August 2017 Archiv

Sex hält jung …

Noch vor einigen Jahrzehnten ging man davon aus, dass viel Sex aufgrund des erhöhten Energieverbrauches die Lebenszeit eher verkürzen würde. Man dachte, der Verlust von Energie, sei für das Altern verantwortlich. Heute weiß man, dass Sex ein Jungbrunnen ist. Britische Forscher belegten, dass Ehepaare, die im höheren Alter noch dreimal in der Woche oder noch …

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Was ist eigentlich Achtsamkeit?

Was ist eigentlich Achtsamkeit?

Die alten Japaner und Chinesen habe es schon immer gewusst: Achtsamkeit ist eine Möglichkeit, das Leben besser zu machen. Es fühlt sich einfach gut an, das was ist, intensiver und wacher zu erleben. Und sich selbst dabei auch näher zu kommen, weil man sich selber mehr spürt und Zusammenhänge eher …

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Witze zum Tag …

Die Betreuungsrichterin besucht Opa Erwin, weil seine Tochter beantragt hat, ihn unter Betreuung zu stellen. Die Richterin fragt die Tochter: „Woraus schließen Sie, dass Ihr Vater nicht mehr in der Lage ist, seine Angelegenheiten selbst zu besorgen?“ „ Vorgestern gingen Opa und ich in den Park. Wir kamen zu einer Telefonzelle. Er ging rein und …

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Wir backen mal …

FRUCHTIGER KUCHEN (ohne Mehl, Butter, Zucker, Ei)

. Zutaten 270 g vorgegarte Kichererbsen 100 g Datteln 50 g Haferflocken 100 mml Hafermilch 60 g Apfelmus 2 EL kokosöl 1 1/2 TL Backpulver 1 Prise Salz 50 g Muscovado-Zucker beliebige Beeren zu belegen . Zubereitung Die Kichererbsen aus der Dose mit klarem Wasser abspülen. Backofen …

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