Das „Bunte Brett“ ist unsere Online-Pinnwand für Ihre Beiträge. Hier können Sie Ihre Texte zum Thema Älterwerden in Bergheim veröffentlichen.
Geben Sie Ihre Informationen und Erfahrungen weiter, berichten Sie über spannende Aktivitäten und Veranstaltungen, suchen Sie Mitstreiter, Kurse oder Möglichkeiten, sich zu engagieren. Vielleicht haben Sie auch etwas Literarisches für uns?
Schicken Ihre Texte – gern mit Fotos – an:
Juli 26
Ballade
Und die Sonne machte den weiten Ritt um die Welt, Und die Sternlein sprachen: “Wir reisen mit Um die Welt”; Und die Sonne, sie schalt sie: “Ihr bleibt zu Haus! Denn ich brenn euch die goldnen Äuglein aus Bei dem feurigen Ritt um die Welt.” Und die Sternlein gingen zum …
Juli 26
Gönn dir Freude im Übermaß
. Freude… dieses wunderbare Gefühl. Was ist dass eigentlich? Man könnte es so beschreiben, eine Art positive Erregung. Eine sehr angenehme Empfindung, nach der wir alles streben. Die Aussicht auf Freude bringt uns in Schwung und motiviert uns entsprechend tätig zu werden. Freude zaubert uns ein Lachen ins Gesicht. …
Juli 25
Ehrlich währt am längsten…
. Die folgende Geschichte spielte sich tatsächlich so in Amerika ab: Ein Mann stand vor Gericht, weil er zu schnell gefahren sein sollte. Er war erst vor 3 Jahren aus Afrika in die USA gekommen und hatte vor sechs Monaten seinen Führerschein dort gemacht. . Es hatte jedoch den Anschein, …
Juli 25
Pflege der reifen Haut
. Viele Senioren leiden unter sehr trockener Haut, oft mit Juckreiz und Rötungen. Die Haut wird dünner und verliert an Elastizität. Gut sind Seifenfreie, Alkalifreie, Alkylsulfatfreie Produkte mit einem ph-Wert um 5,5 und ohne Parfüm- und Konservierungsstoffe. Für die Reinigung des Gesichts wird Reinigungsmilch empfohlen. Personen, die trockene und empfindliche …
Juli 24
Ist das der richtige Weg? . Hier ein Zitat von Herbert Renz-Polster (Kinderarzt und Wissenschaftler), das mich nachdenklich gemacht hat: . “Eine Generation, die zunehmend in den besten Lebensjahren mit Burnout zu kämpfen hat, entwirft für ihre eigenen Kinder einen Lebensweg mit noch mehr Tempo, noch mehr Leistung, noch mehr “Förderung”. Sie funktioniert Kindergärten …
Juli 22
DER VOLLE SACK . Ein dicker Sack – den Bauer Bolte, Der ihn zur Mühle tragen wollte, Um auszuruhn mal hingestellt Dicht an ein reifes Ährenfeld,- Legt sich in würdevolle Falten Und fängt ne Rede an zu halten. Ich, sprach er, bin der volle Sack. Ihr Ähren seid nur dünnes Pack. Ich bins’s, der Euch …
Juli 22
Lust auf ZWIEBELKUCHEN ?
Zutaten 500 g Zwiebeln 125 g Butter 125 Mehl 1/4 Päckchen Backpulver 125 g Quark 1 EL Öl 125 g Schinkenspeck 2 Eier 200 g saure Sahne 150 g geriebenen Käse (Gouda oder Emmentaler) 1 Prise Salz . Zubereitung Die Zwiebeln in dünne Scheiben hobeln oder schneiden. In eine Schüssel …
Juli 19
Pack die Badehose ein….
. Wohl jeder hat den Wunsch, die zweite Lebenshälfte bei guter Gesundheit zu verleben. Zu den geeigneten Sportarten für Senioren zählt das Schwimmen, weil es so gelenkschonend ist und auch bei Verschleißerscheinungen, die das Alter so mit sich bringt, hervorragende Möglichkeiten bietet, schonend zu trainieren. Auch der restliche Körper freut sich …
