Hans-Jürgen Knabben Koordinator
Hans-Jürgen Knabben
Beiträge des Autors
Aug. 04
Radfahren macht Spass!
Warme Sonnenstrahlen auf der Haut und milder Fahrtwind im Gesicht… ein herrliches Gefühl! Die Vögel zwitschern und die Bienen summen. Sie treten in die Pedalen, atmen tief durch und lassen den Blick über die grüne Landschaft schweifen, die gemächlich an Ihnen vorüberzieht. Da hinten, in einiger Entfernung stehen die armen Autofahrer im Stau. Doch …
Aug. 04
Traust du dir was zu?
Traust du dir was zu?
. Meistens denken wir, dass wir unsere Stärken und Schwächen recht gut kennen. Fakt ist jedoch, wenn ich denke, auf diesem Gebiet bin ich inkompetent, fange ich erst gar nicht damit an. Ich nehme mir also im Vorfeld die Chance, etwas Neues zu lernen. Oft greife ich zu Ausreden wie… das …
Aug. 03
Sprüche zum Tage …
Man muss immer zu zweit gehen, um zu sehen wie weit man gehen kann.
Wir wissen zwar nicht wo es langgeht, aber wir werden uns trotzdem beeilen.
Solange die Antwort richtig ist, was kümmert dich die Frage?
Man verliert die meiste Zeit damit, dass man Zeit gewinnen will.
Seniorenportal Bergheim prüft gerade die Sprüche …
…
Aug. 03
Die Hoffnung stirbt zuletzt…
Die Hoffnung stirbt zuletzt…
. Selbst ein kleines Fünkchen Hoffnung verleiht uns Bärenkräfte,lässt uns durchhalten, lässt uns träumen, verleiht uns Kräfte, lässt uns weitermachen. Die Hoffnung, dass es sich zum Guten wendet. Die Hoffnung, dass es grundsätzlich geht. Die Hoffnung, dass ich es irgendwann schaffe. Dann kommt das Handeln. Denn nur hoffen, ist zu …
Aug. 02
Neu: AWO Chat Beratung
Der AWO Bundesverband e.V. stellt auf der Internetplattform der AWO Pflegeberatung ein weiteres Beratungsangebot zur Verfügung. Ab dem 01. August 2017 haben Ratsuchende die Möglichkeit zusätzlich zur Telefonberatung und zur Email-Beratung ein Chat-Beratungsangebot in Anspruch zu nehmen.
Im Beratungskontext kommt der Chat-Beratung als niedrigschwellige Zugangsmöglichkeit eine besondere Bedeutung zu. Chatberatung findet nach Terminvereinbarung als synchrone …
Aug. 02
Sex hält jung …
Noch vor einigen Jahrzehnten ging man davon aus, dass viel Sex aufgrund des erhöhten Energieverbrauches die Lebenszeit eher verkürzen würde. Man dachte, der Verlust von Energie, sei für das Altern verantwortlich. Heute weiß man, dass Sex ein Jungbrunnen ist. Britische Forscher belegten, dass Ehepaare, die im höheren Alter noch dreimal in der Woche oder noch …
Aug. 02
Was ist eigentlich Achtsamkeit?
Was ist eigentlich Achtsamkeit?
Die alten Japaner und Chinesen habe es schon immer gewusst: Achtsamkeit ist eine Möglichkeit, das Leben besser zu machen. Es fühlt sich einfach gut an, das was ist, intensiver und wacher zu erleben. Und sich selbst dabei auch näher zu kommen, weil man sich selber mehr spürt und Zusammenhänge eher …
Aug. 01
Witze zum Tag …
Die Betreuungsrichterin besucht Opa Erwin, weil seine Tochter beantragt hat, ihn unter Betreuung zu stellen. Die Richterin fragt die Tochter: „Woraus schließen Sie, dass Ihr Vater nicht mehr in der Lage ist, seine Angelegenheiten selbst zu besorgen?“ „ Vorgestern gingen Opa und ich in den Park. Wir kamen zu einer Telefonzelle. Er ging rein und …
Aug. 01
Wir backen mal …
FRUCHTIGER KUCHEN (ohne Mehl, Butter, Zucker, Ei)
. Zutaten 270 g vorgegarte Kichererbsen 100 g Datteln 50 g Haferflocken 100 mml Hafermilch 60 g Apfelmus 2 EL kokosöl 1 1/2 TL Backpulver 1 Prise Salz 50 g Muscovado-Zucker beliebige Beeren zu belegen . Zubereitung Die Kichererbsen aus der Dose mit klarem Wasser abspülen. Backofen …
Juli 31
Polizei informiert …
Wieder ein Hinweis den man beachten sollte!
Hier als PDF-Datei runterladbar!
