Hans-Jürgen Knabben Koordinator
Hans-Jürgen Knabben
Beiträge des Autors
Jan. 27
Guter Rat von Athony Hopkins …
Guter Rat von Anthony Hopkins (Britischer Schauspieler) . “Keiner von uns kommt lebend hier raus. Also hört auf euch wie ein Andenken zu behandeln. Esst leckeres Essen. Spaziert in der Sonne. Springt ins Meer. Sagt die Wahrheit und tragt euer Herz auf der Zunge. Seid albern. Seid freundlich. Seid komisch. Für nichts anderes ist Zeit.”
Jan. 26
Wir verbinden, wir geben unser Wissen weiter!
Wir vom EFI-Team Bergheim e.V.
Das EFI-Team* ist der Zusammenschluss der in Bergheim ausgebildeten seniorTrainer*Innen.
Der Verein hat einen im Rhein-Erft-Kreis einmaligen Vereinszweck, nämlich die „Förderung des bürgerschaftlichen Engagements zugunsten gemeinnütziger Zwecke“ (§ 52 Abs. 2 Nr. 25 AO).
Falls Sie Fragen haben, melden Sie sich bitte per Email oder rufen Sie einfach an:
Vorstand …
Jan. 26
Tipp: Rinderrouladen
Rinderrouladen . Zutaten 4 Rouladen 2,1/2 Zwiebeln 2 Gewürzgurken 6 Scheiben Frühstücksspeck 2 EL Senf, mittelscharf 1/2 Knollensellerie 1/2 Möhre 1/4 Stange Lauch 1/4 Flasche guter Rotwein 1/4 Liter kräftiger Rinderfond 1/2 Schuss Gurkenflüssigkeit 1 EL Butterschmalz Salz und Pfeffer . Zubereitung Die ausgebreiteten Rouladen dünn mit Senf bestreichen, salzen und pfeffern. Auf jede mittig in …
Jan. 26
Zwölf Maßnahmen zur Absicherung gegen Angriffe aus dem Internet
Und hier geht es zur WebSite (auf Text klicken) vom Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik, nutzt diese Seite…
Viele Computer von Privatanwendern, die zum Internetsurfen verwendet werden, sind nicht ausreichend gegen die Risiken der Onlinewelt geschützt. Kriminelle nutzen dies, indem sie solche Rechner mit Schadprogrammen infizieren und für ihre Zwecke missbrauchen. Dadurch können Ihnen …
Jan. 26
Empfehlungen für Senioren, aber auch für Neulinge …
So gehen Sie einfach und sicher online …
1. Starthilfe-Angebote nutzen
Es gibt viele Computer- und Internet-Kurse speziell für Senioren.
Internetcafe, Seniorenportal/CuraCon, VHS …
Dort können Anfänger viel über die nötige Technik, Tipps und Tricks erfahren. Es empfiehlt sich, Inhalte und Gebühren gründlich zu vergleichen. Ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten …
Jan. 25
Tipp: Nichts verleihen …
und immer schön vorsichtig sein an Karneval…
. Ein Ehepaar wollte an Weiberfastnacht auf einen Maskenball gehen. Leider bekam die Frau starke Kopfschmerzen, so dass sie ihren Mann bat, er solle doch alleine gehen. Nach einigem Zögern willigte er auch ein und die Frau nahm eine Tablette und legte sich ins Bett. Nach einer Stunde wachte …
Jan. 25
Seniorenwegweiser 2018
Seniorenratgeber der Kreisstadt Bergheim Alles zum Thema Älterwerden – Anlaufstellen, Beratung und Freizeittipps Auch im Alter selbstbestimmt leben und möglichst lange in der vertrauten Umgebung bleiben zu können wünschen sich die meisten Menschen. Seniorinnen und Senioren finden in der Kreisstadt Bergheim vielfältige Möglichkeiten für ein aktives Leben mitten in der Gemeinschaft. Damit dies gelingt, müssen nicht …
Jan. 25
Tipp: Chinakohl …
Chinakohl mit getrockneten Tomaten und Cashew-Basmatireis
Kohl in dünne Streifen schneiden, in Olivenöl mit Koriander (gemahlen), italienischen Kräutern und Salz einige Minuten anbraten (bei mittlerer Temperatur), dann mit wenig Wasser aufgießen und ca. 15 Min. bei geschlossenem Deckel weichköcheln. Frühlingszwiebel: einige Stücke vom grünen Teil abschneiden und mit dem Kohl in die Pfanne geben und mitbraten, währenddessen den Basmatireis zubereiten …
Jan. 24
An die Unzufriedenen …
An die Unzufriedenen:
Wenn Sie niemals einen Krieg erleben mussten, nie die Folter durch Gefangenschaft, die Agonie des Gequälten oder richtigen Hunger… dann sind Sie glücklicher als 3 Milliarden Menschen. Wenn sich in Ihrem Kühlschrank Essen befindet, Sie angezogen sind, ein Dach über dem Kopf haben und ein Bett zum Hinlegen… dann sind Sie reicher als 75 % …
Jan. 23
Was wächst denn da?
Gehölzerkennung im Winter
Auf dieser Tour wird erklärt, wie man anhand von Habitus, Knospen und Rinden Gehölze im Winter erkennen kann. Teilnehmer lernen zudem etwas über die verschiedenen Strategien, die es unseren einheimischen Pflanzen erlauben, die kalte Jahreszeit zu überstehen.
Termin: 02.02.2019, 14.00 Uhr
Treffpunkt: Grünanlage hinter dem Amtsgericht, Eingang Erftallee Dauer: ca. 2 …
