Nach meiner Überzeugung sind wir auf dieser Erde nur für eine einzige Sache:
Um bewusst Erfahrungen zu machen! Das führt für mich zu der Konsequenz, dass ich mich nicht einfach vom Leben treiben lasse und denke ich, ich kann ja doch nichts machen gegen das Schicksal. Ich habe die Erfahrung gemacht, seit ich mein Leben selbst in die Hand genommen habe und aktiv daran gearbeitet habe, dass es möglichst viel Freude darin gibt, dass ich dafür belohnt wurde.
Selbstverständlich gibt es schwierige Umstände. Nicht jede Kindheit überstehen wir unbeschadet. Und natürlich gibt es unmögliche Vorgesetzte. Es gibt Unfälle und der Staat nimmt uns das mühsam verdiente Geld weg.
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ABER: Wie man damit umgeht, das liegt an einem selbst. Mit welchem Bewusstsein man sich diesen Erfahrungen stellt. Man kann sagen, egal welche Stolpersteine mir die Eltern, der Chef oder der Staat zwischen die Beine geworfen hat, ich mache das Beste daraus. Ich kann das Blatt wenden. Wenn man erkennt, die Summe all der Erfahrungen prägen mich, machen mich stärker und selbstbewusster. Nicht den Kopf in den Sand stecken, kein Couchpotato werden… aktiv sein, das Leben so gut es geht selbst gestalten und sich seinen Ängsten stellen. Das ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Und noch etwas: Manchmal wollen wir unsere Lieben vor Schaden bewahren und geben gut gemeinte Ratschläge. Aber Erfahrungen wollen und müssen wir selber machen. Schließlich führen Irrtum und Versuch zu Erkenntnis und Gelingen.
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von Helga-Agnes Cubitzki

Chinakohl-Gratin
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ZUTATEN für 4 Personen:
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1 Zwiebel
1 EL Öl
150 g Langkornreis
625 ml Gemüsebrühe
500 g Tomatenstücke (Dose)
125 g kleine Champions
30 g Butter
250 ml Milch
75 g geriebener mittelalter Gouda
Salz, Pfeffer, Majoran
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ZUBEREITUNG
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Zwiebel schälen und fein würfeln.
Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebel und Reis kurz darin andünsten.
Mit 375 ml Brühe und Tomaten ablöschen, ca 20 Minuten garen, ab und zu umrühren.
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Mit Salz, Pfeffer und Majoran abschmecken.
Champions putzen und in Scheiben schneiden, dann in heißem Fett anbraten, mit Mehl bestäuben und mit 250 ml Brühe und Milch ablöschen. Die Hälfte des Käses unterrühren.
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Kohl putzen und 12 große Blätter abnehmen, Mittelrippe herausschneiden.
Die Kohlblätter kurz blanchieren in kochendem Wasser, dann abtropfen lassen.
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Reis auf die Kohlblätter verteilen und die Blätter aufrollen. Röllchen in eine Auflaufform legen, Soße darüber gießen und mit restlichem Käse bestreuen.

Im vorgeheizten Backofen (Umluft 175 Grad) ca 10 Minuten überbacken.
Mit Majoran dekoriert servieren.
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Guten Appetit!

Glessener kfd-Frauen sammeln für Müttergenesungswerk

Viele Mütter kennen das – Tag für Tag zerreißen sie sich zwischen Familie und Beruf, halten alles zusammen, opfern sich auf und bleiben dabei selbst auf der Strecke. Seit 67 Jahren setzt sich das Müttergenesungswerk für die Gesundheit von Müttern ein und fördert Mutter-und-Kind-Kuren für erschöpfte und kranke Frauen. Unter dem Motto „Gesund macht stark“ starten jetzt zum Muttertag in ganz Deutschland wieder Haussammlungen für diesen guten Zweck. Auch die kfd-Frauen in Glessen unterstützen die Aktion und sammeln Spenden.

„Dass eine Maßnahme am gesetzlichen Eigenanteil, den Fahrtkosten oder gar fehlender Kinderbekleidung zu scheitern droht, darf nicht sein“, sagt Ingrid Franz (1.v.r). Das Müttergenesungswerk hilft sozial benachteiligten Müttern mit einem direkten Zuschuss und unterhält im Rhein-Erft-Kreis zwei Beratungsstellen in Pulheim und Bergheim.

Im letzten Jahr konnte die Glessener kfd 2300 Euro an die Elly Heuss-Knapp-Stiftung überweisen. „Dieser Erfolg liegt vor allen daran, dass die Leute uns kennen“, glaubt die Vorsitzende Sigrid Hintzen (2.v.l). „Die Spenden kommen heute nicht mehr nur Müttern, sondern auch Vätern und ihren Kindern zugute sowie Frauen und Männern, die im Alltag einen Angehörigen zu Hause pflegen“, freut sich Marlies Gemein (2.v.r), Geschäftsführerin der Katholischen Arbeitsgemeinschaft Müttergenesung im Erzbistum Köln (KAG) über die Unterstützung der engagierten katholischen Frauen aus Glessen.

Neue Straße trägt Namen der Gründerin

Die wäre ganz im Sinne von Elly Heuss-Knapp gewesen, der Gründerin des Deutschen Müttergenesungswerks. Als ihr Mann, Theodor Heuss, 1949 zum ersten Präsidenten der Bundesrepublik Deutschland gewählt wurde, blieb Elly Heuss-Knapp nicht in seinem Schatten, sondern rief 1950 ihre Stiftung mit dem Zweck ins Leben, Kuren für die Kriegswitwen zu ermöglichen. Auch sonst war die baden-württembergische Landtagsabgeordnete ihrer Zeit weit voraus und kämpfte unter anderem dafür, dass schulpflichtige Kinder jeden Tag wenigstens eine Mahlzeit bekamen und Schulklassen weniger als 60 Schüler hatten.

Ortsbürgermeisterin Anne Keller (3.v.l), die mit den kfd-Frauen von Tür zu Tür gehen wird, hat sich dafür eingesetzt, dass jetzt auch eine Straße im Glessener Neubaugebiet den Namen von Elly Heuss trägt. „Es wird Zeit, dass wir in Bergheim weitere Straßen nach Frauen benennen, die Ideen und Ziele haben und Großes geleistet haben“, findet sie. Richtig!

Von Andrea Floß

www.muettergenesungswerk.de

Sie sind ein Harmonie liebender Mensch?

Sie dachten bisher, dazu müsse man sich mehr anpassen und das tun, was andere von uns erwarten? Hier kommt die gute Nachricht:
Die wichtigste Voraussetzung für ein harmonisches Zusammenleben ist die persönliche Freiheit. Nur wenn es uns gelingt, uns von den Fesseln unserer Ängste und Unsicherheiten zu befreien, werden wir uns darüber klar, was wir wollen und was nicht. Wir werden uns selbst gerecht und aus diesem persönlichen Wachstum heraus, sind wir dann auch in der Lage, Respekt anderen gegenüber aufzubringen. Leben und leben lassen ist die richtige Strategie. Und es ist auch tröstlich zu wissen, dass wir uns nicht mit jedem gut verstehen müssen. Wenn uns jemand nicht zusagt, müssen wir uns nicht mit ihm abgeben, wir können Distanz einhalten und ihm aus dem Weg gehen. Das geht natürlich nicht bei Nachbarn, die wir zwar grüßen, aber meiden, oder Arbeitskollegen, mit denen wir zusammenarbeiten müssen oder Familienmitgliedern, die wir zwar schätzen, aber nicht besuchen. Bei Charakteren, mit denen wir anecken, reicht eine respektvolle Akzeptanz, um in Frieden mit ihnen auszukommen.
Sehr hilfreich kann auch sein, sich darüber klar zu werden, dass eine Person, die wir ablehnen, uns eventuell eine Eigenschaft spiegelt, die wir auch bei uns selber ablehnen.
Der letzte Schritt, um mehr Harmonie in unser Leben zu bringen, ist sich an den kleinen Dingen zu erfreuen. Wenn wir achtsam sind auf die kleinen Glücksmomente bringt uns dies in Frieden mit uns selbst und in Harmonie mit der Umwelt, ein Zustand der Leichtigkeit, der einfach wunderschön ist.
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von Helga-Agnes Cubitzki

Seniorinnen und Senioren besuchten Tiere

Wo waren wir?