Süßer Flammkuchen . Zutaten für 6 Teigkugeln 1/2 Würfel Hefe 2 EL Zucker 300 ml lauwarmes Wasser 500 g Mehl, Type 405 2 EL Öl und 1 Prise Salz . 18 EL Nutella Früchte nach Geschmack z.B. Erdbeeren und Kiwi oder Mango und Papaya 100 g weiße Kuvertüre . Zubereitung Hefe und Zucker in der …
Kategorie: Tipps
Hier gibt es verschiedene Hinweise... Hier finden sich Tipps
Mai 22
Tipp: Besonderer Krautsalat
Besonderer Krautsalat . Zutaten für 2 Personen 1 kleiner Rotkohl 1/2 Fenchel 2 mittelgroße Möhren 6 EL Rapsöl 2 EL Kürbiskerne 3 EL Sonnenblumenkerne 400 g Seidentofu 4 EL Sojasauce 200 ml natürtrüber Apfelsaft 5 EL Apfelessig 1 TL Salz schwarzer Pfeffer 1/2 Bund frische Petersilie . Zubereitung Den Rotkohl und den Fenchel und die …
Mai 20
Alte Gewohnheiten ändern…
Wenn wir uns die Zeit nehmen, unsere Gedanken zu beobachten, merken wir, dass dem Handeln immer eine Absicht voraus geht. Es ist also wichtig, hinter die Kulissen zu schauen, um diese Absichten zu erkennen. Dann erst können wir entscheiden, ob wie wir handeln wollen. Schließlich wird unser Leben zu einem großen Teil davon bestimmt, wie …
Mai 19
Tipp: Vanillepudding-Schnecken mit Himbeeren
Vanillepudding-Schnecken mit Himbeeren . Zutaten für den Hefeteig 4 g Trockenhefe 3 EL Rohrzucker 150 ml lauwarmes Wasser 300 g Dinkelmehl 4 EL Pflanzenöl Für die Füllung 1 Päckchen Vanillepuddingpulver 2 EL Rohrzucker 375 ml Milch 125 g Himbeeren . Zubereitung Die Hefe und den Zucker in lauwarmen Wasser auflösen. Mit dem Mehl und dem Öl …
Mai 16
Tipp: Beilagesalat …
Grüne Linsen – Salat für die Grillparty . Zutaten für 4 Personen 150 g Grüne Linsen 1/2 Blumenkohl 125 g Couscous 200 g gemischte rote Beeren 2 Frühlingszwiebeln Apfelessig, Bratöl, Rosmarin, Mandelmus, Agavendicksaft Salz und schwarzer Pfeffer gemahlen . Zubereitung Die Linsen weich kochen und anschließend im Sieb abtropfen lassen. Couscous in eine Schüssel mit 250 …
Mai 15
Radrennen …
adfc und Stadt Bergheim sind auch bei den Unterstützer und informieren!
Start und Ziel am Forum terra nova
Der adfs macht eine Sternfahrt zum Forum terra nova
Mai 14
Tipp: Süsses, das auch noch gesund ist…
Datteln sind äußerst süß und schmecken lecker. In ihnen stecken jede Menge Nährstoffe, Vitamine, Mineralien und Aminosäuren. Sie sind so reich an wertvollen Inhaltsstoffen, dass sie sogar beim Heilfasten zum Fastenbrechen dazu genutzt werden können, den ausgelaugten Körper wieder zu Kräften zu bringen. Eigenschaften und Wirkstoffe
Durch ihren hohen Zucker- und Kaloriengehalt liefern Datteln …
Mai 13
Rezept für mehr Kraft, Energie und Lebendigkeit
. Lächeln… mindestens 60 Sekunden lang. Auf der Stelle hüpfen. Tief Atmen. Keine Gelegenheit auslassen, laut zu lachen. Die guten Tage voll auskosten. Dankbar sein. Die schlechten Tage mit einem Achselzucken abhaken. Sich an schöne Begebenheiten erinnern. Feste feiern, wie sie fallen. Das Gute bemerken. Sich manchmal richtig anstrengen. Was Neues lernen. Sich gute Gewohnheiten zulegen. Ziele und Träume zu haben. Lehre aus schlechten Erinnerungen ziehen. Humor …
