Kategorie: Gesundheit

Alt sein heißt nicht zwangsläufig krank zu werden.

Und doch nimmt die Wahrscheinlichkeit von körperlichen und geistigen Defiziten zu und es kommt zu den typischen Alterskrankheiten.
Manche können sich gut damit arrangieren und führen ein aktives Leben.
Vorsorge kann man auch zu Hause treffen, beispielsweise durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung, durch Bewegung und den weitgehenden Verzicht auf Alkohol, Tabak und nicht unbedingt notwendige Medikamente. Neben der ärztlichen Betreuung im Krankheitsfall ist der Erfahrungsaustausch in Selbsthilfegruppen heilsam, erst recht für die pflegenden Angehörigen. Eine Rehabilitation hilft, die Selbständigkeit zu erhalten und erspart eventuell den Umzug ins Pflegeheim.

Welche Gesundheitstipps haben Sie? Über welche Themen würden Sie gern mehr erfahren?

Wenden Sie sich gern an Ihr Online-Team. 

REGELN FÜRS PILZESAMMELN …

Pilze nicht in einer Plastiktüte, sondern im Korb transportieren, das sie sehr druckempfindlich sind und schnell verderben. Nur mitnehmen, was man sicher bestimmen kann. . Pilze nicht ausreißen, sondern aus dem Boden drehen oder mit dem Messer abschneiden. . Von unbekannten Pilzen nur ein Exemplar mitnehmen und es von einem Experten bestimmen lassen. . Unbekannte …

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Tipp: Kaffeepause mit …

Cremige BANANENTORTE schnell gemacht

 

.

Für die Füllung:

  • 3 Bananen (reif)
  • 1 x 400 Milliliter Milch
  • 1 x 60 Milliliter Milch
  • 1 Päckchen Pudding (Bananengeschmack) 
  • 1 Päckchen Schlagsahne

Zubereitung

  • ein fertiger Mürbeteig-Tortenboden.
  • Schneide zwei Bananen in Scheiben und verteile diese über den …

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Tipp: Gut für den Herbst …

TROCKENFRÜCHTE . Jetzt im Herbst ist die große Zeit der Trockenfrüchte. Frisches Obst isst man am besten im Sommer, wegen der kühlenden Wirkung. Durch den Trocknungsprozess ändert sich die thermische Wirkung der Früchte und wir empfinden die wärmende Wirkung der Trockenfrüchte in den kalten Monaten als besonders angenehm.

So wirken die beliebtesten Sorten: ROSINEN …

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Blockade gehabt? Augen/Ohren

Feierabend

Wenn man öfter mit Bus und Bahn unterwegs ist, bekommt man ungewollt so einiges mit und manchmal kann man einfach nicht „vorbeischauen“ oder „vorbeihören“.

Auf dem Heimweg von einer Veranstaltung beobachtete ich in der S-Bahn ein Pärchen, das sich zum Abschied innig küsste. Leider blockierten die Beiden dabei die Tür, worauf die Durchsage des …

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Gefühle kommen und gehen…

Das ist das Schöne am Älterwerden: Es stellt sich eine gewisse Gelassenheit ein. Man hat so oft erlebt, dass Gefühle kommen und wieder verschwinden. Und dass es besser ist, ihnen nicht zu viel Wichtigkeit beizumessen. Also keine große Sache daraus machen… deswegen kein Fass aufmachen und sie einfach nur wahrnehmen und abwarten. Nicht so ernst …

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TIERE SIND UNSERE FREUNDE …

TIERE SIND UNSERE FREUNDE

. Über 8 Millionen Katzen und weit über 5 Millionen Hunde leben in Deutschland. Man kann also sagen, wir Deutsche sind tierlieb. Was tun wir nicht alles für unsere geliebten Hausgenossen! Wir lieben sie, weil sie Einsamkeit vertreiben, eine eigene Persönlichkeit haben, intelligent und lernfähig sind, freundlich und dem Menschen …

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Patientenvortrag zum Thema Osteoporose

Maria-Hilf-Krankenhaus lädt ein

Anlässlich des Weltosteoporosetages lädt die Orthopädie des Maria-Hilf-Krankenhauses Interessierte am Dienstag, den 17. Oktober 2017, herzlich zu einem Vortragsabend zum Thema Osteoporose ein. Ab 17:30 Uhr informieren die Ärzte der Abteilung über die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten der Skeletterkrankung und stehen für Fragen zur Verfügung.

Rund sechs Millionen Menschen sind in …

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Gesünder als …

Gesünder als Nutella… . Wenn wir unseren Enkelkindern einen Brotaufstrich ohne zusätzlichen Zucker anbieten wollen, ist es leicht, ein leckeres Nahrungsmittel mit sättigenden Ballaststoffen und natürlichem Zucker, selbst herzustellen. . Zutaten 250 g Haselnüsse 10 Datteln 4 EL ungesüßtes Kakaopulver . Zubereitung Vorher die Nüsse und Datteln 1 Stunde in Wasser einweichen. Dann in einen Mixer …

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Wenn man es nicht leicht hat …

Ich bin an der Bushaltestelle angekommen. Es ist immer wieder ein gutes Gefühl. Jetzt muss nur der Bus kommen und ich kann ganz entspannt zurück nach Hause fahren.

Der Bus ist pünktlich und ich steige ein. Ich habe Glück, ein Blick in den Bus sagt mir es ist noch Platz für mich, allerdings muss ich …

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Tipp des Tages … Pfannekuchen

Geht mit sauren Kirschen aus dem Glas, dann mit Puderzucker bestäuben!!!!!

 

In der Erdbeerzeit, oder mit eingefrorenen Erdbeeren, gibt es Pfannkuchen mit Erdbeer-Rhabarberkompott: .

Zutaten für 4 Personen: 300 g Rhabarber 500 g Erdbeeren 0,5 Vanilleschote 125 g Zucker 1 TL Speisestärke 30 g Butter 3 Eier 300 ml Buttermilch 175 g Mehl …

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