Datum/Uhrzeit
Datum - 23. Sep 2017
11:00 - 17:00
Location
Anton-Heinen-Haus
Kategorie(n)
Am 23. September 2017 macht der Bundesverband Gedächtnistraining auf seine Arbeit aufmerksam und veranstaltet zum 10. Mal den Tag der geistigen Fitness.
Den ganzen Tag über machen sich bundesweit an verschiedenen Orten in der BRD Neugierige mit dem ganzheitlichen Training bekannt. Auch Bergheim ist zum wiederholten Male mit dabei. Unter der Leitung der Gedächtnistrainerin und Musikpädagogin Judith Schmitz stellen acht Gedächtnistrainerinnen aus dem Rhein- Erft- Kreis sich und ihre Arbeit vor. So erleben Interessierte jeden Alters außer einem umfangreichen Gedächtnistrainingsparcours spannende Workshops, Schnupperstunden, Vorträge rund um die geistige Fitness, aber auch erstmalig Rollator- Tanz und „Speedgaming, wo Gesellschaftsspiele für die grauen Zellen gespielt werden können. Wer das nicht mag, kann mit Judith Schmitz auf den Denkpfad gehen.
Wie hieß der denn noch gleich…? Gleich fällt es mir ein…! Wer kennt es nicht, dieses Ringen um Namen, um Orte, um Erinnerungen? Das Wort liegt auf der Zunge und will nicht raus. Solchen Entwicklungen des Geistes sollte niemand tatenlos zusehen. Mit regelmäßigem ganzheitlichem Gedächtnistraining bleibt das Gehirn beweglich, abseits der ausgetretenen Alltagspfade.
Typisch fürs Gedächtnistraining sind zum Beispiel Merkaufgaben, Wortassoziationen oder Tastübungen. Auch sanfte Bewegungs- und Koordinationsübungen gehören zum ganzheitlichen Ansatz. Die Trainerinnen gehen dabei auf die individuellen Bedürfnisse und Fortschritte der Teilnehmer ein. Gedächtnistraining wirkt vorbeugend besonders gut auf Körper, Geist und Seele. Je früher, desto besser! Regelmäßiges Üben verbessert die Wahrnehmung, Konzentration, Merkfähigkeit, Logisches Denken sowie Fantasie und Kreativität in allen Altersgruppen. Auch Kindern tut Gedächtnistraining gut: sie lernen, sich besser zu konzentrieren und nehmen ihre Umgebung aufmerksamer wahr. Immer häufiger setzen Unternehmen Gedächtnistrainer ein: Berufstätige entwickeln so Merkstrategien, um Namen, Zahlen, Fakten und neue Informationen leichter zu behalten.
Wer neugierig geworden ist, kommt am 23. September zwischen 11 und 17 Uhr ins AntonHeinen- Haus, Kirchstraße 1b in Bergheim. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen gibt es unter (02271) 755145 oder Judith.e.schmitz@web. de.
