Fit im Alter
Das DRK Rhein-Erft bietet Bewegungsprogramme für Menschen, die trotz Erkrankungen aktiv sein und auch mit Einschränkungen etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Gezielte, konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den ganzen Bewegungsapparat helfen Problemen vorzubeugen. Darüber hinaus bieten die Angebote für Senioren und chronisch Kranke eine Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde – mit Bewegung, Sport und Spaß!
Mitmachen kann jeder ab 55 Jahren, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen.
Bitte befragen Sie hierzu Ihren Arzt.
Das ganze Programm finden Sie unter
http://drk-rhein-erft.de/senioren/bewegungsprogramme
