Mai 05
Engagierte Grünpaten gesucht
rot, weiß, blau, gelb – Indianernessel, Hornveilchen, Zwerg-Sonnenhut, Taglilie, Wiesenknopf und eine ganze Reihe weiterer Stauden werden in diesem Sommer eine Augenweide am Glessener Dorfplatz sein. Möglich gemacht haben das Gabi Pannes und Elke Wooning mit dem Erlös aus dem Dorftrödelmarkt 2016.
Der Wunsch der Teilnehmer nach einem weiteren Verschönerungsprojekt konnte die …
Mai 03
Starke Knochen – Das Maria-Hilf-Krankenhaus-Bergheim informiert:
Wenn Knochen mit der Zeit an Festigkeit verlieren und schon bei mäßiger Krafteinwirkung brechen, spricht man von einer Osteoporose. Oftmals genügt dann bereits ein Sturz, um einen Oberschenkelhalsbruch oder Wirbelkörperbrüche zu verursachen.
Umso wichtiger ist es daher, Osteoporose gezielt vorzubeugen, beispielsweise mit Sonnenlicht. Das macht nicht nur glücklich, …
Mai 03
Oberarzt Matthias Kirsch vom MHK-Krankenhaus Bergheim informiert:
Es sorgt für Flexibilität und gibt gleichzeitig Standfestigkeit: das Knie ist eines der wichtigsten Gelenke des menschlichen Körpers. Wir beanspruchen es täglich. Darunter leidet die Knorpelschicht – das verursacht Schmerzen.
Der Knorpel befindet sich an den Enden des Oberschenkelknochens und des Schienbeins und verhindert, dass die Knochen bei …
Mai 03
Thema Gelenkschmerzen – Das Maria-Hilf-Krankenhaus Bergheim informiert: Schmerzen beim Gehen, Schmerzen im Sitzen, Schmerzen beim Treppensteigen. Bei dem einen ist es das Knie, bei dem anderen die Hüfte. Wenn schon alltägliche Bewegungen zur Qual werden, ist oftmals Gelenkverschleiß der Grund dafür.
Arthrose gilt weltweit als die häufigste Gelenkerkrankung und trifft mit zunehmendem Alter …
Mai 03
Neue Kurse für ältere Semester in Quadrat-Ichendorf
Im “Yoga sanft/Yoga 50+” werden Körperpositionen (Asanas) angenehm, sicher und langsam ausgeführt. Besonderer Wert wird dabei auf die tiefe und freie Atmung gelegt, die mit zunehmendem Alter durch körperliche Veränderungen häufig eingeschränkt ist.
Der Fokus des Kurses liegt darauf,
– vorhandene Kraft zu erhalten und aufzubauen,
– die Beweglichkeit zu …
Apr. 21
Landrat Michael Kreuzberg mit der Broschüre für die Erlebnisregion Rhein-Erft © Rhein-Erft-Kreis
Die neue Freizeitbroschüre informiert über die Erlebnisregion Rhein-Erft und gliedert sich in verschiedene Themen wie „Aktiv & Erlebenswert“, „Sehenswertes & Kulturelles“ oder „Veranstaltungen & Führungen“. In der Region vor den Toren Kölns findet sich die mittelalterliche Abtei nahe dem größten Schaufelradbagger der Welt, der …
Apr. 21
Lokale Allianz präsentiert Broschüre für Betroffene, Angehörige und Unterstützer Unter dem Titel „Demenz – Was tun?“ hat die „Lokale Allianz für Menschen mit Demenz – Demenznetzwerk Rhein-Erft-Kreis“ einen Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Unterstützer erarbeitet.
Inzwischen sind etwa 50 Formen der Demenz bekannt. In den meisten Fällen hat die Diagnose tiefe Einschnitte im Leben …
Apr. 21
Ausstellung im Skulpturenhof des Kreishauses Die Künstlergruppe MitART zeigt in der Galerie im Skulpturenhof des Kreishauses Bergheim 40 Kunstwerke unter dem Motto „Launischer Frühling – bunte Vielfalt“.
Sie verwandeln die Wände des Skulpturenhofes im Kreishaus Bergheim fantasievoll und bunt – so wie es auch der Frühling kann. Jede Malerin hat ihre eigenen Ideen, Wünsche und …
Apr. 21
Neues Jahresprogramm 2017 erschienen
Stadt, Land, Fluss – entdecken Sie mit den Bergheimer Gästeführerinnen und Gästeführern die unterschiedlichen Landschaften in und um Bergheim. Das neu erschienene Jahresprogramm bietet wieder für jedermanns Gusto attraktive Führungen durch die Stadt, übers Land und entlang der Erftauen. An zahlreichen Terminen vermittelt das erfahrene Bergheimer Gästeführer-Team Unterhaltsames und Wissenswertes aus …
Apr. 03
„Gemeinsam geht’s besser“, da ist was dran – findet unsere Autorin Inge Hoek.
Im Projekt „Wohnen für Hilfe“ bieten Hilfebedürftige, oft Senioren oder Menschen mit Handicap, die allein in einem großen Haus wohnen, Studenten für wenig Geld die Möglichkeit gemeinsam mit ihnen in diesem Haus zu wohnen.
Als Gegenleistung sollen die Studenten diese Hilfebedürftigen im …
