Als junger Mensch habe ich gedacht, wenn die anstrengenden Jahre des Lernens und der Aufbau der beruflichen Karriere hinter mir wären, würde ich das Leben mit einem Cocktail in der Hand in der Hängematte verbringen. Aber das Gegenteil ist der Fall. Persönlichkeitsentwicklung ist eine lebenslange Reise. Wenn wir das erkennen, steht einem glücklichen und …
Kategorie: Alltagshilfen
Wie kann ich mir meinen Alltag erleichtern?
Wie und Wo kann ich mir Unterstützung holen?
Jun 26
Mach keine Spielchen …
. Wenn dir jemand nicht genug Aufmerksamkeit schenkt… mach dich rar. Gebe keine klaren Botschaften, damit dein Gegenüber nicht genau weiß, was du willst. Melde dich mal ein paar Tage nicht. Fall der andere sich nicht so verhält, wie du möchtest… manipuliere ihn. Verhalte dich mal so, mal so… . Das Schlimme an diesen Spielchen ist, dass sie am …
Jun 25
Jeder will ein gutes Leben…
aber was bist du bereit, dafür zu tun? Beantworte diese Frage und sei dabei ehrlich zu dir selbst. Denn ein gutes, erfülltes Leben ist meist das Resultat von Aktivität, von Veränderungsbereitschaft, von Entschlossenheit und Disziplin. . Bist du bereit etwas zu ändern in deinem Leben? Etwas in Frage zu stellen? Anderen zu verzeihen? Bist du bereit, …
Jun 24
Tipp von uns “Kuchen ohne Backen”:
HIMBEER-SCHICHT-DESSERT
. Zutaten: ca. 20 Löffelbisquits 200 ml Apfelsaft 3 Päckchen Vanillepudding 900 ml Milch 150 g Zucker 1 Vanilleschote 125 g Butter 500 ml Sahne 2 Päckchen Sahnesteif 600 g Himbeeren 3 Päckchen Vanillezucker 1 Päckchen Gelantine . Zubereitung: Bisquits in eine Auflaufform legen und Apfelsaft darauf verteilen. . Zucker, Puddingpulver und Vanilleschotenmark …
Jun 23
Hast du den Mut, dich verletzlich zu zeigen?
Da sind wir doch alle gleich. Wenn es um Intimität und Beziehungen geht, haben wir gewisse Ängste. Wir sind unsicher, haben Komplexe und Minderwertigkeitsgefühle. Es klingt paradox – aber wenn wir uns verletzlich zeigen, macht uns das stärker und sicherer. Wenn wir zu unseren Unzulänglichkeiten stehen, fürchten wir uns weniger davor, von anderen dafür verurteilt zu …
Jun 21
Dein Körper …
. Für viele Frauen ist ihr Körper eine ungeliebte Baustelle. Sie sind unzufrieden mit seinem Aussehen und konfrontieren ihn mit Diäten, Schönheitsoperationen und anderen Maßnahmen. Dabei ist unser Körper keine Maschine, sondern ein absolut zuverlässiger Spiegel unseres seelischen Befindens. Er bekommt mit, was wir über ihn denken und er dient uns treu. …
Jun 20
Bergheimer Senioren-Ausflug zur “Alten Liebe”
Wo kann man einen heißen Sommertag besser ausklingen lassen, als am Wasser? So beschlossen wir spontan zum Vater Rhein zu fahren. Sehr gute Idee: Auf dem Schiff-Restaurant ging ein angenehmes Lüftchen und wir konnten mit wunderbarer Aussicht auf die Kölner City ein Abendessen und die schöne Stimmung genießen. Das Kölsch lief gut und ein netter …
Jun 20
Jung und Alt …
Heute in netter Runde (Jung und Alt) an Ideen gearbeitet. Wie können sich Jung und Alt unterstützen…
Dazu passt evtl. diese Anekdote (lächel)
Gespräch in einem Regionalexpress
Eine Gruppe Jugendlicher steigt in den Zug ein. Einer von ihnen hat einen knallbunten Irokesenschnitt. Sie setzen sich auf einen Vierersitz neben eine Familie (Mutter, Vater, zwei Töchter, …
Jun 20
Sind Oma’s Küchen-Weisheiten noch up to date?
Pilze – soll man nicht aufwärmen Bewahrt man Pilz-Reste auf dem Herd im Topf auf, verderben sie schnell. Aufwärmen ist dann nicht ratsam. Lagert man die Portion jedoch im Kühlschrank, spricht nichts dagegen, wenn sie am nächsten Tag noch einmal aufgewärmt wird.
Muscheln – nur essen in Monaten mit „r“ Diese Regel ist längst überholt. …
Jun 20
Liebe Freunde vom Seniorenportal Bergheim,
wir haben jetzt auch die Möglichkeit, Beiträge und Seiten über Facebook-, Twitter- WhatsApp- und Google-Button an eure Freunde weiterzuleiten. Eine gute Möglichkeit, unserem Portal zu größerer Bekanntheit zu verhelfen.
Helft bitte mit!
