Hans-Jürgen Knabben Koordinator
Hans-Jürgen Knabben
Beiträge des Autors
Juni 06
Herzgeschichten …
Einige Herzgeschichten sind hier im Seniorenportal lesbar …
Schaut mal ob Ihr sie findet! Tipp, im Suchmodul Herzgeschichten einheben…
Gefunden?
Ok, dann hier paar zu Anschauen
Nummer 1
Nummer 2
Juni 06
Worte eines russischen Heiligen…
“Trinke dort, wo ein Pferd seinen Durst löscht – ein Pferd wird niemals schlechtes Wasser trinken. Gehe dort zu Bett, wo eine Katze schläft. Iss die Frucht, welche ein Wurm berührte. Greife angstfrei nach den Pilzen, wo sich Schnaken und Mücken hinsetzen. Pflanze dort einen Baum, wo ein Maulwurf gräbt. Bau ein Haus auf dem …
Juni 05
Fahrradtour …
:terra nova Zukunftslandschaft für Energie – Tour 2 am 10.06.2018 – Eine geführte Radtour für dich!
Unterwegs auf dem Speedway zwischen Kraftwerk Niederaußem und Tagebau Hambach! Hier erfährst du Wissenswertes über die neue Biogasanlage, den Tagebau Hambach sowie über die frühere Abraumbandanlage. Dein Tourguide Dr. Dieter Gärtner trifft sich mit dir um 14 Uhr am …
Juni 05
Quartiersbüro NDA informiert
wir vom Seniorenportal informieren!
EFI-Team macht auch dort mit!
________________________________________________
Kreisstadt Bergheim
FB 5 Jugend, Bildung und Soziales
Abt. Soziale Hilfen, Wohnen und Integration
SG Demografie, Integration u. Stadtteilarbeit
Sabine Niehus
Leiterin Quartiersbüro Niederaußem
Im Euel 2
50129 Bergheim
Tel.: 02271-757200
Mobil: 0175-4230768
Email: sabine.niehus@bergheim.de
Juni 05
Gleich und gleich gesellt sich gern
Die wenigsten Menschen sind sich der Reichweite ihrer Gedanken und Gefühle bewusst. Das Unterbewusstsein sucht sich die Menschen aus, die eine ähnliche Wellenlänge haben wie man selber. Um das zu verdeutlichen, wähle ich das Bild eines Radiosenders. Unsere Gedanken und Gefühle wirken wie die einzelnen Sender. Menschen übertragen ihre Freude auf der einen Frequenz, ihre …
Juni 04
Tipp: Probieren Sie doch mal Hirse!
Wollen Sie eine schöne Haut, glänzende und dichte Haare sowie wunderschöne Fingernägel haben? Dann essen Sie regelmäßig Hirse!
- Zubereitung: heiß waschen, ca. 10 Minuten in doppelter Menge heißen Wassers weich kochen (je nach Sorte)
Die Sorte, die hier gemeint ist, ist die Goldhirse. Sie ist geschält und damit leichter verdaubar als Braunhirse (ungeschält).
Hirse ist …
Juni 03
Lebendig sein …
Schließe die Augen und nehme einen tiefen Atemzug. Sauge das Leben in dich hinein. Spüre deinen Körper… strecke dich, spüre deine Muskeln. Auch den Schmerz, falls etwas ziept. Gehört auch dazu. Suche die etwas in deiner direkten Umgebung, etwas, das dir gefällt. Betrachte es ganz genau. Berühre es. Oder rieche daran. Schließe nochmal die Augen und versuche alle Einzelheiten …
Juni 02
Zivilcourage zeigen …
Sich in brenzligen Situationen für andere einzusetzen, erfordert Mut. So verhalten Sie sich richtig: Bitten Sie andere laut und deutlich um Mithilfe. Besser als allgemein zu rufen, ist persönlich anzusprechen: “Sie in der roten Jacke, rufen Sie bitte die Polizei.” Sonst selber 110 anrufen. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben und den Täter nicht zu reizen. Sprechen Sie zunächst das …
Mai 31
Zusatzinfo: Datenschutz
Am 25.05.2018 ist die neue Datenschutzverordnung (EU-DSGVO) in Kraft getreten. Diese beinhaltet, strengere Anforderungen, wie man mit personenbezogenen Daten Dritter umgehen muss. Auch wir haben unsere Datenschutzerklärung kritisch geprüft. In diesem Zuge haben wir unsere Datenschutzerklärung aktualisiert, um die Nutzung ihrer Daten für sie noch transparenter zu machen. Wir hoffen, dass sie auch in …
