Da ist man nach einem erfüllten Berufsleben auf einmal in Rente, die Kinder sind aus dem Haus, und plötzlich hat man ganz viel Zeit.
Endlich einmal die Dinge tun, die man immer schon tun wollte: Reisen, sich weiterbilden, lesen, malen, ins Theater gehen.
Natürlich macht der Haushalt immer noch Arbeit. Und Hobbies und Ehrenamt startet man auch nicht unbedingt erst im Alter.
Die gewonnene Zeit sollte man gut planen, Freundschaften pflegen und neue Kontakte knüpfen.
Gemeinsam gegen einsam ist nicht nur das Motto des Netzwerks Bergheim Süd-West. In der Kreisstadt gibt es viele Angebote, die sich gezielt an Senioren wenden – seien es Sport und Kultur oder auch freiwilliges Engagement.
Jeder kann auch selbst aktiv werden und mit Gleichgesinnten ein Projekt auf die Beine stellen. Bergheim bietet dafür spezielle Fördergelder. Ideen und Informationen bietet die Fachstelle Älterwerden.
Welche Freizeitstipps haben Sie?
Suchen Sie vielleicht noch Mitstreiter für Ihren Verein
oder wollen sich ehrenamtlich engagieren?
Welche Hilfen gibt es? Sprechen Sie uns an!
Jun 30
Der Legende nach geht die traditionelle chinesische Kampfkunst Tai Chi Chuan auf einen alten Mönch zurück, der in den Wuang-Bergen eine Schlange und eine Elster beobachtete. Die beiden gaben sich nichts und angesichts der graziösen Bewegungen des geschmeidigen Reptils soll der Vogel schließlich aufgegeben haben.
Wer heute Schattenboxen praktiziert, will keinen Feind besiegen – es …
Jun 28
Die Ärztin fühlt Herrn Müller den Puls. “Ihr Puls geht aber langsam.” bemerkt sie besorgt. “Macht nichts”, erwidert Herr Müller, “Ich bin Rentner – ich habe Zeit.” . Ein älterer Herr meckert im Bus: “Die Jugend von heute hat einfach keine Manieren!” “Aber soeben hat Ihnen doch ein Jung einen Platz angeboten,” wundert sich sein …
Jun 24
. Eine Studie der Stony-Brook-Universität, New York, hat ergeben, dass die Schlafpoition Auswirkungen haben könnte auf die neurologische Gesundheit. Zwar wurden die Forschungen zunächst mit Tieren durchgeführt, aber es liegt nahe, dass Schlafen in der Seitenlage dabei hilft, Stoffwechselprodunkte aus dem Gehirn zu entfernen. Über Magnetresonanz konnten die Forscher beobachten, dass das Hirnwasser bestimmte …
Jun 22
Werner schaute noch mal auf den Tacho, bevor er langsamer wurde. 78 km/h innerhalb einer Ortschaft. Das dritte Mal, daß er in diesem Jahr erwischt wurde…
Der Polizist der ihn angehalten hatte, stieg aus seinem Auto und kam mit einem Notizblock auf Werner zu.
Christian ? Die Uniform irritierte zunächst, aber es war Christian aus …
Jun 20
Wo kann man einen heißen Sommertag besser ausklingen lassen, als am Wasser? So beschlossen wir spontan zum Vater Rhein zu fahren. Sehr gute Idee: Auf dem Schiff-Restaurant ging ein angenehmes Lüftchen und wir konnten mit wunderbarer Aussicht auf die Kölner City ein Abendessen und die schöne Stimmung genießen. Das Kölsch lief gut und ein netter …
Jun 19
dann mal kräftig …
Witz des Tages
Frau Schmitz nippt am Schnaps ihres Mannes. „Pfui, das Zeug schmeckt ja scheußlich!“ „Siehst Du“, meint er schadenfroh, „und du behauptest immer, ich trinke aus Vergnügen.“
Spruch des Tages
Und eines Tages sagt die Stimme deines Herzens klar und deutlich: „Jetzt!“, und nichts und niemand kann dich …
Jun 15
Eine Tagestour nach Lüttich war sehr spannend!
Lüttich ist Schauplatz aller Kommissar-Maigret-Romane von Georges Simenon! Kleine Schifffahrt auf der Maas, Spaziergang durch die Stadt, ein gutes Essen am Abend. Lüttich ist eine Reise wert. Schaut einfach mal die DiaShow an …
Jun 14
deshalb ein Witz!
Völlig panisch meint der Rentner zum Doktor: “Ich hatte seit Tagen keinen Stuhl!” Arzt: “Na dann setzen Sie sich doch erst mal.”
Ein Mann feiert seinen 100. Geburtstag. Ein Reporter will wissen, wie er so alt werden konnte. Der Alte antwortet: “Ja, kommen Sie in ein paar Tagen wieder.
Ich …
Jun 10
Der schiefste Turm der Welt steht in Ostfriesland in Suurhusen. (5 Grad Neigung) . Das älteste gotische Bauwerk Deutschlands ist der Magdeburger Dom. (Baubeginn 1207) . Die längste Burg weltweit ist die von Burghausen. ( 1 km) . Den höchsten Kirchturm auf Erden hat das Ulmer Münster. ( 161,53 m) . Das höchste Hotel …
