Gedichte für die Seele

Trockenheit

Hochsommer sengt die Gräser in den Wiesen, kaum wogt der Felder Weizenblond im Wind.
Des Flüsschens Wasser spärlich, träge fließen um Sandbänke, die nun gut sichtbar sind.

Als gelte es die Landschaft auszubrüten,
so spielt die schwüle Hitze Sommerhuhn.
Vorbei die linde Zeit der hellen Blüten,
und viele Tiere suchen Wasser nun.

Zu trocken ist es, viele Blätter bräunen,
bevor der Herbst sie farbig angemalt,
und Rosenblüten welken an den Zäunen,
Es herrscht Verdorren, gleißend Sonne strahlt.

Staub wirbelt auf, sich sammelnd auf den Wegen, und wir ersehnen uns den kühlen Regen.

©️ Foto u. Text / Ingrid Herta Drewing,

Danke sagt das Seniorenportal Bergheim

Ehremamt macht Freude …

… zum wiederholten Mal startet am 03. Dezember 2018 eine  Qualifizierungsstaffel für freiwilliges Engagement. Die „Qualifizierung zur seniorTrainerin und zum seniorTrainer“ richtet sich an Menschen  mit Erfahrungswissen, die sich freiwillig in Bergheim engagieren oder Projekte initiieren möchten. („seniorTrainer“ ist eine englische Bezeichnung, die sich auf Erfahrung bezieht und nicht Senioren im herkömmlichen Sinne meint.)

Die Teilnahme ist kostenfrei und bietet Einblicke in die Themen Projektmanagement, Teambildung, Teamführung, Pressemitteilung, Finanzierung, Netzwerkbildung und juristische Aspekte.

Für die Anmeldung wenden sich interessierte Bürgerinnen und Bürger an die Kontaktstelle für freiwilliges Engagement. Bevor eine Teilnahme zugesagt werden kann, findet ein gemeinsames Gespräch mit den einzelnen Interessentinnen und Interessenten, den Vorsitzenden des EFI-Teams und der Kontaktstelle für freiwilliges Engagement statt.

Weitere Informationen entnehmen Sie dem Anhang. Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen, ihre Kenntnisse und Ideen einzubringen und eigene Projekte zu entwickeln.

Anhang:

 

Ausprobieren lohnt sich!

Ausprobieren…
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Wer verletzt, wurde selbst verletzt. Wer kränkt, ist selbst gekränkt
worden. Aus seinem Verhalten sprechen seine Wunden. Und wir wissen nie sicher, was ihm widerfahren ist.

Deshalb müssen wir uns längst nicht alles bieten lassen. Aber wir können
schon allein uns zuliebe etwas scheinbar Paradoxes tun:

Den Anderen in Gedanken umarmen – den, der sich eigentlich bei uns
entschuldigen sollte (wie wir meinen). Wir umarmen ihn mit all seinen Problemen und seinem Leid, mit all unserem Mitgefühl, denn auch wir haben uns sicher schon mal genauso gefühlt und hätten in dieser Situation nichts mehr gebraucht als ein bisschen Liebe.

Damit umarmen wir uns selbst, schließen Frieden, und können unseren Ärger oder unsere Kränkung loslassen.

Wenn Du das nächste Mal genervt oder verletzt bist … dann atme einmal ruhig und tief ein und aus und probiere es mal mit dieser Übung, wenn Du magst.

von Helga-Agnes Cubitzki

Tipp: Müsliriegel selber machen

Müsliriegel selber machen

Zutaten für ca. 15 Stück:

100 g Paranüsse
300 g Haferflocken
75 g gehobelte oder gehackte Mandeln
100 g Kokosraspel
50 g Rosinen (oder andere Trockenfrüchte, klein gehackt)
40 g Weizenkleie
75 g Butter
110 g flüssiger Honig

Zubereitung

1. Den Backofen vorheizen auf 160 Grad. Backblech belegen mit Backpapier. Paranüsse grob hacken.

2. Die gehackten Nüsse mit Haferflocken, gehobelten Mandeln, Kokosraspeln, Rosinen und Weizenkleie in eine Schüssel geben und vermengen.

3. Butter in einen Topf geben und bei niedriger Temperatur vorsichtig
schmelzen und zu der Flockenmischung in die Schüssel geben. Honig zufügen und alles gut miteinander vermengen.

4. Den Müsli-Mix ca. 1 cm dick auf das Backpapier streichen und mit den Händen etwas fest drücken. Im Ofen 22 bis 25 Min. backen, bis die Riegel goldbraun sind.

5. Abkühlen lassen und in Riegel schneiden. Gesund und lecker!

von Gertrud Breuer

Herbst …

Herbst

.Wenn schon der Sommer fast dahin,
die Ernte in der Scheune drin,
wenn sich die Blätter langsam färben,
die Pilze schon im Wald verderben,
wenn Nebel uns am Fahren hindern
und sich die Wärmegrade mindern,
wenn die Kartoffelfeuer riechen,
die Igel sich im Laub verkriechen,
wenn Drachen in den Himmel steigen,
die Tage sich noch schneller neigen,
wenn Vögel vor der Kälte fliehen
und eilig gegen Süden ziehen,
wenn sie sodann in großen Scharen
dort hin zieh’n wo sie immer waren,
wenn Jungfrau bald zur Waage wechselt,
der Bauer seine Rüben häckselt,
wenn Dahlien uns’re Gärten schmücken
und Herbstzeitlose uns beglücken,
wenn Mini-Röcke Hosen weichen
und Blätter fallen ohnegleichen,
wenn Gartenparty’s längst verklungen,
die Vögel haben ausgesungen,
wenn Winzer in den nächsten Tagen
im Weinberg sich mit Lesen plagen,
wenn Spinnen emsig sich beeilen
Altweiberfäden zu verteilen,
wenn alle Früchte schon im Schober,
dann ist es Herbst und fast Oktober!

von Heiner Hessel

Windows 10 und Bluescreen …

Windows-10-Update sorgt nun für Bluescreen

Gerade erst hat Microsoft den Fehler behoben, der beim neuen Oktober-Update für Windows 10 eigenmächtig Dateien löschte, nun gibt es erneut Probleme: Nutzer von HP-Geräten beschweren sich, dass das neu freigegebene Update offenbar den Tastaturtreiber zum Absturz bringt und für Bluescreens sorgt. Eine Antwort von Microsoft lässt vermuten, dass das Problem auch bei Hardware von Dell auftritt. Man sei sich des Fehlers bewusst und arbeite gemeinsam mit HP an einer Lösung, so eine Support-Mitarbeiterin. Das Update sei für entsprechende Geräte erneut gestoppt worden, um dieses „isoliert berichtete Problem zu untersuchen“.

gesehen auf
golem.de

War eine schöne Zeit …

War eine schöne Zeit …
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Als ich ein Kind war, spielten wir nach der Schule draußen. Entweder turnten wir auf dem Spielplatz, im “Räuberwäldchen” gab es eine Schnitzeljagd, oder Verstecken. Auf der Straße spielten wir mit Klickern,
Hüpfekästchen, Gummitwist, Seilspringen und “Wer hat Angst vorm schwarzen Mann?”… Laufspiele wie: “Dreht euch nicht herum, denn der Plumssack geht um!” Niemand brauchte ein Telefon, um sich mit den Freunden zu unterhalten. Alles wurde persönlich besprochen. Wir durften noch auf Bäume klettern und natürlich klauten wir auch Kirschen und Äpfel vom Nachbarbaum. Im Sommer flitzen wir mit Rollschuhen, im Winter mit Schlitten jeden Berg herunter. Aufgeschlagene Knie und dreckige Klamotten waren normal. Nach Hause kommen mussten wir, wenn in der Straße die Gaslaternen angingen. Natürlich ändern sich die Zeiten, trotzdem bedauere ich die Kinder von heute ein bisschen, wenn ihre Welt sich abspielt vor der Playstation und am Gameboy.
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von Reni Petersen

Kartoffel Pfifferlinge Eintopf …

Kartoffel-Pfifferlinge-Eintopf
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Zutaten für 4 Personen:

800 g festkochende Kartoffeln
100 g Zwiebelwürfel
20 g Knoblauch
50 g Butterschmalz
80 g Tomatenmark
0,5 l Gemüsebrühe
500 g Pfifferlinge
100 g Schmand
1 TL Paprikapulver
etwas Majoran
Salz, Pfeffer, Petersilie
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Zubereitung:

Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden.
Zwiebeln und Knobi schälen und fein hacken. Im Schmortopf 2 EL Butterschmalz erhitzen und darin Zwiebeln und Knobi bei mittlerer Hitze 2 Minuten anbraten.
Tomatenmark und Paprikapulver hinzugeben und kurz mitbraten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen lassen. Kartoffeln hinzugeben und mit Salz, Pfeffer, Majoran würzen und zugedeckt
bei mittlerer Hitze 10 Minuten garen. Inzwischen die Pfifferlinge putzen und die großen halbieren. Im übrigen Butterschmalz 2 Minuten scharf anbraten, dann salzen und
pfeffern. Die Pilze zu den Kartoffeln geben, den Schmand unterrühren und die Petersilie 2 – 3 Minuten mitschmoren lassen.

Guten Appetit
von Gertrud Breuer

 

Erfahrungswissen gesucht …

Wer hat eine Projektidee oder möchte in ehrenamtlichen Projekten mitmachen?

Wer möchte sich qualifizieren zur  seniorTrainerin oder zum seniorTrainer (Projektbegleiter)  

Ausbildungsstaffel beginnt im Dezember…

Ehrenamt macht Freude und bringt Anerkennung!

Spukalarm …

auf Schloss Paffendorf …

Schöne Führungen am 26, 28, 29 Oktober. Hexe Brunella und der Geist sind da!

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