beginnen…
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von Gertrud Breuer

Hätten Sie es gewusst?

geralt / Pixabay

 

Der schiefste Turm der Welt steht in Ostfriesland in Suurhusen.
(5 Grad Neigung)
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Das älteste gotische Bauwerk Deutschlands ist der Magdeburger Dom.
(Baubeginn 1207)
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Die längste Burg weltweit ist die von Burghausen.
( 1 km)
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Den höchsten Kirchturm auf Erden hat das Ulmer Münster.
( 161,53 m)
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Das höchste Hotel Deutschlands ist das Marriott in Frankfurt/Main.
(159 m)
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Kettenreaktion des Guten …

Könnte nicht jeder von uns – zumindest einmal am Tag – etwas Gutes tun?

Eine gute Tat bewirkt zumeist auch beim Empfänger den Wunsch, ebenfalls etwas Gutes zu tun. Es geht um kleine Dinge im Leben, die ein bisschen Sonnenschein im Herzen verbreiten.

 

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Sonne..

Gertrud Breuer

 

Fahrrad fahren ist gesund …

Die Bergheimer Acht

Die Radstrecke in und um Bergheim führt über Radwege, befestigte Feldwege und weniger belastete Kfz-Straßen.

Eine aktualisierte Streckenführung sowie ein neues Layout mit vielen Detailinformationen zu den Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke bringt die neue Karte zur Bergheimer Acht, der beliebten innerörtlichen Themenroute. Viele interessante Entdeckungen bietet die Radstrecke, die über insgesamt rund 75 km das Stadtgebiet erschließt.
Die Strecke kann auch in 2 Abschnitten bewältigt werden.

 
  • Die nördliche, 33 km lange Strecke führt durch die Stadtteile: Oberaußem, Glessen, Fliesteden, Rheidt, Hüchelhoven, Auenheim und Niederaußem
Sehenswertes und Interessantes auf dieser Strecke

Braunkohlekraftwerk in Niederaußem, Ordenshof -eine frühere Hofanlage- in Auenheim, Wasserburg Geretzhoven in Rheidt-Hüchelhoven, Büsdorfer Mühle, Golfplatz in Fliesteden, Unter- und Oberburg in Fliesteden und die Glessener Höhe -höchster Punkt des Rhein-Erft-Kreises und herrlicher Ausblick in die Kölner Bucht.

  • Die südliche, 44 km lange Strecke führt durch die Stadtteile: Glesch, Paffendorf, Zieverich, Kenten, Thorr, Ahe und Quadrath.

Sehenswertes und Interessantes auf dieser Strecke

Wiedenfelder Höhe, Segelflugplatz, Schlosspark Paffendorf, Minigolfanlage (in der Nähe), Erftauen, Zievericher Mühle mit Angelpark, Aachener Tor mit Stadtmauer, Kentener Mühle, Freizeitpark Erftaue, Burg Thorr, Pianomuseum Haus Eller, Pliesmühle, Schloss Frens, Schloss Schlenderhan.

 

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