Hier gibt es verschiedene Hinweise... Hier finden sich Tipps
Juli 06
Soeben haben wir die Nachricht erhalten… . dass heute der Internationale Tag des Kusses ist. Schön, dass dieser Ausdrück von Liebe und Freundschaft so eine Ehrung erfährt. Wir küssen aus den unterschiedlichsten Gründen: Zur Begrüßung, zum Abschied, aus Liebe und Leidenschaft oder überschwänglicher Freude. Wenn ein Paar gerade neu verliebt ist, küsst es wohl …
Juli 05
Ziellos… . Wie die allermeisten Menschen habe ich mir in der Vergangenheit eine Menge Ziele gesetzt. Mehr Sport machen, weniger Essen, selbstsicherer werden, einen Partner finden, auf Weltreise gehen. Auch die meisten Motivationstrainer und Ratgeber empfehlen Ziele zu setzen. Kleine Ziele, Zwischenziele, große Ziele… . Ich bin jedoch zu der Erkenntnis gekommen, dass ich …
Juli 05
FRUCHTIGE BEERENBOWLE . Zutaten: 200 g Heidelbeeren 300 g Himbeeren 100 g Brombeeren 400 g Erdbeeren 130 ml Beerensirup 100 ml weißer Rum 1 l roter Traubensaft 0,75 l Prosecco 0,75 l Roséwein 1 Bund Minze . Zubereitung: Beeren verlesen und vorsichtig im Sieb abspülen und abtropfen lassen. Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln …
Juli 04
Natürlicher Insektenschutz . Im Sommer summt, brummt und krabbelt es überall. Leider auch oft auf Balkon und Terrasse oder gar in den Wohnräumen. Der beste Schutz, um jeglichem Getier das Eindringen in die Wohnung zu verwehren ist ein Fliegengitter. Sind die Insekten schon im Haus, helfen verschiedene Kniffe: Fliegen mögen keinen Wind. Machen …
Juli 03
Mein Urvertrauen sagt mir, dass das Leben es gut mit mir meint. Es ist ein Zustand der Geborgenheit, der es mir ermöglicht, alles anzunehmen, was ist. Das wird oft so leicht dahin gesagt und unser Verstand steht dabei meistens im Weg. Denn er will nun mal nicht annehmen. Er hat Erwartungen und Ziele gesteckt …
Juli 02
Ich saß letztens bei meinem Lieblingsitaliener und wartete auf mein bestelltes Essen. An einem anderen Tisch saßen Eltern mit einem kleinen Jungen mit Down-Syndrom. Der Junge, er mochte wohl so 5 Jahre alt sein, machte eine Menge Lärm und gab seltsame Geräusche von sich. Das ging offensichtlich einem Pärchen, das in der Nähe saß, auf die Nerven …
Juli 02
Lachen ist eine absolute Frischekur für Körper und Seele. Es schenkt neue Energie, setzt Glückshormone frei und bekämpft Stress. Nimm dir also immer mal wieder am Tag Zeit etwas Lustiges anzusehen. Es gibt so lustige Videos auf YouTube oder ab und zu ein Witz hier auf dieser Website… Und wenn mal dafür gerade keine Gelegenheit ist, …
Juli 01
Anfangen ist einfach… aber Durchhalten erfordert Geduld und Disziplin. Und wenn wir ein Ziel erreichen wollen, müssen wir uns immer wieder darauf fokussieren und bereit sein, etliche Hindernisse auf dem Weg zu überwinden. Ohne Durchhaltevermögen hätten wir nicht laufen, schwimmen, Rad fahren oder das 1 x 1 gelernt. Es ist also eine gute Eigenschaft – wenn …
Juli 01
BROKKOLI – SALAT . Zutaten für 4 Personen: 800 g Brokkoli 50 g Haselnusskerne 80 g Cahewkerne 2 EL Sonnenblumenkerne 1 rote Zwiebel 2 EL Ahornsirup 3 EL Currypulver 3 EL Olivenöl . Zubereitung Haselnusskerne grob hacken. Cashewkerne in Wasser 10 Min köcheln lassen und dann abtropfen und auskühlen lassen. . Den gewaschenen …
Juni 30
Was unterscheidet eigentlich unsere Vorbilder oder große Stars von uns? Was einen Unternehmer, einen Erfinder einen Entdecker? Was unterscheidet normale Menschen von den wenigen, die aus dem Mittelmaß herausragen und die wir bewundern? . Das ist nur ein einziges Ding:
Dass sie sich trauen, dass sie es wirklich tun, dass sie anfangen …
