Wie kann ich mir meinen Alltag erleichtern?
Wie und Wo kann ich mir Unterstützung holen?
Jul 17
der gerade einen Tiefpunkt durchmachen muss? Jemand der bedrückt und traurig ist? Dann wäre vielleicht ein kurzer Spruch per SMS genau das richtige, um ihn ein bisschen aufzuheitern. Wenn du dieser Person einen aufmunternden Spruch sendest, signalisierst du ihr, dass du da bist, wenn sie einen Ansprechpartner braucht, bedrängst sie andererseits nicht zu sehr, falls …
Jul 15
BLITZ – LASAGNE . Zutaten für 1 Person 2 Scheiben Vollkorntoast 1 Ei 6 EL Milch 1 Prise Cayennepfeffer 1 Prise Salz 1 Scheibe Kochschinken 100 g Mozzarella 150 g Kirschtomaten 1 EL Parmesan etwas Petersilie 1 EL Butter . Zubereitung Den Toast hellbraun rösten im Toaster. Das Ei mit der Milch verquirlen und …
Jul 13
Hilfe annehmen…
. Ich gehöre zu den Menschen, die alles alleine schaffen wollen. Ich möchte unabhängig sein, Dinge auf meine Art erledigen, keinem zur Last fallen, stark sein, Kontrolle behalten. Darum hab ich oft mich durchgebissen… was natürlich großer Quatsch ist. Niemand kann alles alleine schaffen. Jeder von uns braucht mal Hilfe, Zuspruch, ein offenes Ohr …
Jul 12
Wir schieben unangenehme Dinge gerne auf. Darum kümmere ich mich später… das hat noch Zeit… da passt gerade nicht, Morgen ist auch noch ein Tag… Klar – wir können uns halt nicht gleichzeitig um alles kümmern im Leben. Aber dann gibt es Situationen, wo es zu spät ist. Wo wir zu lange Dinge hinausgezögert haben. …
Jul 12
. Oft trauen wir uns nicht, die eigenen Grenzen zu verteidigen, weil wir Angst haben, dass andere uns dann nicht mehr mögen. Aber wer in der Lage ist, freundlich, aber bestimmt zu sagen, was er will und was nicht, wird normalerweise von seiner Umgebung sehr wohl respektiert und wertgeschätzt. Voraussetzung dafür, Grenzen zu setzen ist, …
Jul 11
. Koste jeden Tag mit vollen Zügen aus. Wir haben so viele Möglichkeiten… in dem Umfang konnten die Generationen vor uns nicht ihr Leben genießen. Dein Alter wird nebensächlich, wenn du der Meinung bist, dass deine gelebten Jahre es wert waren und du es genau so wieder machen würdest. Du bist im Herzen solange …
Jul 10
. Wer keine Lust auf Sport hat oder nicht mehr so fit ist… hier kommt eine gute Nachricht: Wer am Tag 3 – 8 Tassen grünen Tee trinkt, verliert dadurch 183 Kalorien. Das liegt an den im grünen Tee enthaltenen Polyphenolen, die helfen, den Fettgehalt im Körper zu reduzieren. Sollte bei dem Wetter ja …
Jul 09
Ich wende mich hiermit an alle Hundebesitzer. Als ich gestern einkaufen wollte, entdeckte ich zufällig auf dem Parkplatz ein Auto aus dem jämmerliches Hundewinseln zu hören war. Das dunkle Auto stand in der prallen Sonne und hatte alle Fenster geschlossen. Der kleine Hund war schon in Panik, die Augen weit aufgerissen, Zunge sehr lang. Ausgerechnet …
Jul 08
“Jeder ist ein Genie! Aber wenn du einen Fisch danach beurteilst, ob er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben glauben, dass er dumm ist” ALBERT EINSTEIN . Es war einmal ein kleiner Schuljunge, der stets sein Bestes gab. Eigentlich brachte er meistens gute Noten nach Hause, nur das Auswendiglernen …
Jul 08
Egal, ob man in Urlaub fährt oder daheim einen Handwerker benötigt, immer wieder kommt die Frage auf, ob und in welcher Höhe ein Trinkgeld angebracht ist.
Grundsätzlich gilt: Wer unzufrieden ist, muss kein Trinkgeld geben! Ansonsten gehört es zum guten Ton, freundliches Personal und guten Service mit einem kleinen Bonus zu bedenken. Hinsichtlich der angemessenen …
