In vielen Lebenssituationen können Beratungsstellen Ihnen helfen, Lösungen zu finden. Wie soll das eigene Leben im Alter aussehen? Welche Hilfen gibt es?
Auch wenn man allein vielleicht nicht mehr zurechtkommt, gibt es viele Möglichkeiten, aktiv und selbst bestimmt zu bleiben. Wohlfahrtsverbände, Krankenkassen und Kommunen stehen Ihnen dabei zur Seite und beraten Sie individuell. Auch in der Kreisstadt Bergheim gibt es zahlreiche Angebote.
Welche Erfahrungen haben Sie gemacht? Wo wünschen Sie sich mehr Unterstützung?
Ihre Tipps helfen anderen vielleicht weiter.
Apr 06
Seit über fünf Jahren dreht sich beim Seniorenportal Bergheim alles um das Thema Älterwerden. Hier finden Sie nützliche Informationen, Tipps und Termine und können Ihre Erfahrungen weitergeben – frei nach dem Motto „Gemeinsam geht’s besser“. Auf Initiative der Stadt Bergheim entstanden, kümmert sich heute ein ehrenamtliches Redaktionsteam selbständig um die Inhalte der Webseite.
Ob Gesundheit, …
Mrz 18
Dieses schöne Goethewort hat mich nachdenklich gemacht. Haben wir noch ein Auge für die wunderbare Welt und ein Ohr für ihre Klänge? Um mich herum Menschen, die vorwiegend ihre Augen auf dem Display ihres Handys haben, auf den Ohren Kopfhörer mit der Lieblingsmusik. Kann man dann noch wirklich sehen und hören? Oder verpasst man …
Mrz 17
Superlecker – supergesund – die Avocado . Übrigens… die Avocado ist kein Gemüse, auch wenn sie im Supermarkt meist dort zu finden ist, sondern sie ist eine Beere und gehört somit zu den Früchten. Aber egal, wo sie einsortiert ist, Hauptsache, sie landet in Ihrem Einkaufskorb. Außer ihrem buttrigen vollen Geschmack mit einer hauchfeinen Schärfe …
Mrz 14
Die milden Temperaturen der letzten Tage haben mich öfter in den Garten gelockt. Ich habe mich auf der Terrasse in eine windgeschützte Ecke gesetzt mit einem Buch in der Hand. Aber an Lesen war nicht zu denken… In den umgebenden Bäumen ging es drunter und drüber. Zwei rote Eichhörnchen boten mir großes Kino. Die munteren …
Mrz 13
Der Frühling ist die schönste Zeit
was kann wohl schöner sein?
Da grünt und blüht es weit und breit
im goldenen Sonnenschein
(Annette von Droste-Hülshoff)
Informationen die uns …
Mrz 12
und es blüht wieder..
Ob Weidenkätzchen, oder Huflattich-Blümchen oder Krokusse…
Seht unsere Bilder ….
Mrz 08
Tschüss Kälte und Schnee, hallo Frühling. Im März startet die Natur voll durch – und wir gleich mit! Motiviert und mit frischem Schwung geht es in die schönste Jahreszeit. Hier 3 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit: . Das beste Mittel gegen Antriebslosigkeit ist eine Kombination aus Bewegung und frischer Luft – egal ob Sport oder Spazierengehen. . …
Mrz 06
Als ich vor 2 Jahren “in Rente” ging, dachte ich: Wunderbar, jetzt beginnt ein Lebensabschnitt ohne Probleme. Einfach zurücklehnen und genießen…. Weit gefehlt! Ich musste die Erfahrung machen, ein Leben komplett ohne Probleme gibt es nicht. Zuerst war ich genervt… hört das denn nie auf! Dann begann ich mich mit dem Thema zu arrangieren. Taucht …
Feb 24
Ob man nun ein Karnevalsjeck ist oder an den tollen Tagen verreist, ist es doch interessant zu wissen wo diese Karnevals-Bräuche herkommen.
Wie bei den meisten anderen Jahresfeste, gibt uns einen Blick in die Natur die Antworten die wir suchen. Der Tierkreis mit seinen 12 Zeichen ordnet in unseren Breiten das Jahr in vier Jahreszeiten. Er …
Feb 15
Auch mit geringem Aufwand können Sie Ihren Körper in Form halten. Sie müssen nicht 3 x in der Woche Sport machen. Schon 70 Minuten strammes Gehen pro Woche sind ausreichend, um den Muskelapparat fit zu halten. Wer Spazieren bevorzugt, muss die Zeit entsprechend verlängern. Aktuelle Studien haben ergeben, dass die Häufigkeit der Bewegung nicht so …
