Wandern tut gut!

Von Gerda Born, Glessen

Ich bin seit vier Jahren Mitglied im Eifelverein Bergheim. Es macht mir unendlich viel Spaß in der gemischten Wandergruppe. Wir gehen immer mittwochs und sonntags und sind alle zwischen 65 und 75 Jahre jung. Ich möchte allen Senioren Mut machen, etwas für ihre Fitness und Gesundheit zu tun. Die Strecken liegen bei 5, 10 oder zwischen 15 und 20 Kilometern. Frei nach Wahl.

Was gibt es Schöneres, wie in freier Natur dem Gesang der Vögel zu lauschen und nette, gleichgesinnte Menschen kennenzulernen. Seit ich dabei bin, fühle ich mich gesundheitlich hervorragend. Nur muss man manchmal den inneren Schweinehund überlisten, wenn es darum geht, die Schuhe zu schnüren und seine guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Wandern ist mehr als tausend Schritte, es ist ein Glücksgefühl.

Nur Mut, einfach vorbeikommen.

Am Sonntag, 5. Juli geht es zum Beispiel zu den Villeseen bei Oberliblar. Wir treffen uns um 10 Uhr in Bergheim-Zieverich auf dem Parkplatz von Möbel Hausmann.
Am Mittwoch, 8.7. starten wir um 9 Uhr zum Schwalmbruch im Deutsch-Niederländischen Grenzgebiet. Unser Seniorentreff macht am selben Tag einen gemütlichen Spaziergang rund um Buir. Treffpunkt ist um 14 Uhr am Angelpark in Zieverich.
Am Samstag, 11. Juli, steht der Rheinburgen-Weg auf dem Programm und am Sonntag, 12. Juli, erkunden wir Kaiserswerth und Umgebung.

Aktuelle Termine und mehr Infos unter www.eifelverein.de/bergheim

Kontakt: 02238-42868
E-Mail: info@eifelverein-bergheim.de

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