Da ist man nach einem erfüllten Berufsleben auf einmal in Rente, die Kinder sind aus dem Haus, und plötzlich hat man ganz viel Zeit.
Endlich einmal die Dinge tun, die man immer schon tun wollte: Reisen, sich weiterbilden, lesen, malen, ins Theater gehen.
Natürlich macht der Haushalt immer noch Arbeit. Und Hobbies und Ehrenamt startet man auch nicht unbedingt erst im Alter.
Die gewonnene Zeit sollte man gut planen, Freundschaften pflegen und neue Kontakte knüpfen.
Gemeinsam gegen einsam ist nicht nur das Motto des Netzwerks Bergheim Süd-West. In der Kreisstadt gibt es viele Angebote, die sich gezielt an Senioren wenden – seien es Sport und Kultur oder auch freiwilliges Engagement.
Jeder kann auch selbst aktiv werden und mit Gleichgesinnten ein Projekt auf die Beine stellen. Bergheim bietet dafür spezielle Fördergelder. Ideen und Informationen bietet die Fachstelle Älterwerden.
Welche Freizeitstipps haben Sie?
Suchen Sie vielleicht noch Mitstreiter für Ihren Verein
oder wollen sich ehrenamtlich engagieren?
Welche Hilfen gibt es? Sprechen Sie uns an!
Mai 21
Ein paar Bergheimer Senioren nutzten heute das schöne Wetter für einen Ausflug nach Bad Neuenahr. In dem malerischen Städtchen war heute ein Handwerker- und Kleinkunst-Markt, der noch mehr die gute Laune steigerte. Nach einem kleinen Mittags-Imbiss spazierten wir im wunderschönen Kurpark an der Ahr. Seltene Bäume, vielfältige Blumenbeete, Wasserspiele… und überall kostenlose Liegen und Stühle …
Mai 19
Die Mahlzeiten geben unseren Tagen eine Grundstruktur, die uns gut tut. Früher war es selbstverständlich, dass Mutter oder Vater das Frühstück, das Mittagessen und das Abendessen pünktlich auf dem Tisch hatten. Dies hat uns als Kinder Sicherheit und Vertrauen geschenkt. Heutzutage ist es zunehmend schwierig, diese Tradition beizubehalten. Berufstätige Eltern und Ganztagesschule verhindern dies. Umso …
Mai 17
Die Nase des Menschen ist ein Wunderwerk. Wir könne damit weitaus mehr Gerüche differenzieren, als mit Namen benennen. Nur wenn man tief einatmet, streift der Atemzug das Riechfeld im hinteren Teil der Nasenhöhle, in dem die Geruchsrezeptoren mit den feinen Riechhärchen sitzen. Von dort senden diese Rezeptoren Nervensignale zum Gehirn und dann über das Rückenmark …
Mai 12
Heute schenke ich Dir Blumen der Lebensfreude,
Blumen der schönen und guten Dinge. Blumen der kleinen Aufmerksamkeiten, dass ich heute an Dich denke. Blumen der Geborgenheit, die Dich fröhlich machen. Hier ist mein Herz, ein Mensch, der dich braucht. Ich schenke Dir Blumen der Freundschaft, die sagen … ich halte zu Dir! Blumen der Zuversicht, …
Mai 09
Röstbrot mit Avocado,
grünem Spargel und Kresse: . Zutaten für 4 Personen 1/2 Zucchino 1/2 Avocado 3 EL Zitronensaft 4 EL Olivenöl Salz Pfeffer 20 Stangen grüner Spargel 1 frische Knoblauchzehe 4 EL Creme fraiche 2 große Scheiben Graubrot 1/2 Kästchen Gartenkresse . Zubereitung: Den Zuccihino waschen und mit dem Gemüseschneider in dünne …
Mai 05
Engagierte Grünpaten gesucht
rot, weiß, blau, gelb – Indianernessel, Hornveilchen, Zwerg-Sonnenhut, Taglilie, Wiesenknopf und eine ganze Reihe weiterer Stauden werden in diesem Sommer eine Augenweide am Glessener Dorfplatz sein. Möglich gemacht haben das Gabi Pannes und Elke Wooning mit dem Erlös aus dem Dorftrödelmarkt 2016.
Der Wunsch der Teilnehmer nach einem weiteren Verschönerungsprojekt konnte die …
Apr 21
Landrat Michael Kreuzberg mit der Broschüre für die Erlebnisregion Rhein-Erft © Rhein-Erft-Kreis
Die neue Freizeitbroschüre informiert über die Erlebnisregion Rhein-Erft und gliedert sich in verschiedene Themen wie „Aktiv & Erlebenswert“, „Sehenswertes & Kulturelles“ oder „Veranstaltungen & Führungen“. In der Region vor den Toren Kölns findet sich die mittelalterliche Abtei nahe dem größten Schaufelradbagger der Welt, der …
Apr 20
In diesem Jahr macht der April seinem Ruf alle Ehre. Nachts ist es empfindlich kalt und tagsüber wechseln Sonne, Wolken, Regen, manchmal sogar Graupelschauer sich ab. Alles wird durcheinander gewirbelt. . Wir sind ja “Schön-Wetter- Naturfans”. Bei diesem Aprilwetter tendieren wir eher in Richtung “Weich-Ei” und machen es uns auf dem Sofa gemütlich… . Ich …
Apr 15
… 1,6 Millionen Internetnutzer in NRW sind 65 oder älter. Das bedeutet, dass 40 % dieser Altersgruppe online geht. Zum Beispiel für E-Mails, um sich zu informieren, um einzukaufen oder um neue Partner zu finden. Immer stärker drängt die ältere Generation ins Mitmach-Internet, sei es in Soziale Netzwerke, in Blogs, Foren, Chats oder sonstige Communities. …
Apr 14
Ich wünsche dir nicht alle möglichen Gaben. Ich wünsche dir nur, was die meisten nicht haben: Ich wünsche dir Zeit, dich zu freun und zu lachen, und wenn du sie nützt, kannst du etwas draus machen.
Ich wünsche dir Zeit für dein Tun und dein Denken, nicht nur für dich selbst, sondern auch zum Verschenken. …
