Kleine Verwechslung… . Mein Freund erzählte mit neulich, er habe den Körper eines griechischen Gottes. Ich habe ihn dann aufgeklärt, dass Buddha kein griechischer Gott ist.
Kategorie: Freizeit
Da ist man nach einem erfüllten Berufsleben auf einmal in Rente, die Kinder sind aus dem Haus, und plötzlich hat man ganz viel Zeit.
Endlich einmal die Dinge tun, die man immer schon tun wollte: Reisen, sich weiterbilden, lesen, malen, ins Theater gehen.
Natürlich macht der Haushalt immer noch Arbeit. Und Hobbies und Ehrenamt startet man auch nicht unbedingt erst im Alter.
Die gewonnene Zeit sollte man gut planen, Freundschaften pflegen und neue Kontakte knüpfen.
Gemeinsam gegen einsam ist nicht nur das Motto des Netzwerks Bergheim Süd-West. In der Kreisstadt gibt es viele Angebote, die sich gezielt an Senioren wenden – seien es Sport und Kultur oder auch freiwilliges Engagement.
Jeder kann auch selbst aktiv werden und mit Gleichgesinnten ein Projekt auf die Beine stellen. Bergheim bietet dafür spezielle Fördergelder. Ideen und Informationen bietet die Fachstelle Älterwerden.
Welche Freizeitstipps haben Sie?
Suchen Sie vielleicht noch Mitstreiter für Ihren Verein
oder wollen sich ehrenamtlich engagieren?
Welche Hilfen gibt es? Sprechen Sie uns an!
Juli 05
Bitte lächeln …
Logisch, oder? . Laufen zwei Pferde durch die Wüste. Staunt das eine Pferd: “Wow, hier muss es aber glatt gewesen sein” “Wie kommst du denn da drauf?” fragt das zweite Pferd verwundert. “Na schau dich doch mal um, wie viel Sand die hier gestreut haben…”
Juli 05
FRUCHTIGE BEERENBOWLE
FRUCHTIGE BEERENBOWLE . Zutaten: 200 g Heidelbeeren 300 g Himbeeren 100 g Brombeeren 400 g Erdbeeren 130 ml Beerensirup 100 ml weißer Rum 1 l roter Traubensaft 0,75 l Prosecco 0,75 l Roséwein 1 Bund Minze . Zubereitung: Beeren verlesen und vorsichtig im Sieb abspülen und abtropfen lassen. Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln …
Juli 02
Lachen …
Lachen ist eine absolute Frischekur für Körper und Seele. Es schenkt neue Energie, setzt Glückshormone frei und bekämpft Stress. Nimm dir also immer mal wieder am Tag Zeit etwas Lustiges anzusehen. Es gibt so lustige Videos auf YouTube oder ab und zu ein Witz hier auf dieser Website… Und wenn mal dafür gerade keine Gelegenheit ist, …
Juni 30
Unsere Vorbilder und wir…
Was unterscheidet eigentlich unsere Vorbilder oder große Stars von uns? Was einen Unternehmer, einen Erfinder einen Entdecker? Was unterscheidet normale Menschen von den wenigen, die aus dem Mittelmaß herausragen und die wir bewundern? . Das ist nur ein einziges Ding:
Dass sie sich trauen, dass sie es wirklich tun, dass sie anfangen …
Juni 30
Tai Chi Chuan für Einsteiger
Der Legende nach geht die traditionelle chinesische Kampfkunst Tai Chi Chuan auf einen alten Mönch zurück, der in den Wuang-Bergen eine Schlange und eine Elster beobachtete. Die beiden gaben sich nichts und angesichts der graziösen Bewegungen des geschmeidigen Reptils soll der Vogel schließlich aufgegeben haben.
Wer heute Schattenboxen praktiziert, will keinen Feind besiegen – es …
Juni 28
Bitte lächeln …
Die Ärztin fühlt Herrn Müller den Puls. “Ihr Puls geht aber langsam.” bemerkt sie besorgt. “Macht nichts”, erwidert Herr Müller, “Ich bin Rentner – ich habe Zeit.” . Ein älterer Herr meckert im Bus: “Die Jugend von heute hat einfach keine Manieren!” “Aber soeben hat Ihnen doch ein Jung einen Platz angeboten,” wundert sich sein …
Juni 24
Schlafposition wichtig?
. Eine Studie der Stony-Brook-Universität, New York, hat ergeben, dass die Schlafpoition Auswirkungen haben könnte auf die neurologische Gesundheit. Zwar wurden die Forschungen zunächst mit Tieren durchgeführt, aber es liegt nahe, dass Schlafen in der Seitenlage dabei hilft, Stoffwechselprodunkte aus dem Gehirn zu entfernen. Über Magnetresonanz konnten die Forscher beobachten, dass das Hirnwasser bestimmte …
Juni 22
Polizei dein Freund …
Werner schaute noch mal auf den Tacho, bevor er langsamer wurde. 78 km/h innerhalb einer Ortschaft. Das dritte Mal, daß er in diesem Jahr erwischt wurde…
Der Polizist der ihn angehalten hatte, stieg aus seinem Auto und kam mit einem Notizblock auf Werner zu.
Christian ? Die Uniform irritierte zunächst, aber es war Christian aus …
Juni 20
Bergheimer Senioren-Ausflug zur “Alten Liebe”
Wo kann man einen heißen Sommertag besser ausklingen lassen, als am Wasser? So beschlossen wir spontan zum Vater Rhein zu fahren. Sehr gute Idee: Auf dem Schiff-Restaurant ging ein angenehmes Lüftchen und wir konnten mit wunderbarer Aussicht auf die Kölner City ein Abendessen und die schöne Stimmung genießen. Das Kölsch lief gut und ein netter …
