Da ist man nach einem erfüllten Berufsleben auf einmal in Rente, die Kinder sind aus dem Haus, und plötzlich hat man ganz viel Zeit.
Endlich einmal die Dinge tun, die man immer schon tun wollte: Reisen, sich weiterbilden, lesen, malen, ins Theater gehen.
Natürlich macht der Haushalt immer noch Arbeit. Und Hobbies und Ehrenamt startet man auch nicht unbedingt erst im Alter.
Die gewonnene Zeit sollte man gut planen, Freundschaften pflegen und neue Kontakte knüpfen.
Gemeinsam gegen einsam ist nicht nur das Motto des Netzwerks Bergheim Süd-West. In der Kreisstadt gibt es viele Angebote, die sich gezielt an Senioren wenden – seien es Sport und Kultur oder auch freiwilliges Engagement.
Jeder kann auch selbst aktiv werden und mit Gleichgesinnten ein Projekt auf die Beine stellen. Bergheim bietet dafür spezielle Fördergelder. Ideen und Informationen bietet die Fachstelle Älterwerden.
Welche Freizeitstipps haben Sie?
Suchen Sie vielleicht noch Mitstreiter für Ihren Verein
oder wollen sich ehrenamtlich engagieren?
Welche Hilfen gibt es? Sprechen Sie uns an!
Mai 30
Fortsetzung der Geschichte
Ein Vertreter hat mir eine teure Stereoanlage verkauft. Ich habe mich überreden lassen. Ich suche in den Unterlagen nach dem Passus, der mir ermöglicht vom Vertrag zurück zu treten.” Sie horchte interessiert auf. “Geht das denn.. ist Vertrag nicht Vertrag?” “Es geht in bestimmten Fällen. Wenn der Vertreter ins Haus kommt, hat man 7 …
Mai 30
Der Dämon der Begierde . Zwei Frauen saßen im Cafe und hatten ein großes Eis vor sich. Die mollige Frau sagte zu der schlanken: ” Ich würde ein Jahr meines Lebens dafür geben, schlank zu sein.” “Dann hör auf, soviel zu essen”, entgegnete die Freundin. “Was habe ich denn sonst vom Leben? Das …
Mai 29
Wie wäre es mit einem Besuch im Kölner Zoo!
Der Zoologische Garten Köln liegt im nördlichen Stadtteil Köln-Riehl und ist eine Reise wert. Die schönen Bilder wurden uns von Benita Welter (Bergheim-Auenheim) zur Verfügung gestellt. Die Bilder spiegeln die Vielfalt der Tiere die im Kölner Zoo leben.
Mai 28
… zum GaiaZoo, ein Ausflug der sich lohnt!
Der GaiaZoo ist ein Tierpark, der in Kerkrade im Südosten der niederländischen Provinz Limburg nahe der deutschen Grenze bei Aachen liegt.
Dank an die Fotografin Gabriele Rey (Bergheim-Glessen) für den Tipp und die schönen Tierbilder…
Mai 21
Ein paar Bergheimer Senioren nutzten heute das schöne Wetter für einen Ausflug nach Bad Neuenahr. In dem malerischen Städtchen war heute ein Handwerker- und Kleinkunst-Markt, der noch mehr die gute Laune steigerte. Nach einem kleinen Mittags-Imbiss spazierten wir im wunderschönen Kurpark an der Ahr. Seltene Bäume, vielfältige Blumenbeete, Wasserspiele… und überall kostenlose Liegen und Stühle …
Mai 19
Die Mahlzeiten geben unseren Tagen eine Grundstruktur, die uns gut tut. Früher war es selbstverständlich, dass Mutter oder Vater das Frühstück, das Mittagessen und das Abendessen pünktlich auf dem Tisch hatten. Dies hat uns als Kinder Sicherheit und Vertrauen geschenkt. Heutzutage ist es zunehmend schwierig, diese Tradition beizubehalten. Berufstätige Eltern und Ganztagesschule verhindern dies. Umso …
Mai 17
Die Nase des Menschen ist ein Wunderwerk. Wir könne damit weitaus mehr Gerüche differenzieren, als mit Namen benennen. Nur wenn man tief einatmet, streift der Atemzug das Riechfeld im hinteren Teil der Nasenhöhle, in dem die Geruchsrezeptoren mit den feinen Riechhärchen sitzen. Von dort senden diese Rezeptoren Nervensignale zum Gehirn und dann über das Rückenmark …
Mai 12
Heute schenke ich Dir Blumen der Lebensfreude,
Blumen der schönen und guten Dinge. Blumen der kleinen Aufmerksamkeiten, dass ich heute an Dich denke. Blumen der Geborgenheit, die Dich fröhlich machen. Hier ist mein Herz, ein Mensch, der dich braucht. Ich schenke Dir Blumen der Freundschaft, die sagen … ich halte zu Dir! Blumen der Zuversicht, …
Mai 09
Röstbrot mit Avocado,
grünem Spargel und Kresse: . Zutaten für 4 Personen 1/2 Zucchino 1/2 Avocado 3 EL Zitronensaft 4 EL Olivenöl Salz Pfeffer 20 Stangen grüner Spargel 1 frische Knoblauchzehe 4 EL Creme fraiche 2 große Scheiben Graubrot 1/2 Kästchen Gartenkresse . Zubereitung: Den Zuccihino waschen und mit dem Gemüseschneider in dünne …
