Senioren helfen Senioren

Seniorenportal Bergheim startet Wohnungs- und Dienstleistungsbörse 

Team2

Service für Senioren

Drei Jahre nach seinem Start freut sich das Seniorenportal Bergheim nicht nur über stetig steigende Klicks, sondern auch über zwei neue Mitmach-Angebote für Ältere: Eine Dienstleistungs- und Wohnungsbörse. Bei der Dienstleistungsbörse werden kleine Hilfsleistungen online vermittelt – Unterstützung im Haushalt oder bei der Gartenarbeit, am Computer oder beim Einkaufen.

 

Über die von der Fachstelle Älterwerden initiierten Wohnungsbörse können Bürgerinnen und Bürger altersgerechte, barrierefreie Wohnungen suchen oder selbst anbieten. Darüber hinaus kann man sich über das Thema „Wohnen im Alter“ informieren und mehr über zukunftsweisende Projekte in der Kreisstadt Bergheim erfahren.

Geben und Nehmen

Die Dienstleistungsbörse richtet sich an alle, die gern helfen und ihre besonderen Fähigkeiten für andere einbringen wollen. Manche sind großartig im Basteln oder Backen, scheitern aber regelmäßig am Schraubenzieher und bei kleineren Reparaturen. Andere haben einen wichtigen Brief zu schreiben und brauchen Unterstützung beim Formulieren. Bezahlt werden kann dieser Service nicht in Euro, sondern ausschließlich mit dem „BM-Taler“, einer virtuellen Währung, die auf dem Benutzerkonto gesammelt wird. Die Gegenleistung soll nicht im Tausch erbracht werden, sondern wieder für jemand anderen. „Es geht nicht darum, örtlichen Unternehmen Konkurrenz zu machen oder Schwarzarbeit zu etablieren“, betont Koordinator Hans-Jürgen Knabben. So wird das Prinzip Nachbarschaftshilfe auf das gesamte Stadtgebiet ausgedehnt. „Das Internet macht’s möglich und bringt Menschen zusammen, die in ihrem direkten Umfeld vielleicht keine Hilfe finden“, erklärt Hans-Jürgen Knabben die Vorzüge.

Lebendiges Miteinander der Generationen

Auch die neue Wohnungsbörse zielt darauf ab, Lebensqualität, Selbständigkeit und Eigenverantwortung von Senioren zu stärken. „Auch im Alter wollen die meisten Menschen weiter in ihrer vertrauten Wohnung bleiben“, so Jan Schnorrenberg von der Fachstelle Älterwerden. Manchmal sind nur kleine Veränderungen nötig, um den Anforderungen im Alter gerecht zu werden. Manchmal ist aber auch das eigene Haus oder die eigene Wohnung zu groß geworden und es gibt bessere Alternativen. Die Kreisstadt Bergheim versteht sich als Generationenstadt und begleitet intensiv den Prozess, neue Wohnformen zu finden, die speziell auf die Bedürfnisse Älterer zugeschnitten sind. „Wir sind Ansprechpartner für Senioren und Angehörige und leisten gern Hilfestellung“, so Jan Schnorrenberg.

Mehr Infos: Jan Schnorrenberg, Fachstelle Älterwerden, Telefon: 02271/ 89 209
E-Mail: jan.schnorrenberg@bergheim.de

oder beim Seniorenportal Bergheim, Hans-Jürgen-Knabben, Telefon 0171 / 33 57 218, E-Mail: senioren-online@gmx.de.

Ob es regnet oder schneit, oder Sonne scheint …

Bergheim hat was!

Man sollte es kennenlernen!

Wir waren mal wieder unterwegs für Sie.

 

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Astro-Tipp Stierzeit

Bald beginnt wieder der Wonne-Monat Mai. Dieser Monat trägt den Namen zu Recht, denn süße Düfte umwehen uns, überall blüht und grünt es. Dieses Natur-Geschehen läuft astrologisch mit dem Stier-Zeichen parallel. In diesem Jahr hat der Stier schon früh am 19. April gegen 18 Uhr begonnen. Der Stier-Mensch hat es auch gerne wonnig, er ist ein Genießer und lässt es sich gern gutgehen. Warum ist der Stier so und wer legt eigentlich fest, dass die Zeichen so sind wie es beschrieben wird? Schauen wir uns die Eigenschaften des Stieres mal genauer an. Man sagt, der Stier sei bodenständig, festhaltend, stur und ansammelnd. Wir finden Erklärungen für diese Eigenschaften in der Natur, die in unsern Breitengrade mit dem Tierkreis parallel läuft. Stier ist die zweite Stufe im Tierkreis, die Pflanzenwelt ist also in seiner zweiten Phase. Die erste Stufe war der Widder, das symbolisch auch das Aufspringen der Samen und der Keimling darstellen. Als nächstes muss dann die Verwurzelung kommen, sonst würde der zarte Keimling davon wehen. Was sollte der Keimling also tun, damit die Wurzeln wachsen können? In die Erde bohren, in Ruhe verharren und aus dem Boden Wasser und Nahrung aufnehmen und schon haben wir die Stier-Eigenschaften gefunden. Der Stier verhält sich ruhig, was er begonnen hat, wird auch beharrlich beendet, außerdem ernährt er sich gerne, denn er ist ein Gourmet und ein Weinkenner. Es gibt wohl kaum ein Stier, der nicht irgendetwas sammelt. Dem Stierzeichen ist die Göttin Venus zugeordnet, sie steht für Fruchtbarkeit, Liebe und Freude, man nennt sie auch die Lust-Göttin. In allen Kulturen finden wir so eine Lustgöttin, Aphrodite, Inanna oder Venus. Bei den Germanen war es die Freya wonach unsere Freitag genannt wurde. In unserer christlichen Kultur haben wir so eine Göttin nicht mehr, Schade. Wir haben zwar Maria aber die war Jungfrau! Kurz gesagt, der Stier-Mensch ist mit der Erde verbunden, denn er ist mit Jungfrau und Steinbock ein Erdzeichen. Goethe hat schon gedichtet, dass in der gesamte Natur Lust und Freude ist.

 

Wenn im Unendlichen dasselbe

Sich wiederholend ewig fließt,

Das tausendfältige Gewölbe

Sich kräftig ineinander schließt,

Strömt Lebenslust aus allen Dingen,

Dem kleinsten wie dem größten Stern,

Und alles Drängen, alles Ringen

Ist ewige Ruh in Gott dem Herrn

 

 

 

In diesem Sinne genießen Sie die Zeit.

 

 

 

 

Lasst Blumen sprechen!

Die Tulpe ist eine Zierde für jeden Garten

Mit dem Frühling kommen die Tulpen. Auf den Feldern und im heimischen Garten reckt das Liliengewächs stolz sein buntes Köpfchen in die Höhe und strahlt mit der Sonne um die Wette. Ihren Namen hat sie, weil die Blüte an einen Turban erinnert. Ihre wilden Urahnen kommen aus Nordafrika, Mittel- und Zentralasien. Besonders viele Arten gibt es auch im südöstlichen Mittelmeerraum, der Türkei, Afghanistan und Turkestan (Kaukasus).

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Aus der Türkei kam die Tulpe Mitte des 16. Jahrhunderts zu uns nach Europa. Holland wurde zum Zentrum der Zucht und ist heute noch der weltweit größte Tulpenproduzent. In Deutschland liegt der Kreis Neuss vorn. Innerhalb von 400 Jahren sind mehrere Tausend Züchtungen aus den Wildtulpen entstanden. Inzwischen sind mehr als 5000 Tulpennamen registriert. Zeitweise waren die Leute so verrückt nach den Zwiebeln, dass eine wahre Tulpenmanie ausbrach und der Preis zeitweise ins Unermessliche stieg. Für einige Sorten wurden Summen in der Höhe des Wertes eines Hauses an den Grachten bezahlt. Der Börsenkrach 1637 ließ den Markt über Nacht zusammenbrechen und normalisierte den Wert wieder.

Die Bedeutung der Farben

Mit einem Strauß Tulpen kann man nichts falsch machen. Leider ist die Blumensprache nicht ganz eindeutig, denn die Tulpe kann sowohl enttäuschte wie auch erfüllte Liebe bedeuten. Halten wir uns lieber an die Bedeutung der Farben:

ROT: Liebe, Zuneigung, Leidenschaft, Entschlossenheit und Tatkraft
ROSA: zarte Gefühle, Liebe
GELB: Lebensfreude, Energie, Wärme
HELLGELB: Friedlich, heilend, Mitgefühl, aber auch hinterlistig, eifersüchtig
ORANGE: Optimismus, Lebenslust, Jugendlichkeit
WEISS: Ehrlichkeit, Unschuld – aber auch Tod
BLAU: Treue, Beständigkeit
HELLBLAU: Frische, Freiheit
VIOLETT: Würde, Individualität, Mystik, Spiritualität
BRAUN: Natürlichkeit, Sicherheit, Bodenständigkeit

Hier noch ein paar Schnittblumen-Tipps von den Experten vom Hürther Gertrudenhof:

Frisch anschneiden: Stiele mit einem scharfen Messer schräg anschneiden, damit die Tulpen in der Vase besser Wasser aufnehmen können.
Tulpen haben großen Durst: Deshalb Wasserstand täglich prüfen.
Frisches Wasser verlängert die Haltbarkeit: Am besten das Tulpenwasser nur bis zu einem Drittel füllen und jeden Tag frisches Wasser dazugeben.
Einritzen unter der Blüte: Wenn Sie möchten, dass auch Tulpen mit sehr großen, schweren Köpfen nicht hängen, sondern gerade in der Vase stehen, ritzen Sie unter der Blüte den Stiel ein wenig ein. Die Tulpe saugt dann mehr Wasser und bleibt gerader stehen.
Niedrige Vasen bieten „Spielraum“: Wer die Veränderung, der in der Vase noch weiter wachsenden Tulpen jedoch ganz bewusst genießen möchte, wählt am besten eine möglichst niedrige Vase, denn dann haben die Tulpen viel Raum nach allen Seiten.
Den richtigen Standort wählen: Die Tulpenvase möglichst nicht ins direkte, pralle Sonnenlicht oder unmittelbar vor Wärmequellen platzieren.

Tulpen im eigenen Garten

• Tulpen bevorzugen sonnige Standorte, vertragen aber auch Halbschatten. Die frühen Sorten und Wildtulpen brauchen am meisten Sonne.
• Bevorzugte Böden sind sandige Lehmböden, Tulpen gedeihen aber in der Regel auf jedem gesunden Gartenboden.
• Saurer Boden oder Staunässe sind zu vermeiden.
• Zwischen September und November pflanzt man die Tulpenzwiebeln etwa 8 cm tief ein. Tulpenzwiebeln sollten immer in Gruppen eingepflanzt werden, denn ein Hort, der wie ein richtiger Blumenstrauß aussieht, ist immer am wirkungsvollsten.
• Nach dem Pflanzen ist eine Abdeckung mit Düngetorf angebracht.
• Kurz vor dem Verwelken und Herunterfallen der Blütenblätter sollten die Tulpen unterhalb der Blüte abgeknipst werden.
• Will man die Zwiebel aus der Erde nehmen, muss das nach dem Verwelken des Laubes im Juni bis Juli erfolgen.
• Bis zum Herbst die Tulpenzwiebeln im Keller trocken und luftig lagern.

Zum Schluss noch ein vielzitiertes Gedicht:
Rosen, Tulpen, Nelken,
alle Blumen welken,
nur die eine nicht,
und sie heißt Vergissmeinnicht.

Aber das ist schon wieder eine andere Geschichte.

Tanzen weckt die Lebensgeister …

Das Tanzen weckt die Lebensgeister
Demenzkranke und Betreuer schwoften auf Schloss Paffendorf zu alten Liedern
Von Oliver Tripp

Bergheim-Paffendorf. Als Moderator Stefan Kleinstück seine Gäste zum langsamen Walzer auf die Tanzfläche bittet, bleiben nur wenige auf ihren Stühlen. Zur Stimme Willy Schneiders und seinem wehmütigen Text aus den 1950er Jahren knistert heute zwar kein Staub mehr in der Schallplattenrille, aber es verklären sich die Blicke vieler Männer und Frauen gerührt wie einst: “Man müsste noch mal 20 sein und so verliebt wie damals.”

Später beim Foxtrott aus einer Zeit, als man ihn noch Wange an Wange tanzte, schienen die Gesichter vor Freude zu glühen und beim flugs einberufenen Polka-Lehrgang sind Freude und Gelächter groß. “Haben Sie Ihrem Partner schon gesagt »Schön, dass Du da bist!« und ihn in den Arm genommen?”, forderte Kleinstück die Gäste bisweilen zu Nähe und Berührungen auf.

Zum Ball für Menschen mit Demenzerkrankung hatte Stefan Kleinstück vom Demenz-Service- Zentrum der Region Köln und südliches Rheinland anlässlich der dritten Demenzwoche im Rhein-Erft-Kreis am Montagnachmittag in das Paffendorfer Schloss eingeladen. “Manche Menschen mit Demenz holen beim Tanzen altes Wissen hervor. Männer können manchmal wieder führen. Freude und Geselligkeit stehen im Vordergrund”, erläuterte Kleinstück.

Viele sangen laut mit

Sein Ziel ist, ihnen nach Ausscheiden einer Bergheimer Tanzschule zum Ende letzten Jahres wieder eine Tanzstunde im Monat mit eigens ausgebildeten Tanzlehrern zu ermöglichen. Schon zum Ball am Montag zeigte sich die Tanzschule Belaro zur Zusammenarbeit bereit. Ihre Kinder und Erwachsenen führten rund 100 Gästen einige Tänze vor.

Die hatten Kleinstücks Einladung beherzigt, sich einmal wieder schick zu machen und auszugehen. Schick gemacht hatten sich auch die Teilnehmer und Betreuerinnen der Sindorfer Awo-Tagespflege für Demenzerkrankte. “Ich liebe schöne Feste und bin immer gerne dabei”, zeigte Regina von der Linden begeistert. “Zusammen singen, das bringt Freude.”

Als “Mer schenke dä Ahl e paar Blömcher” erklang, sang auch Agnes Schmitz das Lied aus voller Kehle bis zur letzten Zeile mit: “Denn die ahl Frau Schmitz, die es esu nett!” Sie habe sich gerne der Gruppe der Sindorfer Tagesstätte zum Ball für Demenzkranke angeschlossen, auch wenn es mit dem Tanzen nicht mehr so recht klappe.

Sozialdezernent Christian Nettersheim ließ angesichts der ausgelassenen Runde die vorgefertigte Rede einmal liegen und erzählte lieber von seiner demenzkranken Großmutter, die dem Vergessen zum Trotz alte deutsche Volkslieder bis zur letzten Strophe auswendig wisse. Man erreiche auch bei Demenzkranken, “die sehr verschlossen in sich ruhen”, mit Musik noch Punkte, die von der Demenz kaum betroffen seien, beschrieb Elisabeth Ingenerf-Huber, Leiterin der Abteilung “Pflege und Leben im Alter” in der Kreisverwaltung eigene Erfahrungen aus ihrem Verwandtenkreis.

Dass Gesunde auf manche Wagnisse des Lebens vorbereitet sein können, erlebte der Sozialdezernent bei der Aufforderung zur Polka. Es blieb ihm nichts anderes übrig als die Kollegin Ingenerf-Huber zu bitten: “Da müssen Sie führen, denn Polka kann ich nicht.”
Gesendet von Benita Welter

CuraCon informiert …

Geschäftsführer Albert Dreyling von der gemeinnützigen CuraCon Rhein-Erft konnte zur Eröffnung der Foto- und Kunstaustellung einer dementen Künstlerin aus Bergheim zahlreiche Gäste im CuraCon-Treff begrüßen. Die Ausstellung ist der Beitrag der CuraCon Rhein-Erft zur Demenzwoche im Rhein-Erft-Kreis. Der stellvertretende Landrat, Bernhard Ripp, richtete dankende und aufmunternde Grußworte an alle, die sich für Menschen mit Demenz, deren Angehörige und Freunde engagieren. In einem Interview schilderten die Nachbarin und eine Mitarbeiterin der CuraCon Rhein-Erft beeindruckend den Lebensweg, das jetzige Leben mit Demenz und das Kunstschaffen der Künstlerin. Neben vielen Fotos von den geschaffenen Objekten konnten auch einige Skulpturen gezeigt werden. Großen Eindruck machte ein dreidimensionales Bild, welches das Attentat auf das World Trade Center darstellte. Die Künstlerin selbst war leider nicht zugegen, da sie den Umgang mit vielen Menschen zurzeit nicht bewältigen kann. Heute lebt die Künstlerin in ihrem Haus und wird im Alltag durch Unterstützungskräfte betreut. „Das Kunstschaffen gibt ihr Ruhe und Ausgeglichenheit.“, so die Mitarbeiterin der CuraCon Rhein-Erft. Großen Respekt zollten die Gäste der Nachbarsfamilie für das nun schon jahrelange Umsorgen der dementen Künstlerin. Die Gäste der Fotoausstellung sprachen nach dem Betrachten der Kunstwerke über Demenz, über ihre eigenen Erfahrungen im Umgang mit Demenz, und staunten über die Leistungen von dementen Menschen. Zusammenfassend war es ein beeindruckendes Ereignis zum Auftakt der Demenzwoche im Rhein-Erft-Kreis, so die Meinung der Besucher.

Nur anders als gewohnt

Positive Bilder vom Leben mit Demenz

Als der Hamburger Fotograf Michael Hagedorn vor 11 Jahren zum ersten Mal Bilder von Menschen mit Demenz aufnahm, war es nur ein Projekt aus Interesse am Thema Älterwerden. Inzwischen versteht es der Journalist als seine Lebensaufgabe, Menschen in Begegnung zu bringen und für einen vorurteilsfreien, liebevollen Umgang miteinander zu werben. „Demenz ist anders“ – nicht das Schreckgespenst, vor dem die meisten Angst haben, sondern eine Spielart des Lebens, „nur etwas anders als gewohnt“. In Kooperation mit der Fachstelle Älterwerden der Stadt Bergheim, BM.Cultura und dem Demenz-Servicezentrum Region Köln und das südlliche Rheinland holt die Stadtbibliothek die vielbeachtete Ausstellung ins Medio, wo sie am Montagabend eröffnet wurde.  Noch bis zum 6. Mai ist sie dort von 9 bis 17 Uhr zu sehen.

 

Demenz ist anders

Wenn das kognitive Denken nicht mehr funktioniert, werden andere Sinne wach. Ein alter Herr, der mit seiner früher so geliebten Eisenbahn nichts mehr anfangen kann und sie etwas verloren betrachtet. Eine Seniorin, die sich durch die Puppe im Kinderwagen wieder jung und gebraucht fühlt. Ein Mann, der erst im Alter seine Kreativität entdeckt und unermüdlich neue Kunstwerke produziert. Eine selbst schon in die Jahre gekommene Tochter, die sich liebevoll um ihre demente Mutter im Rollstuhl kümmert. „Demenz geht uns alle an – Und es liegt in unser Verantwortung, diese Menschen und ihre Angehörigen zurückzuholen in die Mitte der Gesellschaft“, so Michael Hagedorn sichtlich berührt über den „würdevollen Rahmen“, den seine Ausstellung in Bergheim gefunden hat. Der Autor Manfred Bohn fand mit seinem Lyrikvortrag die passenden Worte dazu, begleitet von Sascha Schwarzbart am Piano.

Seifenblasen im Kopf

Führungen durch die Ausstellung können auf Wunsch auch auf Arabisch, Englisch, Farsi, Französisch, Russisch und Türkisch durchgeführt werden. Unter dem Motto „Seifenblasen im Kopf – Frohsinn im Herzen“ lädt Therapeutin Imke Valentin am 29. April um 11 und um 16 Uhr zu einem kostenlosen Workshop in der Stadtbibliothek ein. Anmeldungen für die Führungen und den Workshop unter 02271/89380, E-Mail: stadtbibliothek@bergheim.de.

Spruch des Tages …

Heute von Dr. Konrad Adenauer

Nur wer innere Ordnung hat, hat innere Kraft

Was man wissen sollte!

Immer wieder werde ich hauptsächlich von älteren Mitbürgern oder deren Angehörigen angesprochen, dass die Krankenkasse Leistungen nicht übernehmen will. Oft wissen sie nicht, wie sie auf einen ablehnenden Bescheid reagieren sollen oder akzeptieren einfach diese Entscheidung.

An dieser Stelle sei ausdrücklich darauf hingewiesen, dass innerhalb eines Monats nach Zustellung des Ablehnungsbescheides Widerspruch eingelegt werden kann. Der Widerspruch muss unbedingt in schriftlicher Form erfolgen. Zunächst reicht es, ein formloses Schreiben unter Angabe des Aktenzeichens zu fertigen (ein Muster finden Sie am Ende meiner Ausführungen).

Ist die Einspruchsfrist fast verstrichen, können Sie, wenn Sie die Möglichkeit haben, den Brief vorab per Telefax verschicken. In diesem Fall müssen Sie den Sendebericht aufbewahren. Ansonsten reicht es, wenn Sie das Schreiben auf dem Postweg versenden. In diesem Fall empfiehlt es sich, den Versand per Einschreiben vorzunehmen. Der entsprechende Postbeleg gilt als Nachweis für die rechtzeitige Absendung des Widerspruchschreibens und muss daher gut aufgehoben werden.

Nachdem der Widerspruch an die Krankenkasse verschickt wurde, sollte er in einem weiteren Schreiben begründet werden. Es ist natürlich auch möglich, den Widerspruch zusammen mit der Begründung in einem Schreiben zu formulieren und unter Wahrung der Frist an die Krankenkasse zu versenden.

Aus Erfahrung weiß ich, dass sich viele Menschen scheuen, einen Widerspruch einzulegen. Als Begründung wird oft angegeben, dass das ja doch keinen Zweck habe oder man nicht so recht wisse, wie ein derartiges Schreiben zu formulieren sei. Dies sollten jedoch keine Hinderungsgründe sein. So können Sie beispielsweise Ihren Arzt um Hilfe bitten. Auch gibt es ehrenamtlich engagierte Mitbürger, die Ihnen bei der Abfassung und Erstellung entsprechender Schreiben helfen können. Haben Sie beispielsweise schon einmal auf unserer Dienstleistungsbörse (DiBoe) nachgesehen?

Abschließend möchte ich darauf hinweisen, dass ein Widerspruch in etwa 40 % der Fälle Erfolg hat. Scheitert Ihrer, so haben Sie auch noch die Möglichkeit, einen Monat nach Erhalt einer erneuten Ablehnung eine Klage beim Sozialgericht einzureichen. In einem solchen Verfahren, das an sich gerichtskostenfrei ist, besteht kein Anwaltszwang. Wenn Sie die Unterstützung eines Rechtsanwaltes (möglichst einen Fachanwalt für Sozialrecht) in Anspruch nehmen, haben Sie allerdings bessere Erfolgschancen. Nachteil ist, dass Sie, wenn Sie den Prozess verlieren und keine Rechtsschutzversicherung abgeschlossen haben, die Anwaltskosten selbst zahlen müssen.

von Christa Commer

 

Einspruch als Vorlage downloaden: Info-Widerspruch1

Quadrath-Ichendorf …

Waren mal wieder etwas unterwegs…
Heute haben wir Quadrath-Ichendorf besucht. Klüttenplatz

Hat der Koordinator vom Seniorenportal Bergheim eine eigene Kohle?

 

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