Alt sein heißt nicht zwangsläufig krank zu werden.
Und doch nimmt die Wahrscheinlichkeit von körperlichen und geistigen Defiziten zu und es kommt zu den typischen Alterskrankheiten.
Manche können sich gut damit arrangieren und führen ein aktives Leben.
Vorsorge kann man auch zu Hause treffen, beispielsweise durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung, durch Bewegung und den weitgehenden Verzicht auf Alkohol, Tabak und nicht unbedingt notwendige Medikamente. Neben der ärztlichen Betreuung im Krankheitsfall ist der Erfahrungsaustausch in Selbsthilfegruppen heilsam, erst recht für die pflegenden Angehörigen. Eine Rehabilitation hilft, die Selbständigkeit zu erhalten und erspart eventuell den Umzug ins Pflegeheim.
Welche Gesundheitstipps haben Sie? Über welche Themen würden Sie gern mehr erfahren?
Wenden Sie sich gern an Ihr Online-Team.
Mrz 13
Heute versuchen wir:
Kartoffel-Lauch-Suppe mit geräuchertem Lachs . Zutaten für 2 Personen 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 200 g Kartoffeln 1/2 Stange Lauch 500 ml Gemüsebrühe 300 ml Sahne 100 g geräucherten Lachs Salz, Pfeffer, Muskat, Öl . Zubereitung Zwiebel, Knobi und Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden. Den Lauch waschen und auch klein schneiden. . …
Mrz 10
Auch an diesem Wochende finden zwei Fahrten statt…
Das ganze Programm hier in Übersichtsform!
Mrz 07
Gebt diese Information an eure Kinder oder Enkelkinder weiter …
Es wird gesucht!
CuraCon Rhein-Erft gemeinnützige GmbH Südweststraße 16 50126 Bergheim Telefon: 02271/758880-0 Telefax: 02271/8371899 info@curacon-rhein-erft.de www.curacon-rhein-erft.de
Mrz 03
Tee für guten Schlaf
. Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden, sorgen Sie für warme Füße und probieren diese Teesorten aus: . Johanniskrauttee ist bei nervösem Schlaf und depressiver Stimmung angesagt. . Frauenmanteltee bei mangelndem Geborgenheitsgefühl, fehlendem Urvertrauen. . Schlüsselblumentee beruhigt Herz und Nerven . Lavendeltee zum Ausgleichen und Beruhigen . Schlafmützchentee ( Eschsscholzia califonia) …
Feb 27
Doppelte Premiere bei der CuraCon Rhein-Erft in Bergheim. „Es ist das erste Mal, dass ich Kreispolitiker bei uns begrüßen darf“, freute sich Dr. Stefan Schröder, Geschäftsführer der Curacon.
Für den Arbeitskreis Soziales, Inklusion und Generationen der Koalitionsfraktionen von CDU, Grünen und FDP im Kreistag des Rhein-Erft-Kreises war es ebenfalls eine Premiere. Denn auch …
Feb 25
Ich komme gerade frisch aus einer 5 wöchigen Reha, in der ich das allererste Mal in meinem Leben spüren und erleben durfte, dass ich ICH bin. und dass das GUT so ist. Ich habe ein Leben lang unendlich viele Masken geschaffen, eine unglaublich dicke Mauer um mich herum gebaut, um mich und meine Bedürfnisse nicht …
Feb 22
Polenta ist Maisgrieß und genau wie anderen Grieß kann man ihn zubereiten. Einfach in kochendes Wasser einrühren, (Mindestens die doppelte Menge Wasser) 10 Min köcheln lassen. Dabei häufig umrühren! Man kann Polenta süß zubereiten mit Kokosflocken, Trockenfrüchten, Obstmus oder frischen Früchten. Und man kann Polenta pikant zubereiten mit Salz, Gewürzen, Olivenöl,Parmesan. Dann passt sie gut als …
Feb 17
Wenn die Mama berufstätig ist, wär das doch eine schöne Idee für die Oma. Schließlich fühlt das Baby mit allen Sinnen, wie es geliebt wird. Es kommt zur Ruhe und fühlt sich wohl. So könnte der Ablauf sein:
Sie beginnen mit den Beinen und Füßen des Babys, bevor Sie die Arme, Hände und den Körper …
