Hans-Jürgen Knabben Koordinator
Hans-Jürgen Knabben
Beiträge des Autors
März 12
Traust Du dir?
Traue Dir lieber nicht . Es gibt Dinge an uns, die sind nicht zu ändern. Zum Beispiel unsere Größe, unsere Augenfarbe, unser Geschlecht. Darum stehen diese Dinge ja auch in unserem Ausweis als unveränderliche Kennzeichen. Dann gibt es Dinge, die wir selber uns als unveränderbar zuschreiben. Besser gesagt, Charaktereigenschaften, von denen wir glauben, dass sie unsere Identität …
März 11
Wenn der Süßhunger kommt …
Wenn der Süßhunger kommt… . Süßer Hirsetraum
Hirse mit Kokosraspeln und kleingeschnittenen Trockenaprikosen weichkochen. Mit wenig Kardamom und schwarzem Vanillepulver (aus der Schote) würzen. Etwas Reis- oder Hafermilch dazugeben. Mit Mandelsplittern verfeinern.
Dazu passt frisches Obst oder Kompott. Gut als Frühstück, bei Süßhunger und als Abendessen.
von Gertrud Breuer
März 10
Gutmenschen …
… sind keine guten Menschen . Ein Gutmensch denkt von sich, dass er die richtige Gesinnung hat. (politisch links) Gerne sieht er sich als Anwalt von Minderheiten und Entrechteten. Er stellt Forderungen an die Gesellschaft, die andere tragen müssen. Er fühlt sich moralisch überlegen und teilt die Welt in Gut und Böse ein. Er will bestimmen, …
März 09
Zum Frauentag …
Superschlank
Warum muss Frau sich überwinden, sich körperlich so reduzieren? Mir scheint’s, als wolle ihr Verschwinden man langsam modisch induzieren.
Zunächst wohl waren’s weiche Männer, dem Knabenhaften zugetan; sie prägten Mode, fanden Kenner, Klein-Mädchen-Flair und Jugendwahn.
Und Frauen internalisieren nun durch die Werbung dieses Bild, „schlank zum Vergehen“; sie hofieren die Schönheitsnorm und …
März 09
Tipp: Süsse Mandelwraps …
Süsse Mandelwraps . Zutaten für 4 Portionen 275 ml Sojamilch 250 g Weizenmehl 1 Ei, Salz 50 g Butter 50 g gemahlene Mandeln 50 g Ahornsirup Zimt . Zubereitung Den Backofen vorheizen auf 50 Grad. Die Sojamilch mit Mehl, Ei und eine Prise Salz mit dem Schneebesen verquirlen. . Etwas Butter in der Pfanne erhitzen und …
März 08
Freiheit …
Freiheit im Kopf
Zum Glück leben wir ja in einem demokratischen Land, das uns viel Freiheit ermöglicht. Meine Freiheit endet da, wo die Freiheit eines anderen beginnt. Das bedeutet, ich darf sagen, was ich will, solange ich andere nicht beleidige. Und ich darf tun, was ich will, solange ich nicht betrüge, stehle oder jemanden verletze. Also ist unsere Freiheit eigentlich …
März 07
Fastenzeit …
Fastenzeit . Mit dem Aschermittwoch hat die 40 tägige Fastenzeit für Christen begonnen. Alle Religionen kennen den Nutzen von Fasten und praktizieren das. Bei uns hat es sich eingebürgert, in der Fastenzeit entweder auf Fleisch zu verzichten, oder auf Süßigkeiten, auf Rauchen oder Alkohol oder sogar das Auto öfter stehen zu lassen. Manch einer verbindet mit …
März 06
Der Weg durch den Garten …
Ich kann es kaum erwarten
Es tut der Seele gut zu sehen
wie dort die ersten Blümchen blühen.
Die Winterlinge gelb und fein
erfreuen das Auge ungemein.
In der Ecke strahlen mich an die Veilchen, ich bleibe stehen und mache ein Verweilchen
Ganz in der Nähe stehen auf dünnem Stiel die Osterglöckchen viel
Ich …
März 06
Anton-Heinen-Haus informiert …
Wir bieten hier im Anton-Heinen-Haus jetzt auch „Medienkurse 55+“ an.
In der nächsten Woche findet am Dienstag 12.3 , 12-16 Uhr ein Smartphonekurs für Senior/-innen statt.
Für das zweite Halbjahr sind bereits zwei Seminare „Internet für Senior/-innen“ geplant. Für den 21.09. und den 09.11.2019. Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Medienkurse 55+
In unseren Medienkursen …
März 06
Stadt informiert …
Einladung zum Spaziergang und zur Fahrradtour durch die Bergheimer Innenstadt Ideen zur Stärkung des Fuß- und Radverkehrs sind gefragt!
Die Kreisstadt Bergheim möchte den Anteil des umweltfreundlichen Fuß- und Radverkehrs in der Bergheimer Innenstadt erhöhen. Um dieses Ziel zu erreichen, hat sie im Rahmen des integrierten städtebaulichen Entwicklungskonzepts (INSEK Innenstadt) das Planungsbüro stadtVerkehr aus Hilden …
