Das „Bunte Brett“ ist unsere Online-Pinnwand für Ihre Beiträge. Hier können Sie Ihre Texte zum Thema Älterwerden in Bergheim veröffentlichen.
Geben Sie Ihre Informationen und Erfahrungen weiter, berichten Sie über spannende Aktivitäten und Veranstaltungen, suchen Sie Mitstreiter, Kurse oder Möglichkeiten, sich zu engagieren. Vielleicht haben Sie auch etwas Literarisches für uns?
Schicken Ihre Texte – gern mit Fotos – an:
Okt. 11
Kastanien für Süßes
Wie schon in unserem Bericht beschrieben ( https://unser-quartier.de/stadt-bergheim/2017/09/aufruf-sammelaktion-kastanien-gegen-suesses/ ) gibt es diesen Aufruf von Haribo schon lange. Ich erinnere mich, auch wir haben bei einer solchen Aktion mitgemacht. Wir waren 8 Erwachsene, 9 Kinder (zwischen 5 und 12 Jahre). Eine muntere fröhliche Gruppe. Wir haben viel gemeinsem unternommen: Camping am Wochenende, Kirmesbesuche, Fahrradtouren, gemeinsame Spaziergänge …
Okt. 11
Schon mal drüber nachgedacht? . Was fühlt sich für dich besser an: Etwas zu erschaffen… oder etwas zu konsumieren? Was ist befriedigender und erfüllender?
Wann fühlst du dich besser und das Selbstwertgefühl steigt?
Wenn du etwas gebaut, gebastelt, geschrieben, gemalt, entwickelt oder dir ausgedacht hast?
Oder wenn du vorm Fernseher hockst oder im Internet surfst? …
Okt. 10
Wie wahr! . Auf meinen Reisen traf ich einen weisen alten Mann. Ich fragte ihn: “Was ist wichtiger…? Lieben oder geliebt werden?” . Er sah mich an, lächelte und sagte: “Welchen Flügel braucht ein Vogel zum Fliegen? Den linken oder den rechten?”
Okt. 10
Wenn du nichts willst und nichts erwartest, wirst du nie enttäuscht. Wenn du keine Forderungen stellst, dann ist plötzlich alles einfach und unkompliziert. Wenn du nichts haben willst, dann gibt es nichts zu tun und automatisch ist alles richtig so, wie es ist. Diese Methode ist so unglaublich einfach, dass man sich wundert, wieso man nicht schon früher …
Okt. 09
Gesünder als Nutella… . Wenn wir unseren Enkelkindern einen Brotaufstrich ohne zusätzlichen Zucker anbieten wollen, ist es leicht, ein leckeres Nahrungsmittel mit sättigenden Ballaststoffen und natürlichem Zucker, selbst herzustellen. . Zutaten 250 g Haselnüsse 10 Datteln 4 EL ungesüßtes Kakaopulver . Zubereitung Vorher die Nüsse und Datteln 1 Stunde in Wasser einweichen. Dann in einen Mixer …
Okt. 07
Der gelehrige Butler
Graf Bobby hat sich einen neuen Butler zugelegt. Als er am Morgen wie gewohnt den Speiseraum betritt, um zu frühstücken, stutzt er: Eine Kanne mit heißem, dampfendem Kaffee steht auf dem Tisch, ein Korb mit Brötchen, ein Block Butter, aber sonst nichts. “Johann!” ruft der Graf seinen neuen Butler zu sich. “Johann, …
Okt. 06
„Best Exotic Marigold Hotel“ im Freitagskino – Warmherzige, exzellent besetzte Dramödie über eine Gruppe britischer Pensionäre, die sich in Indien zur Ruhe setzen wollen und dabei neue Lust am Leben entdecken – Die nächste Vorstellung des Freitagskinos findet am 13.10.2017 um 15:00 Uhr statt. Bei einem anschließenden Filmgespräch gibt es die Möglichkeit, sich über …
Okt. 06
Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Pflegeberatungsstelle der Kreisstadt Bergheim und Anton-Heinen-Haus laden zur Informationsveranstaltung am 18. Oktober 2017 ein Jede/r möchte über sein/ihr Leben selbst bestimmten. Doch was passiert, wenn ich durch Krankheit oder Behinderung nicht mehr in der Lage bin, Entscheidungen für mich selbst zu treffen? Wie will ich im Krankheitsfall oder am Lebensende behandelt oder …
Okt. 06
„Fit im Quartier“ Neuer Gymnastikkurs für Senioren startet im Quartiersbüro Niederaußem
Jeden Montag zwischen 17:45 Uhr und 18:45 Uhr heißt es im Quartiersbüro Niederaußem in der ehemaligen Paulusschule ab sofort „Fit werden und bleiben im Alter!“. Alle interessierten Seniorinnen und Senioren sind hierzu herzlich eingeladen! Das Gymnastikangebot findet statt in Kooperation mit dem S.V. …
Okt. 06
Es gibt tatsächlich eine Wissenschaft vom Lachen, die Gelotologie. Seit den 60er Jahren haben Wissenschaftler begonnen, die körperlichen und seelischen Auswirkungen des Lachens zu untersuchen. ( Das griechische Wort gelos bedeutet Gelächter.) Nun wissen wir also, dass Lachen eine positive Auswirkung auf unsere Gefühle und sogar auf unsere Gesundheit hat: Die Sauerstoffversorgung des Gehirns …
