Da ist man nach einem erfüllten Berufsleben auf einmal in Rente, die Kinder sind aus dem Haus, und plötzlich hat man ganz viel Zeit.
Endlich einmal die Dinge tun, die man immer schon tun wollte: Reisen, sich weiterbilden, lesen, malen, ins Theater gehen.
Natürlich macht der Haushalt immer noch Arbeit. Und Hobbies und Ehrenamt startet man auch nicht unbedingt erst im Alter.
Die gewonnene Zeit sollte man gut planen, Freundschaften pflegen und neue Kontakte knüpfen.
Gemeinsam gegen einsam ist nicht nur das Motto des Netzwerks Bergheim Süd-West. In der Kreisstadt gibt es viele Angebote, die sich gezielt an Senioren wenden – seien es Sport und Kultur oder auch freiwilliges Engagement.
Jeder kann auch selbst aktiv werden und mit Gleichgesinnten ein Projekt auf die Beine stellen. Bergheim bietet dafür spezielle Fördergelder. Ideen und Informationen bietet die Fachstelle Älterwerden.
Welche Freizeitstipps haben Sie?
Suchen Sie vielleicht noch Mitstreiter für Ihren Verein
oder wollen sich ehrenamtlich engagieren?
Welche Hilfen gibt es? Sprechen Sie uns an!
Aug 04
Warme Sonnenstrahlen auf der Haut und milder Fahrtwind im Gesicht… ein herrliches Gefühl! Die Vögel zwitschern und die Bienen summen. Sie treten in die Pedalen, atmen tief durch und lassen den Blick über die grüne Landschaft schweifen, die gemächlich an Ihnen vorüberzieht. Da hinten, in einiger Entfernung stehen die armen Autofahrer im Stau. Doch …
Aug 01
Die Betreuungsrichterin besucht Opa Erwin, weil seine Tochter beantragt hat, ihn unter Betreuung zu stellen. Die Richterin fragt die Tochter: „Woraus schließen Sie, dass Ihr Vater nicht mehr in der Lage ist, seine Angelegenheiten selbst zu besorgen?“ „ Vorgestern gingen Opa und ich in den Park. Wir kamen zu einer Telefonzelle. Er ging rein und …
Aug 01
FRUCHTIGER KUCHEN (ohne Mehl, Butter, Zucker, Ei)
. Zutaten 270 g vorgegarte Kichererbsen 100 g Datteln 50 g Haferflocken 100 mml Hafermilch 60 g Apfelmus 2 EL kokosöl 1 1/2 TL Backpulver 1 Prise Salz 50 g Muscovado-Zucker beliebige Beeren zu belegen . Zubereitung Die Kichererbsen aus der Dose mit klarem Wasser abspülen. Backofen …
Jul 26
Gönn dir Freude im Übermaß
. Freude… dieses wunderbare Gefühl. Was ist dass eigentlich? Man könnte es so beschreiben, eine Art positive Erregung. Eine sehr angenehme Empfindung, nach der wir alles streben. Die Aussicht auf Freude bringt uns in Schwung und motiviert uns entsprechend tätig zu werden. Freude zaubert uns ein Lachen ins Gesicht. …
Jul 22
Ich habe gedacht es wäre kühl…gutes Licht… aber es war hell…und heiss… trotzdem zeige ich das Ergebnis!
Jul 19
Pack die Badehose ein….
. Wohl jeder hat den Wunsch, die zweite Lebenshälfte bei guter Gesundheit zu verleben. Zu den geeigneten Sportarten für Senioren zählt das Schwimmen, weil es so gelenkschonend ist und auch bei Verschleißerscheinungen, die das Alter so mit sich bringt, hervorragende Möglichkeiten bietet, schonend zu trainieren. Auch der restliche Körper freut sich …
Jul 16
Ein wirklich lohnendes Ausflugsziel für Pflanzenfreunde und Liebhaber japanischer Gartenausstattung. Allerdings gibt es viele Brücken und Stufen und Stolpersteine, deswegen nur geeignet für Senioren, die noch gut zu Fuß sind. Der Garten in seiner heutigen Form besteht seit knapp 60 Jahren und ist eine Mischung aus typischen Gehölzen und Stauden wie Fächerahorn, Kamelien, Rhododendren, Pfingstrosen …
Jul 16
Der moralische Zeigefinger
Kennst du das Gefühl auch, dass du mit einer gewissen Selbstzufriedenheit denkst: “Ach dieser dumme Mensch. Er weiß es halt nicht besser…” Wenn ich mich dabei erwische, bin ich reumütig und ermahne mich: “Bleib mal schön bei dir und lass den anderen nach seiner Art machen:” Diese Einstellung, ich bin klüger, besser, richtiger und …
Jul 15
