Kategorie: Alltagshilfen

Wie kann ich mir meinen Alltag erleichtern?
Wie und Wo kann ich mir Unterstützung holen?

Innerer Friede …

Ich bin ein unruhiger Geist. Es gelingt mir selten, innerlich einem konstanten Kurs zu folgen. Was ich heute aus vollem Herzen bejahe, kann morgen schon kalter Kaffee sein. Das ist recht anstrengend … für meine lieben Mitmenschen, aber auch für mich selbst. Darum habe ich mir ein Ziel gesetzt: Ich will so oft wie möglich …

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Karnevalsumzüge im Stadtgebiet…

Liebe Großeltern, geht Ihr auch mit euren Enkelkindern hin? Wer mag darüber einen Bericht schreiben?

Einfach mit Word den Text erstellen, zwei, drei Bilder machen und dann senden an Senioren-Online@gmx.de

Wir stellen ihn dann ins Seniorenportal Bergheim, Danke

Polizei informiert …

Polizei im Rhein-Erft-Kreis macht mit …

Präventionstipp für Bürgerinnen und Bürger

Ältere Menschen werden zunehmend von Straftätern angerufen, die sich als Polizeibeamte ausgeben. Die Anrufer manipulieren ihre Opfer, indem sie ihnen augenscheinlich überzeugende Geschichten über aktuelle Straftaten erzählen und sie zum vermeintlichen Schutz ihres Eigentums auffordern, Geld oder Wertgegenstände auszuhändigen. Dabei erscheint auf dem Telefondisplay …

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Vom Enkeltrick,

haben Sie sicher schon gehört oder gelesen.

Inzwischen geben sich die Betrüger nicht nur als Enkel, Neffen oder Nichten aus, nein auch als Kriminalbeamte die etwas prüfen müssen.

Es gibt immer wieder neue Ideen um alte Menschen zu berauben.

Was meiner Schwiegermutter geschah möchte ich Ihnen gerne erzählen. Schwiegermutter wohnt in einer kleinen Wohnung in …

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Vorsorgevollmacht …

Betreuerbestellung durch das Gericht?

Im Alter können Demenz, ein Unfall oder eine schwere Erkrankung schnell dazu führen, dass man seine Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln kann. Daher sorgen in zunehmendem Maße immer mehr Menschen für den Ernstfall mit einer Vorsorgevollmacht vor. Dadurch vermeiden sie eine staatlich angeordnete Betreuung. Der Gesetzgeber ist der Meinung, …

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Bleiben Sie jung wenn Sie älter werden…

Wer möchte nicht auch im fortgeschrittenen Alter noch vital sein und das Leben mühelos und zufrieden genießen? Ist es zwangsläufig so, dass uns das Alter

körperliche und geistige Einschränkungen beschert? Ich glaube, dass wir darauf maßgeblichen Einfluss haben. Können Sie sich für den Gedanken öffnen, dass unser Unterbewusstsein ausschlaggebend ist, sowohl für unsere Krankheitsbilder, als …

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Warum bin ich nur immer so doof?

Wenn Sie sich auch öfter mal diese Frage stellen, sollten Sie mal über Ihre Grundhaltung zu sich selber nachdenken…

Oft gehen wir mit uns selbst viel liebloser und respektloser um, als mit jedem x-beliebigen Mitmenschen. Schnell verurteilen wir uns und der innere Kritiker verstummt selten. Dabei hängen doch unsere Gefühle oft davon ab, wie wir …

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Hilfe bei Kopfschmerzen …

Besonders gut kann man den Spannungskopfschmerz, der meist durch Stress oder Muskelverspannungen ausgelöst wird, selbst behandeln, aber sogar eine beginnende Migräne lässt sich mit den richtigem Maßnahmen lindern. Oft ist auch ein Wetterwechsel schuld am Pochen, Stechen oder Hämmern im Kopf. Meist greifen wir schnell zu einer Tablette, aber wussten Sie, dass Schmerzmittel bei zu …

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Stadtbibliothek Bergheim sucht Großväter/Väter oder andere Männer, die gerne vorlesen …

Wir vom Seniorenportal unterstützen diese Aktion!

Großväter / Väter / Männer lesen für Jungs …

Weibliche Lesevorbilder gibt es viele: zu Hause die Mütter, im Kindergarten die Erzieherinnen und in der Schule die Lehrerinnen.    Für die Leseförderung von Jungs sind jedoch männliche Lesevorbilder unerlässlich! Sie wählen andere Geschichten aus und bieten Jungs andere, neue …

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Die Wahrheit über Kohlenhydrate …

Haben Sie auch ein paar Kilos zu viel? Dann haben Sie sich sicher auch schon Gedanken zu gesunder Ernährung gemacht. In letzter Zeit, sind die Kohlenhydrate in Verruf geraten als Dickmacher. Das stimmt so nicht und erst recht nicht, die Theorie, dass man sie abends vermeiden soll. Manche gehen sogar so weit, dass sie völlig …

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