Das „Bunte Brett“ ist unsere Online-Pinnwand für Ihre Beiträge. Hier können Sie Ihre Texte zum Thema Älterwerden in Bergheim veröffentlichen.
Geben Sie Ihre Informationen und Erfahrungen weiter, berichten Sie über spannende Aktivitäten und Veranstaltungen, suchen Sie Mitstreiter, Kurse oder Möglichkeiten, sich zu engagieren. Vielleicht haben Sie auch etwas Literarisches für uns?
Schicken Ihre Texte – gern mit Fotos – an:
Sep. 29
„Eine gelungene Auftaktveranstaltung zum “Aktionsplan Inklusion” für Bergheim, organisiert von Frau Edith Wüllner, fand gestern in der Mensa des Erftgymnasiums statt. Die von Curacon unterstützte inklusive Trommelband “OffBeat” hat uns begeistert. Es folgte ein Implusvortrag von Thomas Hänsgen von Käptn Browser zum Thema “Inklusion” und danach eine kurze Talkrunde mit Vertretern und Betroffenen. Dann hat …
Sep. 29
Spruch des Tages . Man lebt ruhiger, wenn man nicht alles sagt, was man weiß, nicht alles glaubt, was man hört… und über den Rest einfach nur lächelt. . Autor unbekannt
Sep. 29
Tag des Butterbrotes Freitag, der 29. September ist Tag des Butterbrotes. Dieses Butterbrot bestreichen die Deutschen am liebsten mit Marmeladen und Konfitüren; rund 75 Prozent entscheiden sich dafür, gefolgt von Honig. Für den süßen Energiespender entscheidet sich jeder zweite Deutsche mehrmals im Monat. Gesehen bei sueddeutsche.de, honig-verband.de
Sep. 29
WUNDERKNOLLE INGWER . Ingwer hat viele Besonderheiten, die uns gut tun. Z.B. wirkt er Entzündungshemmend, hilft bei Übelkeit , Schmerzen und bei Verdauungsbeschwerden. Auch bei Erkältung ist die Super-Wurzel hilfreich. Einerseits wirkt sie vorbeugend gegen Schnupfen, andererseits fördert sie die Durchblutung und wirkt antibakteriell. . Weil Ingwer pur wohl für die meisten zu scharf ist, …
Sep. 28
Unnötiges Leid! . Wie viel Schmerz kommt davon, dass wir Dinge zu persönlich nehmen! Wie Gift breiten sich Gedanken wie diese in uns aus: Was habe ich falsch gemacht? Wie kann er mir nur so etwas antun? Womit habe ich das verdient? Wenn wir lernen, das Verhalten anderer Menschen realistischer zu sehen und nicht immer auf uns beziehen, …
Sep. 27
SCHNITZELPIZZA HAWAII
. Zutaten für 4 Personen 1 Zwiebel, 4 EL Öl, Salz Pfeffer, Prise Zucker, Edelsüß-Paprika 1 Dose passierte Tomaten 125 ml Gemüsebrühe 100 g Schlagsahne 4 Scheiben Ananas aus der Dose 4 Schweineschnitzel 4 Scheiben gekochter Schinken 50 g geriebener Gouda Majoran zum Garnieren Alufolie . Zubereitung Zwiebeln schälen und würfeln 3 …
Sep. 26
Unsere Hunde im Herbst
. Die Tage werden kürzer und die Natur beginnt ihr farbenprächtiges Blätterspiel. In Anbetracht des herannahenden Winters genießen wir noch mal so richtig den Altweibersommer und es macht besonders viel Freude auf den Spaziergängen mit unseren vierbeinigen Freunden richtig durchzuatmen und vom Alltag abzuschalten. Eine schöne Gelegenheit, sich intensiv mit dem …
Sep. 26
Resilienz . Mit Resilienz bezeichnet man die psychische Widerstandskraft eines Menschen gegenüber Stress und die Fähigkeit, sich an Schicksalsschläge anzupassen. Dies ist keine angeborene Fähigkeit, sondern jeder von uns kann sie sich aneignen. Wie wir denken, worauf wir uns konzentrieren und wie wir uns verhalten ist entscheidend dafür, ob wir die Kraft haben, nach jedem Sturz …
Sep. 25
Zwischen Aktion und Reaktion
. Zwischen einer Aktion meines Gegenübers und meiner Reaktion darauf, liegt ein Zwischenraum… ein sehr wichtiger Zeitpunkt. Ich kann entscheiden, ob ich gegensteuern muss. Ob ich zurück maule, ob ich einfach lache und weg gehe, oder ob ich mich verkrieche und schmolle und mir leid tue. Vielleicht habe ich auch …
Sep. 24
Hast du viele Ängste? . Angst drückt sich vielfältig aus: Druck im Nacken, Zittern, kalte Hände, angespannter Kiefer, Herzklopfen, sich wie gelähmt fühlen. Grundsätzlich ist Angst ein wichtiges Instrument unseres Körpers, dass eine Situation gefährlich sein könnte. Sie ist also ein nützliches Gefühl. Ängste können aber zum Problem werden, wenn wir unvernünftig mit ihnen umgehen. …
