Sep 06

Fit für`s Internet

Informationsveranstaltung für Senior*innen

pixabay.de

In Kooperation mit der Stadtbibliothek Bergheim bietet Rotkreuz Digital eine Informationsveranstaltung für Senior*innen und alle, die sich aktuell fragen: Was ist eigentlich ChatGPT und wie funktioniert künstliche Intelligenz?

Im Praxisteil sprechen wir über Fragen wie zum Beispiel: Was kann ich mit Chat GPT in der Schule, auf der Arbeit und zuhause machen? Oder auch über die Frage, ob ChatGPT zum Beispiel einen Richter ersetzen kann.  Auch diese Fragen gehören zu einem sicheren Umgang mit dem digitalen Alltag.

Die Rotkreuz Digital Informations-Veranstaltung findet am 19.10.23 um 18:00 Uhr in der Stadtbibliothek Bergheim, Konrad-Adenauer-Platz 1, 50126 Bergheim statt. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Um Anmeldung vorab wird gebeten bei der Stadtbibliothek Bergheim, Tel. 02271 89-380 oder dem DRK Bildungszentrum Rhein-Erft, Rotkreuz Digital, Tel. 02271 606-135 oder per eMail an: ausbildung@drk-rhein-erft.de.

Rotkreuz Digital ist ein Projekt, das finanziell unterstützt wird durch das Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales NRW.

Sep 04

Vortrag über Fortuna

Tag des Denkmals in der BERGHEIMAT

Am 10.9.2023 ist das Museum BERGHEIMAT in der Bergheimer Fußgängerzone von 14.00 bis 16.00 Uhr geöffnet. Es zeigt die Ausstellung “Früher war es anders schön – Bergheim und der Altkreis von der Nachkriegszeit bis in die wilden 60er”.  Anschließend hält der gelernte Bergvermessungstechniker und Vorstandsmitglied des Museumsvereins Peter Dörr einen kostenfreien Vortrag zum Thema „Fortuna – von Anfang bis zum Ende oder doch ein Neubeginn?“ Dörr war Fortunese, wie sich die Bewohner des einstigen Ortes selber nennen. Er hat ein umfangreiches Fotoarchiv und eine Sammlung rund um das Thema aufgebaut. “Wir freuen uns, auf einen so kompetenten Referenten zurückgreifen zu können,” so Astrid Machuj, Vorsitzende des Museumsvereins.

Fortuna war ein Ortsteil der heutigen Kreisstadt Bergheim, der Mitte der 1980er Jahre dem Braunkohlebergbau zum Opfer fiel.  Die einstige Arbeitersiedlung entstand schon um das Jahr 1900. Der Ort zwischen Bergheim und Oberaußem gründete sich wegen der Braunkohle und wurde wegen ihr auch letztendlich wieder abgebaggert. Peter Meul, der erste Besitzer der Grube, veranlasste, dass einige seiner Arbeiter auch in der Nähe einen Ort zum Wohnen fanden. Es begann 1861 mit fünf Personen. Die “Kolonie Fortuna” wurde dann 1899 offiziell gegründet. Das Geschäft mit der Kohle florierte. Die Grube, die Brikettfabrik und das Kraftwerk waren der Grund, dass man händeringend nach Arbeitskräften suchte. 1899 wurde auch die erste Kantine errichtet, an die Schlafsäle mit insgesamt 170 Betten angebaut waren. Es entstanden in Folge eine Schule, ein Kino, eine evangelische und eine katholische Kirche. 1965 hatte Fortuna 1772 Einwohner, vier Kneipen, zwei Friseure, fünf Lebensmittelgeschäfte und drei Metzger. Der Ort musste dem Tagebau weichen und ist inzwischen längst ausgekohlt, rekultiviert und dient heute als Ackerland und Naherholungsgebiet.

Die aktuelle Sonderausstellung der BERGHEIMAT zeigt u. a. ein Modell des Klosters Bethlehem, das sich ganz in der Nähe des ehemaligen Ortes befand, und weitere Exponate aus dem ehemaligen Ort. Anmeldungen sind erwünscht unter info@museum-stadt-Bergheim.de oder 02271-67671.

Sep 04

Altern mit Genuss

Fortbildung der Alzheimer Gesellschaft Rhein-Erft-Kreis

Referentinnen Dr. Sibylle Schreckling und Sabine Lacour

„Altern mit Genuss“ war das Thema einer Fortbildung der Alzheimer Gesellschaft Rhein-Erft-Kreis, die sich insbesondere an pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz richtete. „Der Mensch ist, was er isst – gesunde Ernährung ist wichtig, um geistig und körperlich fit zu bleiben”, machten Dr. Sibylle Schreckling, Vorsitzende der Alzheimer Gesellschaft, und Ernährungsberaterin Sabine Lacour den rund 35 Anwesenden im Hürther Familienbüro Mittendrin Appetit auf eine gesunde, abwechslungsreiche Wohlfühlküche garniert mit regelmäßiger Bewegung. Ihr Rezept: „Hauptsache, es schmeckt, in guter Gesellschaft und einer schönen Umgebung.“

Mit dem Alter verändert sich der Körper, Appetit und Durstgefühl lassen nach. Krankheiten, Einsamkeit und mangelnde Ansprache schlagen förmlich auf den Magen, was die Lebensqualität älterer Menschen zunehmend beeinträchtigt. Der Körper braucht weniger Energie, dafür mehr gesunde Nährstoffe. Viele Senioren trinken auch zu wenig, was häufig zu Kopfschmerzen, Schwindel, Kreislaufproblemen und Verwirrtheit führen kann und die Sturzgefahr erhöht. „Grundsätzlich gilt das, was für Demenz-Erkrankte gilt, für jeden älteren Menschen“, betonte Sabine Lacour. Das Auge isst mit – wichtig sei es, alle Sinne anzusprechen. Besonderes Geschirr erleichtert die Orientierung: Bunte Teller mit einem höheren Rand fallen auf einer weißen Tischdecke besser auf und verhindern, dass etwas danebengeht. Bei Bechern mit einer Aussparung – „bloß keine Schnabeltassen“ – muss man den Kopf beim Trinken nicht zu sehr in den Nacken beugen.

Abwechslung statt Einheitsbrei

Krankheiten wie Demenz wirken sich auch auf das Essverhalten aus: „Manche vergessen zu essen oder dass sie schon gegessen haben“, berichtet Sabine Lacour. Geschmäcker und Vorlieben ändern sich: Jemand, der als Erwachsener keine Butter aß, erinnert sich an seine Kindheit und isst sie plötzlich wieder. Müsli mit Obst zum Frühstück, bunte Gemüsesticks, Hülsenfrüchte, Nüsse, Fleisch und Fisch gehören ebenso auf den Speiseplan wie eine dicke Schicht Quark auf’s Brot oder Frischkäse – gut auch gegen Eiweißmangel. Das Gehirn braucht Glucose, „aber bitte nicht in Form von Bonbons oder zu viel Süßem“, betont Dr. Schreckling. Bei Schluckstörungen hilft Fingerfood – kleine Portionen, die ohne Besteck gegessen werden können. Unterschiedliche Konsistenzen verwirren, also keine Suppe mit Fleischeinlage, lieber Püriertes oder Zerkleinertes, niemals aber ein farblicher Einheitsbrei.

Die Regel „Lieber drei statt fünf Mahlzeiten“ gilt nicht für Menschen, die mit Demenz einen höheren Bewegungsdrang und permanente Angespanntheit entwickeln. Der höhere Energiebedarf lässt sich gut mit kleinen Zwischenmahlzeiten und gesunden Snacks begegnen. Auch Bettlägrigkeit zehrt aus und kann zu einer Mangelernährung führen.

www.alzheimer-gesellschaft-rhein-erft-kreis.de

Aug 21

Historienspiel und Kulturabend rund um Jan un Griet

Ein Wochenende rund um den großen General Jan und Griet

Zehn Jahre ist es her, dass der Museumsverein Bergheim und der Verein für Geschichte und
Heimatkunde Quadrath-Ichendorf 1985 e. V. erstmalig das Historienspiel „Su wie et en ech
jewese es“ aufführte. Ein Jahr zuvor entdeckte Astrid Machuj in Bergheim, dass die
Geschichte um den großen Reitergeneral Jan von Werth und seiner Griet auf den Feldern
zwischen Bergheim und Quadrath abspielte. Als Beweis diente eine Quelle, die 100 Jahre älter war, als das Gedicht vom Kümpchenshof aus Köln. Zu dem Reitercoprs Jan von Werth 1925 e. V. pflegt man schon lange eine freundschaftliche Beziehung.

Nach einer längeren Corona Pause ist es wieder so weit. Astrid Machuj hat wieder ein neues
Stück um die alte Geschichte geschrieben. Diesmal erfährt Griet zu Beginn, dass Jan in
Frankreich festgenommen wurde und kommt fast um vor lauter Sorge. Sie macht sich sofort
auf den Weg, ihren Jan zu befreien. Eine spannende Reise beginnt, die schon bei den Proben
für ordentliche Lachsalven sorgt. Erstmalig wartet man mit einem Kulissenbild, gefördert über
den Heimatscheck, auf. Hier ist übrigens die alte Burg Schlenderhan zu sehen, die längst
zerfallen und deren Reste dem Tagebau zum Opfer fielen, denn Jan diente hier einst als
Reiterknecht. Auch gibt es viele noch unbekannte Kostüme zu bewundern. Sogar die
Wachgarde der KG Bergheimer Torächter marschiert mit auf. Für musikalische Live-Momente
sorgt der Musikverein Quadrath-Ichendorf.

Neu ist auch das Rahmenprogramm. Man spielt  nicht mehr auf einem Weihnachtsmarkt oder in einem weihnachtlichen Rahmenprogramm,  sondern ergänzt das Spiel mit einem kleinen Kulturabend. „Wir haben drei lebendige Kurzvorträge vorbereitet, die das zuvor gesehene Spiel inklusive kurzer Musikbeiträge
abrunden,“ so Markus Potes. Machuj referiert über die Historie von Schlenderhan und das
Gestüt und Potes erzählt mehr über das Leben Jans in Kotteroth (Quadrath). „Uns ist wichtig,
dass wir den Zuschauern etwas Historisches auf dem Weg geben und sie dabei noch gut
unterhalten, so wird diesmal beim Historienspiel auch gesungen und getanzt und in Bergheim
gibt es sonntags sogar noch einen Tag der offenen Tür,“ ergänzt Machuj.

26.08.2023 Quadrath-Ichendorf – Historienspiel und Kulturabend
18.00 Uhr Historienspiel, Ort: Pfarrheim St. Laurentius Quadrath, Kammerstraße 2 in
Quadrath
19.00 Uhr Kulturabend, ebenfalls im Pfarrheim

27.08.2023 Bergheim – Historienspiel, Kulturabend und Tag der offenen Tür
im Museum BERGHEIMAT, Hauptstraße 57-59 in Bergheim
13.00 Uhr Start des Tags der offenen Tür. Es gibt Kaffee, Kuchen, Gegrilltes und Bier und
nichtalkoholische Getränke.
13.30 Uhr Führung durch die aktuelle Ausstellung
16.00 Uhr Historienspiel – öffentlich draußen im Innenhof
17.30 Uhr Kulturabend in der Georgskapelle (Einlass ab 17.00 Uhr)
Die Aufführungen und Kulturabende sind kostenfrei, zum Ende lassen wir nur einen Hut rumgehen.

Aug 21

Akzeptanz von erneuerbaren Energien

Bürgerbeteiligung gefragt



Die Kreisstadt Bergheim führt eine repräsentative Umfrage zur Akzeptanz von erneuerbaren Energien, insbesondere Windenergie, im Bergheimer Stadtgebiet durch. Diese steht im Zeichen der Beteiligung der Bürgerinnen und Bürger. In diesem Kontext möchte die Stadtverwaltung gemeinsam mit der Stadtwerke Bergheim GmbH umfassend über Ablauf, Hintergründe und Ziele der Umfrage informieren. Im Rahmen dieser Veranstaltungen werden auch der derzeitige Ausbaustand von Wind- und Solaranlagen in Bergheim und die Plangebiete vorgestellt.

28.08.2023 – MEDIO.RHEIN.ERFT, Kondrad-Adenauer-Platz 1
04.09.2023 – Bürgertreff Fliesteden, An der Pfarrkirche 7
06.09.2023 – Bürgerhaus Quadrath-Ichendorf, Graf-Beissel-Platz 1
jeweils 18.30 Uhr

Aug 11

Bürgersprechstunde mit Claudia Middendorf

Die Beauftragten der Landesregierung NRW für Menschen mit Behinderung sowie für Patientinnen und Patienten, Claudia Middendorf,  ist am 31. August 2023 in Bergheim und lädt zu einer Bürger-
sprechstunde ein. Das Angebot richtet sich an Menschen, die derzeit aufgrund ihrer Behinderung oder im Rahmen einer Behandlung Probleme mit Behörden, Kostenträgern oder Einrichtungen haben.
Sie findet statt:

Zeit: Donnerstag, den 31.08.2023 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Ort: Beratungsbüro „Wohnen im Alter“
Klosterstraße 1, 50126 Bergheim

Interessierte können sich gern für diese Bürgersprechstunde anmelden.
Die Voranmeldung und Terminvereinbarung mit Nennung des Gesprächsthemas ist zwingend erforderlich.
Anmeldung unter: E-Mail: kontakt@lbbp.nrw.de (Betreff: Sprechstunde)
Tel.: (0211) 855-31

Aug 11

Altern mit Genuss

Geistig und körperlich fit bleiben mit ausgewogener Wohlfühlküche ist das Thema einer Fortbildung für pflegende Angehörige, die die Alzheimergesellschaft Rhein-Erft-Kreis mit Förderung durch das GKV Bündnis für Gesundheit veranstaltet. Eine gesunde Ernährung, Gemeinschaft und Bewegung schützen vor Krankheiten, so Dr. Sibylle Schreckling, Vorsitzende der Alzheimer Gesellschaft Rhein-Erft-Kreis.

Mit dem Alter verändert sich der Körper, Appetit und Durstgefühl lassen nach. Krankheiten, Einsamkeit und mangelnde Ansprache schlagen förmlich auf den Magen, was die Lebensqualität älterer Menschen zunehmend beeinträchtigt. Während die Muskel- und Knochenmasse sowie der Anteil an Wasser abnehmen, steigt der Anteil an Körperfett. Der Körper braucht weniger Energie, dafür mehr gesunde Nährstoffe. Viele Senioren trinken auch zu wenig, was häufig zu Kopfschmerzen, Schwindel, Kreislaufproblemen, Schwindel und Verwirrtheit führen kann und die Sturzgefahr erhöht.

Der Kurs der Alzheimer Gesellschaft findet am Mittwoch, den 30. August 2023 von 16.00 bis 18.00 Uhr im Familienbüro „Mittendrin“, Bonnstr. 32, 50354 Hürth, statt. Referentinnen sind Dr. Sibylle Schreckling, Vorsitzende der Alzheimer Gesellschaft, mit einer Einführung und fachlicher Begleitung sowie die Ökotrophologin Sabine Lacour. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Betreuung des erkrankten Angehörigen möglich. Anmeldung wird erbeten per E-mail an info@schreckling.eu oder telefonisch unter 0157 50671667, Gruppe Füreinander, Frau Przyklenk.

Jul 31

LiteraturHerbst Rhein-Erft 2023

Der 23. LiteraturHerbst Rhein-Erft vom 31.08. bis 30.09.2023 steht diesmal unter dem Motto “CrimeTime”. Insgesamt werden 28 Lesungen zum Thema im Rahmen der gemeinsamen Veranstaltungsreihe präsentiert.

Die Veranstalter aller 10 Städte im Kreis sowie dem LVR und insbesondere dem Autorenkreis Rhein-Erft haben sich in diesem Jahr mit der Krimizeit für ein klassisches Thema entschieden. Hier geht es erfahrungsgemäß um unterschiedlichste Verbrechen und deren Aufklärung. Ob Regionalkrimis, skandinavische Krimis oder Thriller: Täter und Ermittler spielen hierbei regelmäßig die Hauptrollen.

“Ziel dieser vorbildlichen Veranstaltungsreihe bleibt es jedoch unabhängig vom jeweiligen Thema, dass es auch weiterhin gelingt, Lust am Lesen zu vermitteln sowie Jung und Alt für die Literatur zu begeistern.”, so Landrat Frank Rock.   Sponsoren sind u.a. die Kultur- und Umweltstiftung der Kreissparkasse Köln sowie RheinEnergie, die diese erfolgreiche Veranstaltungsreihe gemeinsam seit Jahren ermöglichen.

Das Programm: https://www.rhein-erft-kreis.de/microsite/literaturherbst/index.php

 

Jul 24

Wegweiser für ältere Menschen

Kreisstadt Bergheim veröffentlicht Neuauflage

Ab sofort steht der Bergheimer Wegweiser für ältere Menschen als Neuauflage zur Verfügung. Bei
der Suche nach Kontaktadressen rund um Freizeit, Bildung, Kultur, Begegnung, Beratung,
Gesundheit, Vorsorge und Pflege können interessierte Menschen in der Broschüre zahlreiche
hilfreiche Hinweise finden.

Bergheim bietet vielfältige Möglichkeiten, bis ins hohe Alter aktiv am sozialen Leben teilzuhaben.
Auch bei Einschränkungen finden Bürgerinnen und Bürger viele nützliche Anlaufstellen und
verlässliche Angebote der Unterstützung.

 

Der Wegweiser ist sowohl als gedruckte Broschüre erhältlich als auch online unter
www.bergheim.de im Internet zu finden. Mit der gedruckten Variante sollen auch die vielen,
insbesondere älteren Menschen, unterstützt werden, für die Informationen im Internet nicht oder nur
schwer zugänglich sind. In der Online-Version stellt der BVB-Verlag, mit dem die Broschüre
gemeinsam erstellt wurde, zudem einen persönlichen Vorlese-Assistenten bereit, der auf Wunsch
aktiviert werden kann.

„Die Menschen in unserer Stadt, sollen gut informiert sein und auch im Alter ein selbstbestimmtes
Leben führen können. Das Motto ist „gemeinsam, statt einsam!“, so Bürgermeister Volker Mießeler.
Die gedruckte Broschüre ist im Rathaus der Kreisstadt Bergheim, in der Stadtbibliothek und in
verschiedenen Bergheimer Einrichtungen erhältlich. Bei Fragen zum neuaufgelegten Wegweiser
wenden Sie sich an die Fachstelle Älterwerden der Kreisstadt Bergheim, Telefon 02271 / 89709 oder aelterwerden@bergheim.de

Jul 24

Sicher im Internet

Ein Workshop an 2 Tagen

Foto: pixabay

In Kooperation mit der Polizei NRW bietet Rotkreuz Digital einen Workshop für Senior:innen zum  sicheren Umgang mit WhatsApp, Online Shopping und eMail.

Der Rotkreuz Digital Workshop ist zweitägig und findet am 1. und 8. September jeweils von 10:00 bis 11:30 h statt.  Am 1. Kurstag gibt Guido Kümpel von der Polizei NRW Einblick in die Gefahren, die im Internet lauern. Themen sind betrügerische Falschnachrichten sowie Betrug in Online Shops und Online Apotheken.

Am 2. Kurstag wird der sichere Umgang mit den Anwendungen geübt. Hierfür bitte das eigene Smartphone oder Tablet mitbringen. Vorkenntnisse im Umgang damit werden vorausgesetzt.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Voraussetzung sind Vorkenntnisse in der Anwendung von Messenger-Diensten, Internet Explorer und Google. Eine Anmeldung kann nur zu beiden Terminen erfolgen.

Anmeldung beim DRK Bildungszentrum Rhein-Erft, Rotkreuz Digital (Tina Gissel), unter Telefon 02271/606 135 oder per eMail an: ausbildung@drk-rhein-erft.de.

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