Wachsen Zufriedenheit, Glück und nachhaltige Freude proportional zum zunehmenden Wohlstand? Wohl eher nicht. Für ein gutes Leben brauchen wir viel weniger, als wir denken. Das übergroße Angebot an Wahlmöglichkeiten in allen Lebensbereichen führt bei vielen Menschen zu Unzufriedenheit.
Sie verlieren die Orientierung und den Blick für das Wesentliche. Sie geraten in das Hamster-Rad von mehr arbeiten um mehr zu konsumieren. Ein Haus, ein tolles Auto, Fernreisen, Swimmingpool erscheinen als Garant für Glück.
Wenn das alles erreicht ist, ist trotzdem oft ein Gefühl der inneren Leere und der Sinnlosigkeit zu spüren. Wie notwendig ist der soziale Status und die Prestige-Objekte für Lebensqualität und das Glück?
Nach neuen Erkenntnissen leiden Menschen bereits durch das Streben nach mehr Besitz, häufiger unter psychischen Problemen, als Personen, für die gute Beziehungen wichtiger sind. Das einfache Leben führt in das Wesentliche der Dinge…
die kleinen Momente genießen und den Zauber in kleinen Dingen entdecken: Spielende Kinder, junge Tiere, die Wunder der Natur.
Die kommende Frühlingszeit ist ein guter Zeitpunkt zum “Ausmisten”. Befreien Sie sich von überflüssigem Ballast. Entrümpeln Sie Ihre Keller und durchforsten Sie Ihre Kleiderschränke. Das wirkt auch befreiend im Inneren und treffen Sie für sich die Entscheidung, was ist genug. Genug bedeutet, genug zum Leben zu haben, um glücklich zu sein. Alles was darüber hinaus geht, also mehr Kleidung, mehr Schuhe, bessere Möbel, größeres Auto, usw. führt wieder in die Spirale der Sinnlosigkeit. Dankbarkeit ist ein wichtiges Gefühl, das uns zeigt, es ist gut so, wie es ist, ich benötige nicht mehr Geld, mehr Aufmerksamkeit, mehr Abwechslung. Denn wenn wir nicht lernen, für uns die Devise “gut ist gut genug” gelten zu lassen, rennen wir ein Leben lang unserem Glück hinterher.
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Dank vom Seniorenportal an Helga-Agnes Cubitzki für diesen schönen Beitrag.
